کمبود این ویتامین سبب درد مفاصل می‌شود
مکمل‌های ویتامین A اگر بیش از حد استفاده شود درد مفاصل را به همراه خواهد داشت.
به گزارش راهبرد معاصر؛ بدن شما برای فرایند‌های مختلف از جمله رشد استخوان‌ها و تمایز سلولی نیاز به ویتامین A دارد.
یک مرد به طور متوسط نیاز به ۳ هزار واحد ویتامین A در روز دارد در حالی که میزان نیاز روزانه زنان به این ویتامین قریب به ۲۳۰۰ واحد است.
سیب زمینی شیرین، هویج، کدو، کلم پیج حاوی مقادیر زیادی از این ویتامین هستند. کمبود ویتامین A منجر به صدمه به بافت همبند و درد مفاصل می‌شود. با این حال مکمل‌های این ویتامین اگر بیش از حد استفاده شود نیز درد مفاصل را به همراه خواهد داشت. /همشهری
تست شخصیت شناسی/ در این تصویر چه می بینید؟ 
تصاویر | سریع‌ترین 0 تا 100 خودروهای زمین 
فال شمع روزانه پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403 
تاثیر شگفت انگیز رابطه جنسی بر زیبایی زنان 
معرفی بهترین خودروهای تاریخ کشور آلمان 
دستور مخبر به وزیر صمت برای ساماندهی سامانه‌های متعدد حوزه تجارت 
عکس نوشته و متن روز جهانی دوقلوها | 25 عکس نوشته و پیامک تبریک روز جهانی دوقلوها 
قابی جدید از دانیال حکیمی در کنار پسر جذاب و خوش تیپش دانا 
دلیل لغو ناگهانی سفر زلنسکی به اسپانیا و پرتغال فاش شد 
ویژگی های افراد دو جنسه یا همان ترانس ها چگونه است ؟ 
موسوی قنبری را می شناسید؟ / در شیراز همه به دنبال او هستند + عکس چهره باز 
بارش تگرگ در خراسان جنوبی شیشه‌ها را شکست+عکس 
تزیین جشن الفبا در مدرسه | 40 ایده تزیین جشن الفبا در مدرسه برای کلاس اولی ها برای دهه نودی های دوست داشتنی! 
درمان تبخال تناسلی: 12 درمان خانگی تبخال تناسلی زنان و مردان 
آغازمجمع بین المللی اقتصادی "روسیه - جهان اسلام" در شهر کازان + فیلم 
شیمیل ها چه افرادی هستند؟