رنگ ادرار شما چه رنگی است؟ علت رنگی بودن ادرار چیست؟

فاکتورهای زیادی وجود دارند که می توانند رنگ ادرار یا مدفوع شما را تغییر دهند و علت رنگی بودن ادرار شما باشند. برخی داروها، برخی غذاها، رنگ های مصنوعی و حتی ویتامین‌ها روی رنگ ادرار و مدفوع تاثیر گذارند. اطلاع از علت رنگی بودن ادرار و این که چرا رنگ ادرار یا مدفوع شما تغییر کرده است باعث می شود که یا شما را از نگرانی خارج کند و یا اینکه هشداری برای درمان به موقع باشد. از قدیم یکی از راه های تشخیص و علائم بیماری ها رنگ و احوال فرد حین ادرار بوده و حتی هم اکنون هم اگر به پزشک مراجعه کنید خوب می دانید که باید حالات و احوالات دقیق خود را برای دکتر تشریح کنید. این مهم دقیقاً به همین دلیل است که رنگ ادرار ما می‌تواند حقایق زیادی را در مورد سلامت مان آشکار کند. ادرار مایعات زایدی است که بدن آن را دفع می‌کند. هر آن‌چه که می‌نوشیم روی بدن ما تاثیر خواهد گذاشت. به همین دلیل است که نوشیدنی‌هایی که مصرف می‌کنیم، فواید یا حتی مضراتی دارند. ادرارمان می‌تواند به ما نشان دهد چگونه بدن مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی را که هر روز مصرف می‌کنیم پذیرفته یا پس می‌زند. در ادامه نت‌نوشت به شما چند علت رنگی بودن ادرار را خواهد گفت.

بیشتر بخوانید: علت تکرر ادرار در شب یا نوکتوریا چیست؟

علت رنگی بودن ادرار چیست؟

قرمز شدن رنگ ادرار (Beeturia)

برخی بعد از خوردن چغندر ادرار شان به رنگ قرمز در می آید. علت رنگی بودن ادرار وجود رنگدانه ای قرمز رنگ در چغندر است که در ساقه و ریشه و برگ های برخی از گیاهان دیگر نیز وجود دارد. از این رنگ قرمز چغندر در بسیاری از موارد غذایی که به رنگ صورتی هستند مانند بستنی های صورتی رنگ استفاده می شود. البته نحوه درست کردن، نوع چغندر مصرفی و میزان آن نیز در رنگی شدن ادرار موثر است. چرا که رنگدانه قرمز موجود در این گیاه (betalain) بر اثر گرما، نور و اسید از بین می رود.

مقدار betalain که وارد سیستم گوارش می شود بستگی به میزان اسید معده و تخلیه معده دارد. برخی از افرادی که داروهای کاهش اسید معده مصرف می کنند بیشتر در معرض بیتوریا هستند. بعد از ورود رنگدانه قرمز به جریان خون ابتدا توسط کلیه ها تصفیه شده و بعد از ۲ الی ۸ ساعت بیشتر این رنگدانه ها حذف می شوند.

بیشتر بخوانید: ورزش برای تکرر ادرار : بی‌ اختیاری ادرار را با این چند حرکت درمان کنید

قرمز شدن ادرار می تواند نشانه خونریزی، عفونت، بزرگ شدن پروستات، سنگ کلیه، کیست، سرطان و یا دویدن های طولانی مدت باشد. اگر علت رنگی بودن ادرار و قرمز بودن ادرار شما ادامه دار بود و دلیلی به جز خوردن چغندر داشت حتما باید به پزشک مراجعه کنید.

ساختار و علت رنگی بودن ادرار

رنگ ادرار و مدفوع می‌تواند مسائل بسیاری را در مورد سلامت بدن نشان دهد. به عنوان مثال اگر رنگ ادرار شما زرد تیره یا زرد عسلی است، باید میزان بیشتری آب بنوشید چون ممکن است بدنتان دچار کم آبی شود. حضور کمی کف در ادرار معمولاً طبیعی است ولی اگر ادرارتان عموماً کف آلود است، ممکن است مصرف پروتئین تان بیش از حد بوده یا مشکل کلیوی داشته باشید.

