اینفوگرافیک| ارتباط بین کیفیت بد خواب و تغذیه‌ی ناسالم


اینفوگرافیک| ارتباط بین کیفیت بد خواب و تغذیه‌ی ناسالم

کمبود خواب باعث افزایش هورمون گرسنگی یا اشتها شده و سیگنال‌های فرستنده‌ پیام سیری رو سرکوب می‌کند. کم خوابی موجب مصرف بیشتر مواد غذایی می‌شود. ]]>

اینفوگرافیک| ارتباط بین کیفیت بد خواب و تغذیه‌ی ناسالم
کمبود خواب باعث افزایش هورمون گرسنگی یا اشتها شده و سیگنال‌های فرستنده‌ پیام سیری رو سرکوب می‌کند. کم خوابی موجب مصرف بیشتر مواد غذایی می‌شود.
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
اینفوگرافیک| ارتباط بین کیفیت بد خواب و تغذیه‌ی ناسالم

اینفوگرافیک| ارتباط بین کیفیت بد خواب و تغذیه‌ی ناسالممشاوره
اگر در خصوص این موضوع سوالی داشتید، به مشاوره تبیان مراجعه نمایید .

حتما بخوانید: سایر مطالب گروه آشپزی

برای مشاهده فوری اخبار و مطالب در کانال تلگرام ما عضو شوید!


منتخب امروز

بیشترین بازدید یک ساعت گذشته


علی‌اکبر طوفان‌پناه بازیگر قبل انقلاب و دوست بهروز وثوقی به کما رفت