نشانه های فرسودگی شغلی و راه های درمان آن کدامست ؟
فرسودگی شغلی پاسخ روانی فرد به عوامل استرس‌زای مزمن که به درستی مدیریت نمی‌شوند فرسودگی شغلی به تدریج در افراد به وجود می‌آید منظور از فرسودگی شغلی...
چهاردلیل بد خوابی زنان چیست ؟
بدخوابی یا دیس‌سومنیا (Dyssomnia) دسته‌ای از اختلالات خواب است که در آن اختلال در به خواب رفتن یا در تداوم خواب وجود دارد. حدود دوسوم از زنان حداقل...
ارزش قصه در فرزند پروری و روانشناسی کودک
به گزارش میگنا کیفیت افزایی در عرصه یادگیری و تدریس از گذرگاه‌های بسیاری مانند تدریس مواد و متن های آموزشی مطلوب و برنامه ریزی درسی و آموزشی کارآمد...
من مامان بدی‌ام! چه‌کار کنم؟
آنقدر حالش بد بود که تا روی صندلی اتاق مشاوره نشست زد زیر گریه. وقتی مشاور دلیلش را پرسید، جواب داد: «نمی‌دانم چرا. فقط احساس می‌کنم مامان خوبی...
ستون اصلی درمان اعتیاد در کشور متادون است!
طبق اعلام سازمان بهزیستی کشور بالغ بر 1082 مرکز اقامتی و کمپ ترک اعتیاد فعال در سطح کشور از سوی این سازمان مجوز دریافت کرده اند و مراکزی هم به صورت...
فرسودگی شغلی چیست؟
منظور از فرسودگی شغلی چیست؟ عبارت «فرسودگی شغلی» یا Job Burnout نخستین بار توسط هربرت فرودنبرگر در دهه ۱۹۷۰ مطرح شد؛ این روانشناس فرسودگی شغلی را...
سوء استفاده عاطفی چیست و چگونه توصیف میشود ؟
سوء استفاده عاطفی عبارت است از بی ارزش کردن عمدی یک شخص به منظور ارتقاء فردی یا افزایش کنترل خود بر آن شخص. سوء استفاده عاطفی و پیام های منفی آن...
استرس مزمن دلیل اصلی فرسودگی است
تاب آوری و توانایی و هم چنین سلامت خود را در اولویت قرار دهید به‌جای آنکه روی چیزهایی تمرکز کنید که انرژی شما را می‌گیرند، ببینید چه کارهایی به‌شما...
میانسالی دوران بارآوری زندگی است
به گزارش میگنا رسانه سلامت روان ایران یکی از دوره‌های ارزشمند در زندگی، دوران میانسالی است. در این دوران دستاوردهای کل زندگی به بارنشسته و فرد آماده...
بهبودی و درمان اعتیاد یک سفر مادام العمر است
بهبودی و درمان اعتیاد یک سفر مادام العمر است به گزارش میگنا مشاوره زوجین می تواند بخشی مفید از برنامه درمان اعتیاد شما باشد، زیرا به شما امکان می...
اعتماد به نفس چهره چیست؟!
افرادی که اعتماد به نفس چهره دارند، از ظاهر خود احساس رضایت می‌کنند و به آن افتخار می‌کنند. آنها به خود باور دارند و از خود در برابر دیگران پذیرفته...
آیا «اختلالات روانی» در زنان شایع‌تر است؟
به گزارش «میگنا»، دکتر علی ناظری در گفت‌وگو با ایسنا، سلامت روان را نوعی بهزیستی روانشناختی و عدم وجود هر نوع اختلال روانپزشکی و روانشناختی در فرد...
آموزش فرزندپروری به والدین طیف اوتیسم از اهداف مهم «طرح پنجره»
به گزارش میگنا سینا توکلی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه انجمن اوتیسم ایران از ابتدای فروردین ماه سال جاری پروژه‌ای به نام "پنجره" را...
ابزارهای شخصیت‌شناسی همیشه معتبر نیستند
این جمله‌ها بخشی از صحبت‌های حمیدرضا عریضی، روانشناس درباره کتاب «محاصره‌شده با رئیس‌های بد و کارمندان تنبل» نوشتۀ کتاب «توماس اریکسون» و با...
کودک‌آزاری با سوگند رازداری!
همه بزرگسالان تفاوت بین سورپرایز، راز و چیزهای خصوصی را درک می‌کنند اما این مفاهیم برای کودکان مبهم است و متأسفانه، بسیاری از متجاوزان جنسی از این...
دعوای والدین؛ قاتل توجه و تمرکز کودکان
خستگی از چشمانش پیداست، گاهی گوشه پلکش می‌پرد، انگار فشار عصبی زیادی را تحمل می‌کند. سر درد و دلش باز میشود و می‌گوید: « آرام و قرار ندارد. با هر...
بروز افسردگی در دانشجویان به دلیل شکست‌های تحصیلی
هاجر فلاح‌زاده استادیار دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه شهید بهشتی در گفت‌وگو با ایسکانیوز درباره مهمترین تنش‌های روانی دانشجویان و اقدامات...
تأثیر پورنوگرافی بر مغز چیست ؟
تأثیر پورنوگرافی بر مغز چیست ؟ مدارهای اولیه در مغز انسان محرک‌ها، احساسات، برانگیختگی‌ها و تصمیم‌گیری‌های غیر ارادی بشر را مدیریت می‌کنند.به گزارش...
اختلال تیک چیست و چه چیزهایی آن را تشدید می‌کند؟
دکتر امین ماهورام، فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به اینکه تیک با نشانه‌های مختلفی بروز می‌کند، اظهار کرد:...
اگه این رفتارو داشته باشی کودکت وقتی بزرگ بشه همدلی بیشتری نشون میده!
همدلی کردن با کودک بسیاری از والدین به دلیل خستگی و مشغله‌های روزانه برای بچه‌های خود وقت نمی‌توانند بگذارند و حتی حوصله آن را ندارد.اما این عملکرد...
درس هایی برای مدیریت خردمندانه
در متلاطم ترین دوران، نیاز به رهبران سازمانی روشن بین بیش از همیشه احساس می شود. تکیه بر دانش، داده ها و اطلاعات به عنوان تنها منابع تصمیم گیری فقط...
توانایی مدیریت تغییر چگونه توصیف میشود ؟
بسیاری از قابلیت ها به مدیریت تغییر موثر کمک می کنند، اما چهار قابلیت در سطح کلان بسیار مهم هستند. به سختی می توان سازمانی را نام برد که در سال های...
این احساس خستگی و بی حوصلگی در "پاییز" خطرناک است!
دکتر فائزه تاتاری در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به شیوع افسردگی فصلی در فصول پاییز و زمستان گفت: این نوع افسردگی عمدتا با فصول سرد سال آغاز شده و...
نگاهی به تروما و عملکرد سیستم عصبی
بیماری مُزمِن در پزشکی به بیماری‌هایی گفته میشود که زیاد طول می‌کشند یا ذاتاً بلندمدت هستند معنی مزمن در پزشکی «طولانی‌مدت» است.دکتر زهرا محبوبی...