گاهی برخی رنگ سبز کمرنگی در ادرار خود مشاهده می‌کنند. علت رنگی بودن ادرار به رنگ سبز می‌تواند بر اثر باکتری‌های روده، مصرف دارو، رنگ‌های خوراکی و حتی نقص ژنتیکی باشد. مشاهده‌ی رنگ قرمز به صورت جزئی ممکن است نشانه‌ی اختلال در عملکرد کلیه‌ها، عفونت مجاری ادراری یا تومور باشد.

غیر از رنگ، بو هم نشانه‌ی دیگری است که به ما در تشخیص اختلالات داخلی کمک می‌کند. انتظار نمی‌رود که ادرار بوی خوبی بدهد، اما باید به بوی غیر عادی آن توجه کرد. اگر بوی ادرارتان شیرین است، احتمال دارد که مبتلا به دیابت باشید. اگر ادرارتان بوی نا می‌دهد، نشانه‌ی نقص در متابولیسم است.

بیشتر بخوانید: علت مشاهده خون در ادرار و ترشحات بدن چیست و چه موقع نگران کننده است؟

تعداد دفع ادرار نیز فاکتور دیگری است که می‌تواند ما را از سلامت مان آگاه کند. اگر به طور پیوسته احساس دفع ادرار به شما دست می‌دهد، ممکن است مبتلا به دیابت باشید. در صورت مشاهده لکه و احساس دفع ادرار پیوسته، امکان فعالیت بیش از حد مثانه یا عدم توانایی کنترل ادرار وجود دارد.

رنگ ادرار نرمال چه رنگی است؟

رنگ نرمال ادرار باید به رنگ کاه باشد. اگر رنگ ادرار بیش از حد سفید و شفاف باشد به این معنی است که بیش از حد مورد نیازتان آب نوشیده اید و اگر زرد تیره باشد یعنی بدنتان کم آب شده است. رنگ های عجیب و غریب دیگر می تواند به دلیل خوردن برخی غذاها، داروها و یا بیماری‌ها باشد.

اگر ادرار شما مانند شربت و یا شهد بود نیاز به بررسی های پزشکی دارید. زیرا این امر می تواند به دلیل بیماری های کبدی مانند سیروز و هپاتیت باشد. علت این امر افزایش میزان بیلی روبین در ادرار است. بیلی روبین محصول تجزیه سلول های قرمز خون است و همچنین مسئول رنگ قهوه ای مدفوع و رنگ زرد ادرار انسان می باشد!

بیشتر بخوانید: میزان ادرار در استخرهای عمومی چقدر است؟

رنگ زرد یا نارنجی ادرار می تواند به علت مصرف بتاکاروتن و یا برخی مکمل های خانواده ویتامین B مخصوصا ریبوفلاوین (ویتامین B2) باشد. این مکمل ها محلول در آب هستند و مقادیری که بدن نمی تواند مصرف یا ذخیره کند توسط کلیه‌ها فیلتر شده و ادرار را زرد رنگ می کنند.

برخی داروها مانند فنازوپیریدین (برای عفونت های دستگاه ادراری)، ریفامپین (آنتی بیوتیک مخصوص بیماری سل و لژیونر)، برخی مسهل ها و همچنین وارفارین (رقیق کننده خون) می توانند رنگ ادرار را تغییر دهند.

علت رنگی بودن ادرار به رنگ آبی یا سبز به احتمال زیاد به دلیل وجود رنگ در مواد غذایی و یا متیلن بلو مورد استفاده در برخی از روش های آزمون تشخیصی و برخی از داروها است.

اما طیف وسیعی از داروها نیز می تواند موجب آبی یا سبز کند. این داروها عبارتند از آنتی هیستامین ها، ضد التهاب ها، آنتی باکتریال ها، ضدافسردگی‌ها، برخی از داروهای ضد تهوع و داروهای کاهش اسید معده.

اگر ادرار کف آلود باشد ممکن است به دلیل مصرف بیش از اندازه پروتئین باشد. البته ممکن است به علت بیماری های کلیوی دفع پروتئین در ادرار وجود داشته باشد. بنابر این اگر بیش از اندازه پروتئین مصرف نکرده اید ولی ادرارتان کف آلود است نیاز به بررسی پزشک دارید.

