چگونه ورزش کیفیت زندگی سالمندان را ارتقا می‌دهد؟

عضو هیأت علمی گروه طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش محوری تمرینات ورزشی در سلامت سالمندان گفت: ورزش هدفمند نه یک توصیه عمومی، بلکه یک مداخله درمانی مبتنی بر شواهد است که می‌تواند از ناتوانی، سقوط و وابستگی عملکردی در سالمندی پیشگیری کند.