کوکوی سویا | طرز تهیه انواع غذا با سویا | کوکوی رژیمی


کوکوی سویا | طرز تهیه انواع غذا با سویا | کوکوی رژیمی کوکوی سویا ,نحوه پخت کوکو سویا طرز تهیه کوکو سویا مواد لازم برای کوکو سویا :  سویا دانه ریز خیس خورده  2 پیمانه  جعفری تازه خرد شده (من امروز برگ کرفس...

کوکوی سویا | طرز تهیه انواع غذا با سویا | کوکوی رژیمی

کوکوی سویا | طرز تهیه انواع غذا با سویا | کوکوی رژیمیکوکوی سویا ,نحوه پخت کوکو سویا

طرز تهیه کوکو سویا

مواد لازم برای کوکو سویا :

سویا دانه ریز خیس خورده ۲ پیمانه
جعفری تازه خرد شده (من امروز برگ کرفس ریختم) ۴ قاشق غذا خوری
پیاز متوسط ۲ عدد
آرد سوخاری ۳ قاشق غذا خوری
تخم مرغ ۳-۲ عدد
سیب زمینی متوسط یک عدد
نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
پودرسیر و زیره به مقدار لازم
زردچوبه و آویشن به مقدار لازم

طرز تهیه کوکو سویا :

سویا را که قبلا با آب گرم خیس کردید از آب دربیاورید و آب آن را بگیرید.

پیاز و سیب زمینی را رنده کرده آب آن را بگیرید به سویا اضافه کنید.

جعفری خرد شده، تخم مرغ و آرد و ادویه ها را اضافه کنید و خوب هم بزنید.

روغن را در تابه داغ کنید و از مایه با قاشق بردارید داخل روغن داغ بریزید و دو طرف آن را سرخ کنید.

بعد هم روی دستمال پهن کنید تا روغن اضافی آن کشیده شود.

منبع:بیتوته

loading...
***


بیشترین بازدید یک ساعت گذشته

تغییر حالت چشم خاتمی خبرساز شد+تصاویر