بیشتر بخوانید: علت های سرطان مجاری ادرار که حتما باید به آن ها توجه کنیم

مشکلات ادراری در زنان

توانایی ادرار زنان در سنین مختلف تغییر می‌کند. به گفته‌ی دکتر Yim lik متخصص بیماری‌های ادراری زنان از ملبورن، “مثانه‌ی زنان به مرور کوچک می‌شود. ظرفیت مثانه‌ی یک زن ۳۰ ساله، ۶۰۰-۵۰۰ میلی لیتر است که تا سن ۸۰ سالگی به ۳۰۰ میلی لیتر تقلیل می‌یابد.”

عدم کنترل ادرار یکی دیگر از مشکلات رایجی است که زنان با آن مواجه می‌شوند. اگرچه زنان در هر سنی ممکن است با این مشکل مواجه شوند، زنان مسن بیشتر مستعد آن هستند. عدم اختیار در دفع، احتمال تخلیه‌ی ادرار را بر اثر عطسه یا سرفه افزایش می‌دهد. پرکاری مثانه می‌تواند تعداد دفعات تخلیه ادرار را افزایش دهد. ۲۰ الی ۳۰ درصد از خانم‌های جوان ممکن است با عدم توانایی کنترل ادرار رو به رو شوند. این مشکل در آقایان هم رخ می‌دهد اما در زنان رایج‌تر است. برای حل این مشکل، روش‌های درمان‌، پدها و حتی جراحی‌هایی هم وجود دارد. رفتار درمانی می‌تواند در مواجهه با عدم توانایی در کنترل ادرار موثر باشد. آگاهی عمومی هم می‌تواند عواقبی مانند شرمساری ناشی از این مشکل را کاهش دهد. کسب اطلاعات در این زمینه به بانوان، چه مسن و چه جوان کمک می‌کند.

عفونت ادراری یکی دیگر از مشکلاتی است که بانوان عموماً با آن مواجه‌اند. این بدان علت است که میزراه در زنان کوتاه‌تر است. عفونت ادراری ممکن است در زنان بر اثر استفاده از سرویس‌های بهداشتی آلوده یا عدم رعایت بهداشت رخ دهد اما به راحتی با استفاده از کرم و مصرف قرص قابل درمان است. گاهی عفونت کلیوی همان نشانه‌های عفونت مجاری ادراری را دارد. پس برای در نظر گرفتن تمام احتمالات بهتر است که آزمایش کامل بدهید.

بیشتر بخوانید: درمان طبیعی عفونت ادراری بدون دارو

اقداماتی برای احتیاط بیشتر

پرهیز از کافئین، نوشیدن مقادیر بالای آب، تخلیه ادرار منظم، پوشیدن لباس‌های کتان و نظافت درست واژن از عواملی است که به سلامت دستگاه ادراری کمک می‌کند. بدین ترتیب، مراقبت از دستگاه ادراری برای پیشگیری از بیماری های آزاردهنده اهمیت دارد.

برچسب ها:betalain, pee color, urine color, آنتی بیوتیک, آنتی هیستامین ها رنگ ادرار را تغییر می دهند, ادرار رنگ پریده و در حجم زیاد, ادرار کف آلود نشانه چیست, بتاکاروتن, بیلی روبین چیست, بیماری سل چیست, بیماری های کلیوی, تجزیه سلول های قرمز خون, خون در ادرار به چه علت است, داروها و تغییر رنگ ادرار, داروهای افسردگی, داروهای ضد تهوع رنگ ادرار را تغییر می دهند, داروهای گیاهی, درمان سل, درمان عفونت ادراری, دفع پروتئین به چه علت است, دفع پروتئین در ادرار, رنگ ادرار, رنگ ادرار آبی, رنگ زرد ادرار نشانه چیست, ریبوفلاوین, ریفامپین, سیروز, علت وجود بیلی روبین در ادرار, فنازوپیریدین, فیلتر ادرار توسط کلیه ها, قرمز شدن ادرار نشانه چیست, مدفوع, مسهل چیست, هپاتیت, وارفارین, ویتامین B12, چغندر, چغندر رنگ ادرار را قرمز می کند