برنج را آبکش بپزیم یا کته؟

منبع خبر / گوناگون / 13-02-1402
برنج را آبکش بپزیم یا کته؟

رکنا: بسیاری از خانواده ها عادت به آبکش کردن برنج دارند.

به گزارش رکنا، اگر شما هم این سوال برایتان پیش آمده که آیا پلو آبکش سالم تر است یا کته باید بگوییم که در یک مقایسه ساده به این نتیجه می توان رسید که 10 قاشق غذاخوری برنج آبکش 42 گرم کربوهیدرات و ویتامین ب پایین تری دارد اما 10 قاشق غذاخوری پلو کته 31 گرم کربوهیدرات دارد و ویتامین ب آن بالاتر است.

گوناگون

روی کلید واژه مرتبط کلیک کنید
#ویتامین | #برنج | #عادت | #آبکش |
منتخب امروز
قتل خونین همسر با دستور زن خیانتکار+گفتگو با متهم
مرد جوان پسر مورد علاقه مادرزنش را به قتل رساند!
استوری روز مادر ؛ 70 عکس استوری تبریک روز مادر از طرف فرزندان
40 مدل کاپشن دخترانه و زنانه 2022 – 1401 شیک پاییزی و زمستانی
جملات تولدت مبارک پسرم (جملات زیبای تبریک تولد مادر به پسر)
واکنش عجیب رونالدو بعد از دیدن جورجینا!
تزیین کدو شب یلدا | 60 مدل تزیین کدو حلوایی برای شب چله + فیلم آموزشی
کپشن غمگین | 100 کپشن غمگین خاص کوتاه و بلند برای استوری و پست
تزیین کفش مجلسی با 12 ایده جالب و ساده!!
کپشن در مورد چتر ؛ جملات کوتاه عاشقانه و غمگین برای چتر
دانلود آهنگ علی زند وکیلی غمگین ترین آهنگ
عکس نوشته مادر ؛ 70 عکس نوشته در مورد مادر غمگین و عاشقانه
ازدواج مجدد پژمان بازغی قطعی شد + فیلم عکس های عروس زیبا کنار نفس بازغی
بهترین فیلم‌ها و سریال‌های سال 2024 به انتخاب مجله تایم
دیدن پورن توسط بچه ها، چگونه برخورد کنیم؟
(تصاویر) مخوف‌ترین مرکز بازداشت و شکنجه در دمشق

بیشترین بازدید یک ساعت گذشته

لباس فرم اداری تعمیرکار جک های پارکینگی
طرح توجیهی آگهی‌صنعتی واردات و صادرات واحدهای صنعتی دیکته اولی‌ها مادر و نوزاد بارداری فرزندپروری سلامت کودک سلامت جنسی
استوری روز مادر ؛ 70 عکس استوری تبریک روز مادر از طرف فرزندان