کتلت عدس بدون گوشت غذای مقوی و پرخاصیت !


کتلت عدس بدون گوشت غذای مقوی و پرخاصیت !

طرز تهیه کتلت عدس غذای بدون گوشت و سرشار از پروتئین ، بسیار خوشمزه، مقوی و پرخاصیت مناسب گیاهخواران. این غذای گیاهی با ساده ترین مواد اولیه درست میشه .

طرز تهیه کتلت عدس غذای پر خاصیت

مواد لازم: ۲۰۰ گرم عدس دو ساعت خیس شده. یک پیاز. یک سیب زمینی.۴ حبه سیر. نمک ، فلفل سیاه هر کدوم یک قاشق چایخوری دارچین، پاپریکا، زردچوبه هر کدام نصف قاشق چایخوری. یک قاشق غذاخوری پودر سوخاری. روغن برای سرخ کردن. در ادامه با هم کلیپ طرز تهیه این غذا را ببینیم.


حتما بخوانید: سایر مطالب گروه گوناگون

برای مشاهده فوری اخبار و مطالب در کانال تلگرام ما عضو شوید!


روی کلید واژه مرتبط کلیک کنید
منتخب امروز

بیشترین بازدید یک ساعت گذشته


انواع فونت و متن بسم الله الرحمن الرحیم برای بیو اینستا