طرز تهیه ماست میوه‌ای با موز و توت فرنگی

ماست میوه‌ای نوعی دسر و میان وعده خوشمزه است که به آسانی با میوه‌هایی چون: موز، توت‌فرنگی، هلو، سیب و کیوی تهیه می‌شود و طعم بسیار خاص و بی‌نظیری دارد. این دسر به دلیل داشتن میوه در مواد خود یک غذای رژیمی برای افرادی که رژیم لاغری دارند نیز محسوب می‌شود.

مواد لازم برای تهیه ماست میوه‌ای:

توت‌فرنگی خرد شده: ۱٫۵ پیمانه
موز خرد شده: ۱٫۵ پیمانه
عسل: ۳ قاشق سوپ‌خوری
ماست چکیده: ۱ پیمانه
بادام: ۵ عدد در صورت دل‌خواه

طرز تهیه ماست میوه‌ای با موز و توت فرنگی:

برای تهیه ماست میوه‌ای با موز و توت‌فرنگی در ابتدا توت‌فرنگی‌ها را تمیز بشویید و به اندازه‌های کوچک برش دهید و سپس موز را نیز خرد کرده و به قطعات کوچک تبدیل کنید.

در این مرحله موز و توت‌فرنگی خرد شده را داخل مخلوط کن ریخته و سپس برای شیرین شدن ماست میوه‌ای عسل را به مخلوط بیافزایید.

مواد ریخته شده در داخل مخلوط کن را باهم مخلوط کرده و به وسیله‌ی گوشت‌کوب برقی مواد را له کنید.

در این مرحله ماست را به مخلوط آماده شده اضافه کرده و بار دیگر مخلوط را هم بزنید. حال ماست میوه‌ای شما آماده است. ماست میوه‌ای آماده شده را داخل ظرف سرو گذاشته و داخل یخچال قرار دهید تا دسر سرد شود.

دسر ماست میوه‌ای آماده شده را با میوه‌های تازه تزیین کنید


شما می‌توانید با آماده کرده ماست میوه‌ای خوشمزه دسری متفاوت برای مهمانان خود تهیه کرده و سرو کنید.

نکته مهم در طرز تهیه ماست میوه‌ای با موز:

اگر از ترکیب موز و توت‌فرنگی خوشتان نمی‌آید می‌توانید از ترکیب دیگر میوه‌ها استفاده کرده و دسری کاملا ویژه و خاص برای همه‌ی افراد تهیه کنید.

منبع: مجله صورتی ها