در دنیای امروز که سلامت و تندرستی اهمیت بیشتری دارد، جای تعجب نیست که بعضی از کشورها از نظر سطح کلی سلامت، پیشتاز باشند. این کشورها سیاست‌ها و برنامه‌هایی را اجرا کرده‌اند که رفاه شهروندان را در اولویت قرار می‌دهد و در نتیجه، امید به زندگی در آن‌ها بالاتر، نرخ ابتلا به بیماری‌های مزمن پایین‌تر و کیفیت زندگی بهتر است.

به گزارش ایمنا، سالم‌ترین کشورهای جهان با ترکیبی از نظام‌های سلامت قوی، سبک زندگی سالم و تمرکز بر مراقبت‌های پیشگیرانه، جایگاه خود را در این فهرست به دست آورده‌اند. در ادامه به معرفی سالم‌ترین کشورهای جهان در سال ۲۰۲۶ و ویژگی‌های منحصربه‌فرد آن‌ها می‌پردازیم:

۱. ژاپن

ژاپن همواره به‌عنوان یکی از سالم‌ترین کشورهای جهان رتبه‌بندی می‌شود و امید به زندگی در آن ۸۴ سال است. رژیم غذایی ژاپنی‌ها سرشار از ماهی، سبزیجات و برنج است که به‌عنوان یکی از عوامل مؤثر در پایین‌بودن نرخ بیماری‌های قلبی و چاقی در این کشور شناخته می‌شود. علاوه بر این، ژاپن دارای نظام سلامت قدرتمندی است که پوشش همگانی ارائه می‌دهد و بر مراقبت‌های پیشگیرانه تأکید دارد.

۲. سوئیس

سوئیس به داشتن نظام سلامت باکیفیت معروف است که پوشش همگانی و دسترسی به طیف گسترده‌ای از خدمات پزشکی را برای شهروندان خود فراهم می‌کند. این کشور همچنین دارای نرخ پایین سیگارکشیدن، چاقی و سطح بالای استاندارد زندگی است. این عوامل به امید به زندگی بالای ۸۳ سال در سوئیس کمک می‌کند.

۳. استرالیا

استرالیا با تأکید بر سبک زندگی سالم و مراقبت‌های پیشگیرانه، از امید به زندگی بالای ۸۳ سال برخوردار است. محیط زیست پاک استرالیا به سلامت و رفاه کلی شهروندان آن کمک می‌کند.

۴. سنگاپور

سنگاپور به داشتن نظام سلامت کارآمد معروف است که پوشش همگانی ارائه می‌دهد و بر پیشگیری از بیماری‌ها تأکید دارد. این کشور همچنین نرخ پایین سیگارکشیدن و چاقی و سطح بالای استاندارد زندگی را دارد. امید به زندگی در سنگاپور ۸۳ سال است که آن را در میان سالم‌ترین کشورهای جهان قرار می‌دهد.

۵. اسپانیا

اسپانیا به رژیم غذایی مدیترانه‌ای خود مشهور است که سرشار از روغن زیتون، میوه‌ها، سبزیجات و ماهی است. این رژیم غذایی به‌عنوان عامل مهمی در پایین‌بودن نرخ بیماری‌های قلبی و چاقی در این کشور شناخته می‌شود. مردم اسپانیا امید به زندگی ۸۳ سال دارند.

۶. سوئد

سوئد باتکیه‌بر نظام سلامت قوی و تمرکز بر پیشگیری از بیماری‌ها، امید به زندگی ۸۳ سال را برای شهروندان خود امکان‌پذیر می‌کند. این کشور دارای نرخ پایین سیگارکشیدن و چاقی و استاندارد بالای زندگی است. همچنین محیط زیست پاک و سبک زندگی فعال در سوئد، به سلامت و رفاه کلی مردم کمک می‌کند.

۷. نروژ

نروژ نیز با ایجاد امید به زندگی ۸۳ سال، از تمرکز بر پیشگیری بهره‌مند است. این کشور نرخ پایین سیگارکشیدن و چاقی و سطح بالای استاندارد زندگی را برای مردم سرزمین خود فراهم کرده است. محیط زیست پاک و تأکید بر زندگی سالم در نروژ، در بهبود سلامت عمومی افراد نقش دارد.

۸. کانادا

کانادا امید به زندگی ۸۲ سال را ثبت کرده است. محیط زیست پاک و تأکید بر زندگی سالم در کانادا، به سلامت و رفاه عمومی کمک می‌کند.

۹. ایتالیا

ایتالیا نیز به رژیم غذایی مدیترانه‌ای سرشار از روغن زیتون، میوه‌ها، سبزیجات و ماهی، معروف است. این رژیم به‌عنوان عامل مهمی در کاهش بیماری‌های قلبی و چاقی شناخته می‌شود. ایتالیا امید به زندگی ۸۲ سال را برای شهروندان خود امکان‌پذیر کرده است.

در همین باره:

از آمریکا تا ژاپن؛ این لیست ممنوعه را از دست ندهید!

۱۰. ایسلند

ایسلند با امید به زندگی ۸۲ سال، به دلیل محیط زیست پاک و تأکید بر سبک زندگی سالم در دنیا شناخته می‌شود

کنکورت رو قسطی و با قیمت پارسال
با planz کلاسینو جمع بندی کن!

ثبت نام اقساطی