جزء جدایی ناپذیر سلامت قلب را بشناسید
مطالعات اخیر انجمن قلب و عروق آمریکا شواهدی را ارائه می‌دهد که خواب کافی برای حفظ سلامت قلب ضروری است.
پیاده‌روی روزانه، راز پیشگیری از نارسایی قلبی در زنان
یک مطالعه جدید نشان می دهد که زنان ممکن است به تعداد گام های روزانه بسیار کمتری برای کاهش خطر نارسایی قلبی نسبت به آنچه فکر می کنند نیاز داشته...
بروز این علائم پس از 30سالگی نشانه حمله قلبی است
به طور معمول، بیشترین موارد حمله قلبی در افراد بالای ۴۵ سال مشاهده می‌شود، اما معمولا علائم آن پس از سن ۳۰ سالگی بروز می‌کند.
چطور با برس‌کشیدن بدن وزن کم کنیم؟ +روش استفاده
برس خشک یکی از روش های مراقبتی پوست بدن است که این روزها بسیار مورد استقبال قرار گرفته است. قبل از انتخاب برس خشک بهتر است با فواید و خطرات آن آشنا...
نارسایی قلبی باعث افزایش وزن می‌شود
نارسایی قلبی و عدم پمپاژ موثر خون به بدن می‌تواند باعث افزایش وزن شود.
رژیم غذایی سالم برای قلب چیست؟
برخی غذا‌ها می‌توانند به سلامت قلب شما کمک کنند و مانع بالا رفتن فشار خون و سطح کلسترول بدن شوند.
علت تیر کشیدن قلب
تیر کشیدن قلب زمانی نگران‌کننده و دلهره‌آور می‌شود که با علائم دیگری همچون حالت تهوع، سرگیجه و تپش قلب همراه باشد. مایلید بدانید چرا گاهی قلب شما...
«تروما» در گالری «با»
دنیای اقتصاد: نمایشگاه انفرادی آثار سبا میرافضل با عنوان «تروما» از فردا جمعه در گالری «با» افتتاح می‌شود. آثار این هنرمند با نگاه به هنر انتزاعی و...
این افراد در خطر ایست قلبی هستند؛ مراقب باشند
همه ما شنیده‌ایم که برخی افراد عارضه ایست قلبی ناگهانی را تجربه کرده‌اند با این حال شاید هنوز به درستی ندانیم که ایست قلبی چیست؟ چه تفاوتی با حمله...
با این روش مطمئن خطر حمله قلبی را کاهش دهید
یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که کاهش رسوبات چربی کلسترول به نام پلاک شریانی، حتی تا یک درصد، می‌تواند منجر به کاهش ۲۵ درصدی خطر حمله قلبی یا سکته شود....
آیا بدخوابی می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی را افزایش دهد؟
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده‌اند که بدخوابی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را تا سه برابر افزایش دهد.
عادت‌های ساده‌ای که باورتان نمی‌شود باعث بیماری قلبی می‌شوند
شیوه زندگی و عادات خوردن یا آشامیدن هر فرد می‌تواند بر سلامت قلب او تأثیر بگذارد.
راه اساسی پیشگیری از بیماری قلبی
فلوشیپ فوق تخصص اکو کاردویو گرافی انجام چکاب اولیه قلب و عروق را قبل از بروز بیماری قلبی بسیار حائز اهمیت دانست و گفت: توصیه می‌کنم قبل از اینکه قلب...
تعداد ضربان طبیعی قلب بر اساس سن و جنسیت چقدر باید باشد؟
مقادیر طبیعی ضربان قلب در حالت استراحت (RHR) می‌تواند از هر بازه‌ای بین 60 تا 100 ضربه در دقیقه (bpm) متغیر باشد.
اقدامات اولیه برای کسی که سکته قلبی کرده
متخصص قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه برای درمان و یا پیشگیری از سکته‌های قلبی "زمان" حکم طلا را دارد، گفت: در...
افراد بالای 60 سال از خوردن این ویتامین غافل نشوند
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین D ممکن است خطر حمله قلبی و سایر بیماری‌های قلبی را برای افراد بالای ۶۰ سال کاهش دهد.
درست کردن دونات قلب توخالی فقط با 1 عدد تخم مرغ !
امروز می خواهیم طرز تهیه یک دونات قلبی تو خالی خوشمزه رو یاد بگیریم با ما همراه باشید.
انار ضد سرطان، ضد التهاب، ضد خستگی و حافظ قلب است
التهاب مزمن می‌تواند منجر به بروز به بسیاری از بیماری‌ها از جمله امراض قلبی، دیابت نوع ۲ و سرطان شود. این در حالی است که مصرف انار ممکن است به...
برای سلامت قلبتان از این ورزش غافل نشوید
در برنامه به زندگی سلام کن مطرح شد: پیاده روی ساده ۲۰ دقیقه‌ای ممکن است یکی از راه‌های مفید برای افراد مبتلا به بیماری قلبی عروقی باشد.
2 عامل اصلی که ریسک حمله قلبی را افزایش می‌دهد
تحقیقات جدید تأثیر سلامت روان بر خطر بیماری قلبی را برجسته کرده است.
قدم زدن عمرتان را طولانی می‌کند
مستندات مطالعات علمی محققان نشان می‌دهد که سبک زندگی بی‌تحرک ممکن است منجر به افزایش بیماری‌های قلبی -عروقی و کوتاه‌تر شدن طول عمر شود.
برای سلامت قلبتان بیشتر در این حالت باشید
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که برای سلامت قلب، ایستادن یا خوابیدن بهتر از نشستن است.
هیچ چیز برای قلب بدتر از نشستن نیست
یک مطالعه جدید تایید می‌کند که هیچ چیز برای قلب بدتر از نشستن نیست.
رسوب کتری و فواید عجیب آن برای انسان!
سماور و کتری از وسایل پر استفاده در هر خانه ای هستند که با گذشت زمان و استفاده مکرر رسوبات آهکی ضخیم در آنها به وجود می آید.