آیا برای کاشت ایمپلنت دندان، نیاز شرایط بدنی و دهانی مناسب است؟
ایمپلنت دندان به عنوان یک روش درمانی ماندگار، جایگزین برای دندان‌های از دست رفته، به طور فزاینده‌ای محبوب شده است. این روش شامل کاشت ریشه‌های مصنوعی...
3 پیشنهاد برای صبحانه مغذی و سالم برای کودکان
تغذیه خوب و مناسب راه را برای رشد کودک هموار می‌کند اما خیلی وقت‌ها نمی‌دانیم برای صبحانه چه مهیا کنیم و چه تنوعی به وعده‌های غذایی بدهیم. در این...
چگونه با افزایش سن از فعالیتهای اجتماعی خود نکاهیم؟+ آلزایمر
فعالیتهای متعدد و متنوعی وجود دارد که با افزایش سن می‌توانید برای بهبود وضعیت سلامت خود انجام دهید، از جمله انتخاب غذاهای سالم و ترک سیگار. اما آیا...
ترک یکباره سیگار با این 5 استرانژی
اراده برای ترک سیگار تنها نیمی از راه مبارزه است. علم به اینکه باید از کجا مسیرتان را برای کنار گذاشتن دخانیات شروع کنید، می‌تواند به شما کمک کند تا...
آنچه روزانه برای رشد و پیشرفت شخصی لازم است به انجام برسانیم
پیشرفت شخصیتی افراد، یکی از آن موارد شگفت‌انگیز و هیجان‌آور است که خوبب است راجع به آن بدانیم . پیشرفت شخصیتی به خودی خود یک جور هنر به حساب می‌آید...
دکتر سلام آرایش صورت و سلامت پوست 18
4 ترفند ساده برای پوست و مو که خوب است بدانیم
برای سلامت و مراقبت از پوست و مو، راه حلی که مناسب همه وجود ندارد. پوست سالم محدودیت سنی ندارد و در رنگ ها، بافت ها و انواع مختلف وجود دارد. پوست...
چطور زندگی خود را در بحرانها مدیریت کنیم ؟
در عصر جدید چالشهای زندگی بیشتر و پیچیده‌تر شده است. همه ما حس می‌کنیم هر چه جلوتر می‌رویم اتقافات عجیب‌تری در دنیا رخ می‌دهد و روند تغییرات در این...
چگونه صاحب شخصیتی جدید شویم؟ + چرایی لزوم تفییر شخصیت
آیا می دانید که شخصیت جدید چگونه در ما شکل می گیرد؟ و چطور از شخصیت قبلی خود دور میشویم؟ آیا می دانید چرا به شخصیت جدید احتیاج داریم؟ ایجاد شخصیت...
آیا من تنبل هستم؟ + چگونه تنبلی را کنار بگذارم؟
ریشه و خاستگاه تنبلی در انسان خیلی قدیمی است. از هر ۵ نفر در دنیا یک نفرشان تنبل هستند این را ( جوزف فراری) استاد روانشانسی دانشگاه شیکاگو بیان...
آیا همه خوراکیهای کم‌چرب سالم هستند؟
یعضی خوراکیهای کم‌چرب یا رژیمی ممکن است برخلاف آنچه فکر می کنید، سالم نباشند. به گزارش eat this، غذاهای کم‌چرب به گفته متخصصان سلامت، احتمالاً...
کفش مناسب چه ویژگیهایی باید داشته باشد؟
بعد از اهمیت پوشش در بحث لباس، از منظر سلامت و حساسیت، کفش در درجه بالایی از اهمیت قرار می‌گیرد چراکه انتخاب نادرست آن می‌تواند عوارض متعددی برای...
از عینک آفتابی غیراصل استفاده نکنید
عینک آفتابی بعنوان محافظی معمول برای مراقبت از چشم ها در مقابل تابش نور آفتاب شناخته میشود. انواعی از عینک های آفتابی بصورت تجاری وجود دارند. برخی...
شام را چه زمانی بخوریم؟
«شام» که اغلب به عنوان آخرین وعده غذایی در نظر گرفته میشود، اهمیت ویژه‌ای در برنامه زمانبندی تغذیه دارد. اما آیا به این فکر کرده‌اید که زمان شام...
چه دیدگاهی در مورد ازدواج سازنده است؟
یک مشاور خانواده با توضیح اینکه می‌توان به ازدواج به عنوان مدرسه ای حهت رشد فردی، گفت: “با این نگاه، دیگر سختی‌ها، تعارضات و اختلاف‌نظرهایی که در...
چرا نباید با موی خیس بخوابیم؟
دکتر مهناز شکروی: “علاوه بر این آسیب ها صبح روز بعد موها وز شده و بد حالت خواهند بود. در نتیجه اگر نتوانستید موها را خشک کنید هرگز آن ها را نبافید....
آیا پیش از تمدید ضد آفتاب باید صورت شسته شود؟
کرمهای ضدآفتاب نوعی کرم و محصول مراقبت از پوست می‌باشند که برای جلوگیری از اشعه‌های مضر خورشید کاربرد دارد. رامین مدرسی در این باره چنین می گوید:...
آیا از علت خارش بواسیر و روش های درمانی آگاهیم؟
بواسیر می تواند به دلایل مختلف مانند التهاب، بهداشت ضعیف مقعد، رطوبت بیش از حد یا تمیز کردن بیش از حد مقعد باعث خارش شود. خاراندن یا مالش می تواند...
هشدار/ افزایش تعدا مبتلایان به سرطان روده بزرگ در ایران
یکی از اساتید دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نسبت به شیوع در حال افزایش سرطان روده بزرگ در کشور هشدار داد. امیر صادقی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم...
اسفناج بخورید تا موهایتان سریع رشد کند
اسفناج از دسته برگ سبزهاست که حاوی مواد مغذی ضروری مانند آهن، پروتئین، ویتامین های A و C و سایر مواد معدنی است که همگی این مواد مغذی برای موهای شما...
گرمایش زمین و زایمانهای زودرس
یک مطالعه جدید گزارش می دهد که افزایش دما ناشی از تغییرات آب و هوایی می تواند منجر به تولدهای نوزادان نارس بیشتر در سراسر جهان شود. به گزارش هلث دی...
انجام ندهید اگر در آستانه مادر شدن هستید
پزشکان تاکید دارند تزریق بوتاکس برای خانم‌هایی که قصد باردار شدن دارند و هنوز بادرار نشده‌اند هم جایز نیست. چراکه بوتاکس ۲ روز تا ۲ هفته طول می‌کشد...
به این 7 دلیل،بگذارید موهایتان سفید شوند!
رنگ کردن مداوم موهایتان اگرچه موجب مخفی کردن تارهای سفید می شود، اما معایبی نیز به همراه دارد که اگر از آنها مطلع شوید، احتمالا موهای خاکستری و...
مهمترین راه تشخیص تومور رحمی چیست؟
یک متخصص زنان و زایمان، با تاکید بر اینکه فیبروم‌های رحمی بارداری را تحت تاثیر قرار می‌دهند، گفت: محدودیت رشد جنین، زایمان زودرس، سزارین و…، ازجمله...
از خواص شگفت انگیز و کمتر شناخته شده هندوانه آگاه شوید
هندوانه میوه‌ای مناسب و پر آب و یکی از مواذد غذایی طبیعی و اصلی برای مقابله با کم آبی بدن است. هندوانه حاوی ۹۲ درصد آب و مواد مغذی است به همین دلیل...