چگونه معجون درست کنیم

در این مقاله از هاو کن یو آموزش ساخت یک معجون سالم و مقوی در منزل را آموزش خواهیم دید. این معجون یک میان وعده کامل و البته پر انرژی و سالم برای خردسالان و البته بزرگسالان به حساب می آید که میتواند بخش اعظمی از انرژی روزانه مورد نیاز شما را در قالب مواد غذایی سالم تهیه کنید.

این معجون چشمگیر با سرشار بودن از ویتامین ها و پروتئین و همچنین روغن های گیاهی سالم برای شما یک وعده غذایی سالم و کامل را فراهم خواهد کرد. این معجون علاوه بر ظاهر چشم گیرش مطمئنا مورد علاقه بسیاری از شما هم واقع خواهد شد. اجازه دهید به سراغ مواد اولیه و همچنین روش ساخت این معجون در هاو کن یو برویم.

شما به راحتی می توانید این موارد را برای معجون به دلخواه و ذائقه خود کم و یا زیاد کنید و یا موارد را حذف و یا اضافه کنید، یا اصلا آن را شیرین کنید. با این حال موارد ذکر شده مواردی است که در مقاله مرجع ذکر شده اند و ما در هاو کن یو آن ها را ترجمه کردیم.

مراحل تهیه معجون

1

آموزش تهیه معجون – هاو کن یو – ehow©

2

آموزش تهیه معجون – هاو کن یو – ehow©

آموزش تهیه معجون – هاو کن یو – ehow©

تمامی موارد را در یک ظرف با هم ترکیب کنید. سعی کنید کامل تمامی موارد را با یکدیگر ترکیب و چندین بار خوب با یک قاشق دستی و نه همزن مخلوط کنید.

آماده کردن قالب

آموزش تهیه معجون – هاو کن یو – ehow©

5

آموزش تهیه معجون – هاو کن یو – ehow©

6

آموزش تهیه معجون – هاو کن یو – ehow©

Like

Like Love Haha Wow Sad Angry

11