چطور میزان رشد موها را افزایش دهیم؟

تا حالا شده که موهای خود را خیلی کوتاه کنید و بلافاصاله پشیمان شوید ؟ تا به حال آرزو کرده اید که موهایتان روزی یک اینچ رشد کنند و سریعتر بتوانید مدل موی دلخواهتان را روی آن پیاده کنید ؟ موها تاثیر به سزایی بر چهره ی ما دارند و اگر رشد آنها به اندازه ی دلخواه نباشد ، هر راهی را امتحان می کنیم تا رشد آنها را تسریع نماییم . اما قبل از هر کاری ، مهم است که دلیل این رشد کم و یا ریزش بیش از حد مو را بیابید . ممکن است مو در اثر کمبود مواد مغذی ، برای مثال ، رشد کمی داشته باشد که راه حل این مشکل رعایت یک رژیم غذایی سالم و مکمل های غذایی است . اما اگر موهای شما به دلیل ناشناخته ای غیر از موارد بیماری و پزشکی رشد قابل قبولی ندارد ، می توانید با چند راهکار ساده به رشد آنها سرعت ببخشید . می توانید چند مورد از بهترین این راهکار ها را در ادامه ی این مطلب بخوانید . اما فراموش نکنید هیچ راهکار ، شامپو ، تونر و ماسک مویی یک شبه اثر نمی کند و نیاز به استفاده ی مداوم و طولانی مدت دارد :

رژیم غذایی متعادل

مثل دیگر اعضای بدن ، رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت و رشد موها دارد . متاسفانه ، تقریبا مواد غذایی برای درخشندگی موها و پر پشتی آنها ، که اثر مستقیم داشته باشد ، یافت نشده ، اما برخی از مواد غذایی به رشد بیشتر مو کمک می کنند . این مواد غذایی شامل مواردی مثل آجیل ، ماهی ، تخم مرغ ، گوشت ، گوشت پرنده ها و دانه ها می شوند . اساسا ، منابع غنی از پروتئین اسید چرب های ضروری برای سلامت پوست و مو می رسانند که با مصرف آنها می توانید سلامت موهای خود را حفظ کنید . گوشت و تخم مرغ ، به طور خاص ، منابع مهم آهن بشمار می روند و آهن برای حیات مو ضروری است . تا انجا که کمبود آهن یکی از عمده دلایل ریزش مو در دنیا محسوب می شود .

پیاز

یکی از محصولات مشهور برای رشد مو پیاز است . ترکیب مفید برای رشد مو لزوما بوی خوبی ندارد ! شاید آغشته کردن موها به پیاز خیلی خوشایند نباشد ، اما پیاز برای مو یک گنج واقعی است . پیاز ، این سبزی تند و بد بو ، چطور رشد مو را افزایش می دهد ؟ پیاز در واقع ، در صورت استفاده ی موضعی ، تولید کلاژن را در پوست سر افزایش می دهد ، زیرا پیاز حاوی سولفور است و سولفور تولید کلاژن را تحریک می کند و کلاژن نیز موجب رشد موها می گردد ، به همین سادگی ! کافی است آب کمی پیاز خورد شده را بگیرید و سر را با آن ماساژ دهید . بعد از ۱۵ دقیقه موها را بشویید به خاطر داشته باشید که بوی پیاز ممکن است تا مدتی روی موها بماند . زیبایی گاهی نیاز به فداکاری دارد !

سیب زمینی

اجازه دهید با سبزیجات برای رشد مو ادامه دهیم . یکی دیگر از محصولات مفید برای افزایش رشد مو سیب زمینی است . آب سیب زمینی ، که بوی بدی هم ندارد ، به دلیل وجود ویتامین های مختلف ، که در آشپزی ما کاملا آنها را از بین می بریم ، در افزایش رشد مو تاثیر خوبی دارد . سیب زمینی را رنده کنید ، آب آنها را تحت فشار بگیرید و آب سیب زمینی را به موها بزنید و بعد از پانزده دقیقه موها را بشویید . می توانید از آب سیب زمینی روی پوست هم استفاده کنید . ویتامین های سیب زمینی در کنار نشاسته برای پوست هم مفید هستند و هر گونه حساسیت را از بین می برند .

گیاهان

وقتی صحبت از درمان های طبیعی به میان می آید ، گیاهان دارویی اولین گزینه در ذهن همه ی ما هستند . بسیاری از گیاهانی که در پخت و پز از آنها استفاده می کنیم ، در درمان مشکلات و بیماری های مختلف کاربرد دارند . رزماری ، آلوئه ورا و گزنه بهترین گزینه ها هستند . می توانید چند شاخه ی رزماری ا در کمی روغن زیتون قرار دهید و یک هفته صبر کنید . سپس از این روغن روی پوست سر مثل یک ماسک استفاده نمایید . روغن زیتون خود فواید زیادی دارد ، اما رزماری به افزایش گردش خون در پوست سر کمک می کند و رشد موها را از این طریق تسریع می نماید . ژل الوئه ورا را هم می توانید به همین صورت به مو بزنید . گزنه نیز ، اگر مشکل ریزش مو دارید ، بسیار مفید است . هم می توانید مثل رزماری ، گزنه را با روغن زیتون به موها بزنید و یا یک قاشق غذاخوری گزنه ی خشک را در ۵۰۰ میلی لیتر آب بریزید ، آن را بجوشانید و جوشانده را به موها بزنید . گزنه بوی قوی و ماندگاری ندارد . کمی از محلول گزنه را روی موهای تمیز اسپری نمایید ، سر را ماساژ دهید . گزنه شوره ی سر را هم از بین می برد .

تخم مرغ

تخم مرغ یکی از کامل ترین مواد غذایی است و به همان میزان که برای سلامت بدن اهمیت دارد ، به رشد مو کمک می کند . به هشدارها درباره ی افزایش کلسترول با تخم مرغ توجه نکنید . انها کلسترول بد خون را افزایش نمی دهند . اما کلا برای رشد موها نیاز داریم که از زرده و سفیده به صورت موضعی استفاده کنیم . زرده ی تخم مرغ یکی از بهترین ماسک ها برای درخشندگی و استحکام مو می باشد . زرده را هم بزنید و خیلی ساده روی پوست سر قرار دهید . بهتر است زرده به میزانی باشد که تمام قد مو را بپوشاند . اجازه دهید ماسک شما نیم ساعت روی سر بماند و سپس مو را شست و شو دهید . می توانید زرده را برای نتیجه گیری بهتر با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کنید . سفیده را هم می توان به همین صورت مورد استفاده قرار داد اما یک هشدار وجود داغرد . باید سفیده را با آب سرد از روی مو پاک کنید . در غیر این صورت با باقی مانده های آن دچار مشکل خواهید داشت .