آموزش انواع غذاهای دریایی | مواد لازم و طرز تهیه میگو و مارچوبه سوخاری

دسته‌بندی: غذاهای دریایی
تاریخ انتشار: ۱۳۹۵ فروردین ۲۴, سه‌شنبه ساعت ۱۴:۳۰۰ رأیبدون امتیاز

\ \ با نحوه پخت میگو و مارچوبه سوخاری آشنا شوید.\ مواد لازم برای میگو و مارچوبه سوخاری :\ \ \ \ \  روغن زیتون\ 1 قاشق غذاخوری\ \ \ کره\ 1 قاشق غذاخوری\ \ \ پیاز خرد شده\  1 عدد\ \ \  سیر له شده\  4 حبه\ \ \ سیب زمینی کوچک (به تکه های کوچک خرد شود)\ 225 گرم\ \ \ نمک\ مقدار کمی\ \ \ فلفل سیاه\ مقدار ک...

با نحوه پخت میگو و مارچوبه سوخاری آشنا شوید.
مواد لازم برای میگو و مارچوبه سوخاری :

روغن زیتون ۱ قاشق غذاخوری
کره ۱ قاشق غذاخوری
پیاز خرد شده ۱ عدد
سیر له شده ۴ حبه
سیب زمینی کوچک (به تکه های کوچک خرد شود) ۲۲۵ گرم
نمک مقدار کمی
فلفل سیاه مقدار کمی
آب نصف فنجان
* مارچوبه ۳۴۰ گرم
میگو ۴۵۰ گرم (۱۶ تا ۲۰ عدد)
خلال پوست لیموترش ۱ قاشق چایخوری
آبلیمو ۱ قاشق غذاخوری
پیازچه خرد شده ۲ قاشق غذاخوری

* مارچوبه (قسمت انتهایی آن را بریده و دور بریزید و باقی آن را خرد کنید)
طرز تهیه میگو و مارچوبه سوخاری :
یک ماهیتابه گود برداشته و روغن زیتون و کره را روی حرارت بالا گرم کنید. پیاز خرد شده را اضافه کرده و برای دو تا سه دقیقه طبخ کنید. حالا سیر را نیز داخل ماهیتابه ریخته و یک دقیقه دیگر تفت دهید.

روغن زیتون و کره را روی حرارت بالا گرم کنید و پیاز و سپس سیر را در آن طبخ بدهید.
سیب زمینی را به همراه نصف فنجان آب اضافه کرده و نمک و فلفل را روی آن بپاشید. درب ظرف را گذاشته و ۵ دقیقه صبر کنید تا سیب زمینی ها بپزند.

سیب زمینی را به همراه نصف فنجان آب اضافه کرده و نمک و فلفل را روی آن بپاشید و بگذارید بپزند.
تکه های مارچوبه را به مخلوط سیب زمینی اضافه کرده و درب ظرف را گذاشته و یک دقیقه صبر کنید.

تکه های مارچوبه را به مخلوط سیب زمینی اضافه کرده و درب ظرف را گذاشته و یک دقیقه صبر کنید.
حالا میگو، آبلیمو، خلال پوست لیمو و پیازچه را داخل ماهیتابه ریخته و هم بزنید و درب آن را بگذارید تا زمانی که میگو بپزد (حدود سه تا چهار دقیقه). برای طعم دار شدن نمک و فلفل بیشتری اضافه کنید.

حالا میگو، آبلیمو، خلال پوست لیمو و پیازچه را داخل ماهیتابه ریخته و هم بزنید و بگذارید بپزند.

بهتر است برای طعم دار شدن نمک و فلفل بیشتری به میگو و مارچوبه اضافه کنید.

منبع : novinzi.com

loading...
***

این مطلب برای شما مفید بود؟

بازخورد شما به بهبود کیفیت مطالب کمک می‌کند.

در حال بررسی رأی شما...