فعالیتی که افسردگی را نابود می کند + عکس


کم تحرکی روی ماهیچه های بدن تاثیر می گذارد و این در حالی است که پیاده روی کمک می کند شبکه خونی داخل مغز فعالیت بیشتری داشته باشد و سلول های مغز را فعالتر نگه دارد.

فعالیتی که افسردگی را نابود می کند + عکس

منبع: بهداشت نیوز

حتما بخوانید: سایر مطالب گروه سلامت روان

برای مشاهده فوری اخبار و مطالب در کانال تلگرام ما عضو شوید!


منتخب امروز

بیشترین بازدید یک ساعت گذشته


داروهای غیر آنتی‌بیوتیک باکتری‌ها را از بین می‌برند