درمان سندرم پیش از قاعدگی، دارویی یا خانگی؟
به مقدار زیادی آب بنوشید و از نوشیدن مایعات شیرین و کافئیندار مانند نسکافه و قهوه خودداری کنید تا نفخ و احتباس مایعات کاهش پیدا کند.
نی نی بان، گروه ترجمه:در این مطلب از راهنمای سندرم پیش از قاعدگی به صورت تصویری گفته شده که سندرم پیش از قاعدگی معمولا در نیمه دوم چرخه قاعدگی شروع میشود و به صورت معمول یک تا دو روز بعد از شروع عادت ماهانه از بین میرود.