افکارنیوز تناسب اندام
این غذاهای سیاه در کاهش وزن شما معجزه می‌کند
برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش می‌دهند و به چربی سوزی کمک می‌کنند، اهمیت زیادی دارد. بر همین اساس غذاهای...
دکتر سلام تغذیه و سلامت
ویتامین ها و مواد مغذی موجود در باقلا که باورکردنی نیست
باقلا یک گیاه یک ساله است که در فصل بهار به بازار عرضه می‌شود. این گیاه دارای فواید بسیاری برای سلامتی است و می‌توانید از آن برای تهیه غذاهای خوشمزه...
آفتاب نیوز سلامت
مواد مغذی که عضله سازی می‌کنند
اگرهدف شما از ورزش عضله سازی است نباید تنها برتمرین در باشگاه متمرکز شوید.
مهر تغذیه و سلامت
خوردن آلو به رفع کم خونی کمک می کند
میوه‌ها بهترین منابع تامین کننده آب، املاح و ویتامین‌های مورد نیاز بدن هستند.
سینا فناوری
اثرات چاقی بر مغزچاقی، پاسخ مغز به مواد مغذی را مختل می کند
بر اساس یافته های مطالعه جدیدی که توسط یک تیم تحقیقاتی به رهبری محققان دانشگاه آمستردام انجام شده است، چاقی، پاسخ مغز به مواد مغذی خاص را با مشکل...
نی نی بان تناسب اندام
معجزه خیار برای لاغری و کاهش وزن!
اغلب افراد از این موضوع مطلع هستند که مصرف خیار کمک بسیاری به کاهش وزن می کند، اما چگونه باید خیار را مصرف کرد که باعث لاغری و کاهش وزن شود؟
طلا ارز و طلا
5 دلیلی که مجبورتان می کند میوه اژدها بخرید و مصرف کنید
میوه اژدها یکی از میوه های استوایی است که علاوه بر متفاوت بودم و طعم بسیار خوب آن، خواص فوق العاده ای نیز برای بدن دارد.
دکتر سلام تغذیه و سلامت
خواص کرن بری / از بهبود بینایی تا سلامت قلب
توت خرس یا کرن بری میوه هایی کوچک، سفت، گرد و قرمز رنگ با عطر و طعمی است که بسیاری آن را تلخ و ترش توصیف می کنند. این میوه بیشتر در شمال ایالات...
اقتصاد آنلاین گوناگون
101 خواص بادام زمینی
بادام زمینی یک نوع حبوبات است که ابتدا در آمریکای جنوبی کشت می‌شده است. برخلاف نام‌های مختلفی که بر بادام زمینی گذاشته شده، این ماده ربطی به مغزها...
اقتصاد آنلاین گوناگون
آیا کره بادام زمینی برای سلامتی مفید است یا مضر؟
کره بادام زمینی یکی از محبوب‌ترین صبحانه‌ها در جهان است. طعم خوبی دارد و بافت آن به گونه‌ای که روی سقف دهان می‌جسبد و کم کم آب می‌شود، فوق العاده...
اقتصاد آنلاین گوناگون
مصرف این خوراکی‌ها برای زنان الزامی است +عکس
بسیاری از زنان در سراسر جهان به دنبال کاهش وزن، سلامت و پیشگیری از بیماری‌های رایجی مانند سرطان رحم و پستان هستند. جالب است بدانید که مصرف برخی...
طلا ارز و طلا
هر کجا را هم بگردید بهتر از این غذا ها پیدا نخواهید کرد
غذا های مختلف هر کدام از نظر خواص، کالری، مواد مغذی و دیگر ویژگی ها با یکدیگر متفاوت اند و اثرات مختلفی را بر روی بدن انسان ایجاد می کنند. برخی از...
اقتصاد آنلاین گوناگون
تاثیر باورنکردنی خوردن عسل قبل خواب +عکس
عسل یک غذای سرشار از مواد مغذی است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد و مصرف عسل قبل از خواب فواید بی نظیری را برای بدن به همراه دارد.
اقتصاد آنلاین گوناگون
چه مکمل‌هایی را باید به جای ویتامین مصرف کنیم؟ +عکس
به منظور جلوگیری از کمبود ویتامین‌ها در بدن، همه ما باید انواع خاصی از مواد غذایی را مصرف کنیم، همه ویتامین‌ها مفید نیستند و برخی حتی می‌توانند...
اقتصاد آنلاین گوناگون
9 روش برای لاغر شدن افراد شاغل +عکس
گاهی افراد شاغل بدون توجه به تناسب اندام فعالیت های روزانه و تغذیه ی خود را دنبال می کنند و با بهانه نداشتن وقت خود را در معرض چاقی قرار می دهند در...
پانا گوناگون
حذف صبحانه عامل کم‌خونی کودکان
تهران (پانا) - وعده‌های غذایی در سلامت فرد جایگاه ویژه‌ای دارند و این وعده‌ها علاوه‌بر اینکه در زمان مشخصی باید میل شوند، چه چیزی هم خورده شود در...
نی نی بان سلامت مادر و نوزاد
هندوانه برای نوزاد، هفت خاصیت بی نظیر
وقتی کودک تان برای اولین بار غذای جامدی را گاز می زند، از دیدن آن لذت می برید، این طور نیست؟
نی نی بان سلامت مادر و نوزاد
هندوانه برای نوزاد، هفت خاصیت بی نظیر
وقتی کودک تان برای اولین بار غذای جامدی را گاز می زند، از دیدن آن لذت می برید، این طور نیست؟
شفاآنلاین تغذیه و سلامت
خواص شگفت‌انگیز مویز
کشمش و مویز نه تنها طرفداران زیاد در میان تمام گروه‌های سنی دارد بلکه بسیار متنوع نیز هست. مویز منبع بی‌نظیر انرژی، الکترولیت‌ها، ویتامین‌ها و املاح...
گجت نیوز فناوری
ممکن است اقیانوس های فرازمینی برای حیات، ایده‌آل‌تر از اقیانوس‌های زمینی باشند!
تحقیقاتی که اخیرا در دانشگاه شیکاگو صورت گرفت، مشخص کرد که ممکن است اقیانوس های فرازمینی برای حیات، به مراتب مناسب‌تر از اقیانوس‌های کره زمین باشند!...
پانا گوناگون
دانستنی‌هایی درباره اختلالات خونی
تهران (پانا) - یک اختلال خونی به هر شرایطی گفته می‌شود که بر یک یا بخش‌های بیشتری از اجزا خون تاثیرگذار باشد و به‌طور معمول توانایی آن برای ارائه...
پانا گوناگون
گوشت؛ از فواید تا مضرات!
تهران (پانا) - مصرف گوشت، به ویژه گوشت قرمز، طی سالیان اخیر به موضوعی داغ تبدیل شده است زیرا برخی مطالعات پیوند بین مصرف گوشت و شرایط پزشکی مانند...
روژان سلامت
از کدام موادغذایی برای تقویت شیر مادر استفاده کنیم؟
آشنایی با انواع ماده غذایی برای تقویت شیر مادر کمک می‌کند تا شیر کافی و مغذی در اختیار فرزندتان قرار دهید. توصیه‌های پزشکی و گیاهان دارویی موثر در...
پانا گوناگون
کمبود ویتامین، نشانه یک بیماری نهفته
تهران (پانا) - کارشناسان سلامت معتقدند کمبود ویتامین‌ها می‌تواند تنها نشانه بیماری سلیاک باشد.
پانا گوناگون