فرارو تناسب اندام
استفاده از آمپول‌های تزریقی برای لاغری؛ آری یا خیر؟
استفاده از آگونیستهای گیرنده GLP-۱ یک پیشرفت مهم در مدیریت و درمان چاقی است. اما این داروها می‌توانند چالش‌هایی از جمله عوارض جانبی گوارشی، خطر...
بهداشت نیوز تناسب اندام
هشدار درباره مزوژل‌های قاچاق و بی‌هویت در بازار
مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو نسبت به افزایش مصرف محصولات تزریقی قاچاق در حوزه زیبایی هشدار داد.
عصرایران تناسب اندام
5 دانه سرشار از پروتئین برای افزایش وزن سریع‌تر
افزایش وزن سالم به معنای پرخوری ناسالم نیست؛ بلکه نیازمند تغذیه‌ای هوشمندانه و هدفمند است. یکی از قدرتمندترین ابزارهای این مسیر در بسته‌های کوچک و...
بهداشت نیوز تناسب اندام
راز کاهش وزن سریع با نوشیدن سرکه سیب قبل از خواب!
نوشیدن سرکه سیب قبل از خواب می‌تواند به بهبود خواب، تقویت گوارش و کنترل قند خون کمک کند. با این حال، برای تأیید قطعی این فواید به مطالعات بیشتری...
بهداشت نیوز تناسب اندام
ژن‌های چربی‌سوز شکم را با این مغزهای خوشمزه فعال کنید
آیا می‌خواهید به سادگی کاهش چربی شکمی و خطر سندرم متابولیک را تجربه کنید؟ مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه مغزها به جای میان‌وعده‌های...
بهداشت نیوز تناسب اندام
بهترین ویتامین‌ها برای وزن کم کردن
برای کاهش وزن و نگه داشتن آن یک رژیم غذایی سالم و فعالیت ورزشی منظم نسبت به مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها اهمیت بیشتری دارد. اما به طور کلی ویتامین‌ها...
بهداشت نیوز تناسب اندام
علت بزرگ شدن شکم با افزایش سن کشف شد
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که افزایش چربی شکم در سنین بالا نتیجه فعال شدن نوع خاصی از سلول‌های بنیادی است.
دلگرم تناسب اندام
آیا طالبی باعث کاهش وزن می شود ؟
طالبی کالری بسیار کمی دارد. همچنین از دیگر خواص طالبی داشتن میزان بالایی آب و مواد مغذی است و از این رو یک گزینه مناسب برای کاهش وزن است. طالبی...
چطور تناسب اندام
تنها روش لاغری شکم و پهلو
اگر از چاقی شکم و پهلو رنج می‌برید و به دنبال راهی سریع، مؤثر و ایمن برای لاغری این نواحی هستید، باید بدانید که امروز تکنولوژی‌های پیشرفته‌ای برای...
چطور تناسب اندام
چگونه روزی یک کیلو وزن کم کنیم؟! پیری زودرس یا لاغری سریع، تاثیر رژیم بر بدن
چگونه روزی یک کیلو وزن کم کنیم؟! اگر می خواهید در مدت زمان کوتاهی به صورت استاندارد لاغر شوید، در اولین اقدام تغذیه خود را اصلاح کنید، مثلا در رژیم...
بهداشت نیوز تناسب اندام
آیا سرکه سیب برای کاهش وزن موثر است؟
بسیاری ادعا می‌کنند سرکه سیب به کاهش وزن کمک می‌کند اما شواهد کمی مبنی بر اثربخشی آن برای کاهش وزن وجود دارد.
بهداشت نیوز تناسب اندام
واقعیت پنهان قرص‌های لاغری
مدیرکل دفتر برنامه ریزی اقتصاد سلامت سازمان نظام‌پزشکی از وجود آمفتامین و سایر روان‌گردان‌ها در قرص‌های لاغری خبر داد و مقابله و نظارت بر بازار آن...
