اگر کرونا گرفتید ورزش کنید تا زنده بمانید


اگر کرونا گرفتید ورزش کنید تا زنده بمانید

ایرنا به نقل از پایگاه خبری ساینس، نوشت: نتایج یک مطالعه بزرگ نشان می‌دهد بی تحرکی در شدت عفونت کووید 19 نقش دارد و احتمال مرگ بر اثر این عفونت را افزایش می‌دهد.

بر اساس این مطالعه احتمال بستری شدن بیمارانی که در طی پاندمی کرونا تحرک فیزیکی نداشته‌اند، نسبت به بیمارانی که فعالیت مستمر بدنی داشته‌اند بیشتر است و این افراد معمولا نیازمند مراقبت‌های ویژه پزشکی هستند.

در این مطالعه آمده است بی تحرکی یکی از عوامل خطر ابتلا به کووید ۱۹ است و باید جدی گرفته شود. اکثر افراد قرنطینه خانگی را دلیلی برای تنبلی و نداشتن تحرک می‌دانند و همین عامل باعث می‌شود مستعد ابتلا به عفونت شدید شوند.

محققان معتقدند افراد باید زمانی را در روز به نرمش و ورزش ایروبیک در منزل اختصاص دهند و برای این کار می‌توان از برنامه‌های مختلف اینترنتی کمک گرفت.

نتایج این مطالعه در نشریه آنلاین British Journal of Sports Medicine منتشر شده است.

۲۳۵۲۳۱

کد خبر 1504928

حتما بخوانید: سایر مطالب گروه اجتماعی

برای مشاهده فوری اخبار و مطالب در کانال تلگرام ما عضو شوید!


روی کلید واژه مرتبط کلیک کنید
منتخب امروز

بیشترین بازدید یک ساعت گذشته


ببینید | انتقادات تند آیت الله علوی بروجردی از مسئولان: مردم دیگر نمی‌توانند تحمل کنند