نی نی بان گوناگون
۹ خوراکی چربی سوز که شما را خوش اندام می‌کند!
امروزه بیشتر مردم از این حقیقت آگاه نیستند که وزن آن‌ها در حال افزایش است. میزان چربی اضافی جمع شده در بدن، آن‌ها را در معرض خطر قرار می‌دهد و ممکن...
افکارنیوز گوناگون
کاهش فشار خون در عرض یک دقیقه با یک ترفند ساده
در این خبر یک ترفند ساده را که کمک می‌کند فشار خون خود را در عرض یک دقیقه کاهش دهید، معرفی کرده ایم.
سینا فناوری
این ماده شیمایی از روده، قلب و فشار خون محافظت می کند
مطالعات جدید محققان نشان می دهد مصرف بیشتر فلاونوئید ها ترکیب میکروبیوتای روده را بهبود بخشیده و فشار خون را کاهش می دهد. این ماده به طور طبیعی در...
نواندیش فناوری
١١ خاصیت شگفت انگیز درمانى شلیل
ایسکانیوز: شلیل یک میوه بسیار خوش طعم و پرطرفدار است که مصرف آن فواید مناسبی برای بدن دارد، جوان نگه داشتن پوست، بهبود خواب خوب و جلوگیری از کم خونی...
نواندیش سلامت
١١ خاصیت شگفت انگیز درمانى شلیل
ایسکانیوز: شلیل یک میوه بسیار خوش طعم و پرطرفدار است که مصرف آن فواید مناسبی برای بدن دارد، جوان نگه داشتن پوست، بهبود خواب خوب و جلوگیری از کم خونی...
سینا فناوری
با تمرین تنفس فشار خون را کنترل کنید
تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد که یک تمرین پنج دقیقه ای تنفس می تواند فضار خون را کنترل کرده، خطر حمله قلبی را کاهش ، عملکرد ورزشی شما را افزایش داده...
آفتاب نیوز سلامت
این میوه اسلحه بیماران دیابتی و مفید برای کاهش فشار خون
قره قاط از نظر طبیعت سرد و خشک است و دارای خواص درمانی فراوانی است که مهمترین آن‌ها کاهش قند خون در بیماران دیابتی و کاهش فشار خون است.
آفتاب نیوز سلامت
کاهش فشار خون را به این گیاه بسپارید
ریحان شیرین سرشار از اوژنول است. پژوهش ها این آنتی اکسیدان گیاهی را با فواید سلامت بسیاری از جمله کاهش فشار خون پیوند داده اند.
سینا فناوری
کشف راهکاری موثر برای کنترل فشار خون مقاوم به دارو
پژوهشگران در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند رژیم غذایی غنی از فلاوانول، نوعی اکسیدان که در برخی سبزیجات، میوه ها، چای و کاکائو یافت می شود، می تواند...
اقتصاد آنلاین گوناگون
۵ فایده مهم ورزش برای سلامت روان
ورزش کردن علاوه بر داشتن فواید جسمی از جمله کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت و افزایش انرژی اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان افراد...
سینا فناوری
مصرف غلات کامل کلید سلامت جسمی است
مطالعات متخصصان تغذیه نشان می دهد خوردن غلات کامل می تواند بیماری های قلبی...
نواندیش سلامت
اگر شما هم سابقه بیماری فشار خون در خانواده دارید؛ این مطلب را از دست ندهید!
وراثت عاملی بسیار تاثیر گذار در ابتلا به فشار خون است، به طوری اگر این سابقه را در خانواده خود دارید حتما باید نسبت به ابتلا به آن در طول دوره زندگی...
اقتصاد آنلاین سلامت
۴ فایده بلندتر قرار دادن پا‌ها هنگام خواب
در مطلب زیر از فواید بلندتر قرار دادن پا‌ها در زمان خواب برای شما گفته‌ایم.
آفتاب نیوز سلامت
۹ روش ساده برای کاهش فشار خون
تحقیقات نشان می‌دهند که جایگزین کردن کربوهیدارت‌های فراوری شده در رژیم غذایی با خوارکی‌های مملو از سویا و یا پروتیین شیر (مانند تافو و یا لبنیات کم...
صراط فرهنگی و هنری
مواد غذایی که فشار خون را کاهش می‌دهند
مطالعات جدید نشان می‌دهد که افزودن انواع چاشنی به غذا از جمله سبزی‌های معطر و ادویه می‌تواند به کاهش فشار خون و سلامت قلب و عروق کمک کند.
صراط فرهنگی و هنری
۳ بیماری که با خوردن سرکه سیب از شما دور می‌شود
بسیاری از پژوهشگران معتقدند که پژوهش‌های مستدلی حاکی از مفید بودن سرکه سیب برای سلامتی وجود ندارد، اما برخی هم بر این باورند که مصرف آن می‌تواند شما...
نی نی بان سلامت مادر و نوزاد
خرید آنلاین محصولات پروتئینی، چطور و از کجا؟
در همه گروه‌های سنی اعم از کودکان، نوجوانان، خانم‌های باردار و شیرده و کهنسالان، مصرف پروتئین اهمیت خاصی دارد. مصرف پروتئین، فشار خون، کلسترول بد و...
طلا ارز و طلا
گیاهی تند بهترین درمان برای تسکین بدترین سرفه
این گیاه از خواص بسیار زیادی برخوردار است به صورتی که شما می توانید برای درمان بسیاری از بیماری ها و زیبایی پوست و مو از آن بهره ببرید. آویشن یکی از...
نی نی بان سلامت مادر و نوزاد
محصولات پروتئینی آنلاین، چطور و از کجا بخریم؟
در همه گروه‌های سنی اعم از کودکان، نوجوانان، خانم‌های باردار و شیرده و کهنسالان، مصرف پروتئین اهمیت خاصی دارد. مصرف پروتئین، فشار خون، کلسترول بد و...
صراط فرهنگی و هنری
کاهش فشار خون با ۸ نسخه بی نظیر خانگی
باید بدانید که بیماری خطرناک فشار خون بالا بدون علامت است و شاید تا زمانی که منجر به بروز عوارض نشود تشخیص داده نخواهد شد. برای پی بردن به این عارضه...
جماران گوناگون
اگر فشارخون دارید از خوردن این خوراکی ها پرهیز کنید
حذف برخی از غذاها از رژیم غذایی برای افرادی که به فشارخون بالا مبتلا هستند، اهمیت بسیاری دارد، در این مطلب خوراکی هایی را که بهتر است از رژیمتان...
صداوسیما بین‌الملل
مصرف منظم چای سبز، عمر را طولانی می‌کند
محققان علوم پزشکی می‌گویند مصرف منظم چای سبز، خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی یا مرگ را تا ۲۵ درصد کاهش می‌دهد.
نی نی بان سلامت مادر و نوزاد
درمان کم خونی زنان، میوه ای با خواص بسیار
آلو برقانی حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان مانند منگنز، آهن و فنولیک گیاهی است که می توانند غشاء سلولی را از آسیب رادیکال های آزاد مصونیت بخشد.
صراط فرهنگی و هنری
کاهش فشار خون با این دانه عجیب
نتایج یک مطالعه نشان داد مصرف روزانه ۶ گرم دانه کتان (بزرک) به عنوان مکمل رژیم ساده غذایی، برای کاهش چربی‌های خون موثر است.
برنا گوناگون