بهداشت نیوز تناسب اندام
دلیل چاقی بعد از کاهش وزن کشف شد
دانشمندان با انجام تحقیقاتی کشف کرده‌اند که چرا افراد پس از رژیم یا انجام عمل‌های جراحی لاغری، دوباره وزن اضافه می‌کنند.
چطور تناسب اندام
سیکس پک بدون وسیله: داشتن سیکس پک با 3 گام و 13 نکته بدون وسیله ورزشی
از گذشته تا امروز بدن خوش‌فرم و شکم شش تکه جذابیت زیادی داشته است. بسیاری از افراد آرزوی به‌دست آوردن چنین شکمی را دارند. ممکن است فکر کنید برای...
بهداشت نیوز تناسب اندام
رژیم لاغری دارید؟ این روغن ها مخصوص شماست
برخی از روغن‌های پخت‌وپز حاوی چربی‌های سالم هستند که نه‌تنها سلامت بدن را حفظ می‌کنند، سوخت‌وساز بدن را هم بالا می‌برند. در واقع این روغن‌ها موجب...
دلگرم تناسب اندام
آیا پفیلا تاثیری بر روی لاغری یا چاقی دارد ؟
پفیلا نه تنها باعث چاقی نمی‌شود، بلکه به لاغری نیز کمک می‌کند. زیرا حاوی مقدار زیادی فیبر است و باعث افزایش احساس سیری می‌شود. البته تاثیر این ماده...
دلگرم تناسب اندام
بهترین حرکات ایستاده برای حذف چربی های شکم در خانه !
ورزش برای کاهش چربی شکم برای خانم ها در خانه، بهترین ورزش ایستاده برای کاهش شکم،
بهداشت نیوز تناسب اندام
4 دلیل افزایش آمار چاقی در ایران مشخص شد
آمار چاقی در ایران رو به افزایش است و وزارت بهداشت می‌گوید این عارضه، علت ۱۰ تا ۱۲ درصد مرگ‌ومیرهای سالانه در کشور است.
افکارنیوز تناسب اندام
بازار پرطرفدار درمان چاقی با روش‌های خطرناک
با افزایش آگاهی جامعه نسبت به پیامدهای چاقی و لزوم کاهش وزن، بازار درمان این عارضه نیز رونق زیادی یافته است اما متأسفانه، درمان چاقی این روزها...
بهداشت نیوز تناسب اندام
6 راهکار شگفت انگیز برای چربی سوزی سریع و لاغری
کاهش وزن اغلب با تاکید توامان بر ورزش و رژیم غذایی مناسب در هم آمیخته است. برای رسیدن به وزن ایده‌آل و استاندارد، استراتژی‌های پایدار و بلندمدت...
بهداشت نیوز تناسب اندام
7 تکنیک برای غلبه بر توقف روند کاهش وزن+اینفوگرافیک
به تغذیه تان بیشتر دقت کنید و با ایجاد تنوع و تغییر در تمرینات ورزشی جلوی تمرین زدگی را بگیرید و سوخت و سازتان را بالا ببرید.
افکارنیوز تناسب اندام
بیماری‌های خطرناک در کمین افراد چاق
مدیر پژوهشی پژوهشکده جراحی مغز و اعصاب عملکردی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از مضرات چاقی و کم تحرکی گفت و اینکه کدام بیماری‌های خطرناک، سلامت...
دلگرم تناسب اندام
با این رژیم کانادایی فقط در 15 روز لاغر شو !!
با رژیم کانادایی خیلی سریع و در مدت زمان کم لاغر شوید.
خبرگزاری سلامت تناسب اندام
با این نوشیدنی لاغر شوید
کافستول یک ترکیب طبیعی موجود در قهوه فیلتر نشده است که ممکن است برای جنبه های خاصی از سلامت متابولیک مفید باشد.
افکارنیوز تناسب اندام
