سلامت چشم در کودکان : چگونه چشم های کودکان را سالم نگه داریم؟ (بخش اول)

سلامت چشم در کودکان : کودکان از طریق چشمان خود به یاد گیری می پردازند. چشمان سالم برای آنها برای خواند، نوشتن، دیدن تخته سیاه یا رایانه و حتی بازی کردن ضروری است. دیدن نزدیک و دور نیز بسیار مهم می باشد.

چشم سالم به شما کمک می کند حروف مشابه و نزدیک بهم مانند “ب” یا “پ” را از هم تشخیص دهید.

حتی به شما اجازه میدهد جزئیات آنچه را که می خوانید به خاطر بسپارید، بنابراین می توانید داستانی را که در حال خواندن آن هستید را در ذهن خود تصور کنید.

و آنها به شما اجازه می دهند که جزئیات آنچه را که می خوانید به خاطر بسپارید، بنابراین می توانید داستان را در ذهن خود تصویر کنید.

نشانه های ظریف:

اگر فرزند شما نتواند خوب ببیند، می تواند در یادگیری او اختلال ایجاد شود.

بسیار مهم است که بدانید حتی یک تغییر کوچک در بینایی می‌تواند موجب فشار آوردن به چشم کودک شود و بر عملکرد او در مدرسه اثر بگذارد.

از دلایل افت تحصیلی مشکلات بینایی

در علت‌یابی مشکلات تحصیلی، بینایی اولین علت نیست و والدین شاید اصلا متوجه مشکلات بینایی نشوند

اما در بسیاری مواقع دلیل افت درسی و ورزشی دانش‌آموز مشکلات بینایی است.

با مشاهده‌ی ۹ نشانه‌ی زیر، معاینه چشم کودک را جدی بگیریم:

شکایت از سر‌درد:

وقتی کودکان، برای دیدن فشار زیادی به چشم می‌آورند موجب سر‌درد‌های طولانی می‌شود.

خستگی چشم بعد از مطالعه:

خستگی چشم‌ها در اثر سوزش، خارش یا بیداری زیاد است،

اگر کودک در هنگام خواندن عقب بیفتد یا از خواندن خجالت بکشد احتمالا مشکل بینایی دارد.

عملکرد ورزشی ضعیف:

اگر پردازش بینایی در کودک کند‌تر از مقدار طبیعی باشد، ممکن است به علت مشکل بینایی باشد.

کودکی که دید طبیعی ندارد در فعالیت‌های ورزشی نیز به دلیل هماهنگی ضعیف دست و چشم و عدم تمرکز موفق نخواهد بود.

لوچ کردن یا بستن یک چشم:

لوچ کردن و دیدن با چشم نیمه باز، آسیبی به چشم نمی‌رساند، اما می‌تواند نشانه‌ی نیاز به عینک باشد.

کودک به طور ناخود‌آگاه تلاش می‌کند مردمک چشمش را کوچک کند تا نور کم‌تری وارد آن شود. این کار موجب تمرکز دید می‌شود.

پلک زدن چشم:

اگر یک کودک حین انجام فعالیتی چون خواندن چشم خود را بمالد می‌تواند نشانه‌ی ضعف بینایی باشد.

توانایی خواندن ضعیف و درک مطلب:

دید طبیعی براى دانش‌آموزان سنین مختلف لازم است تا به صورت بالقوه بتوانند در تحصیل موفق شوند.

اگر کودک علاقه‌ای به خواندن نشان نمی‌دهد، از خواندن طفره مى‌رود، یک جمله را چند‌بار مکررا می‌خواند معاینه‌ی چشم لازم دارد.

عملکرد تحصیلی ضعیف:

بسیار مهم است که والدین بدانند، کودک درکی از مشکل بینایی‌اش ندارد و شاید این مشکل را به اطلاع خانواده نرساند و در درس‌هایش افت کند.

نزدیک کردن کتاب و وسایل الکترونیکی به چشم:

این باور وجود دارد که نزدیکی بیش از حد چشم به وسایل الکترونیکی به چشم آسیب می‌رساند.

اگر کودکی خیلی نزدیک به تلویزیون بنشیند یا از فاصله‌ی نزدیک مطالعه کند احتمالا نزدیک‌بین است.

گم کردن خط هنگام خواندن:

با انگشت خط بردن، در سال‌های نخست تحصیل عادی است اما باید توجه داشت کودک تمرکز خود را از دست ندهد و بتواند به خواندن ادامه دهد.

در مقاله بعدی بیشتر با سایر مشکلات مربوط به سلامت چشم در کودکان آشنا می شویم. با ما همراه باشید.