قوز کردن روی حافظه تاثیر میگذارد؟
ایتنا - افرادی که قوز میکنند، میتوانند در مقایسه با آنهایی که حالت بدنی صاف و بدون قوز دارند، حافظه ضعیفتر و خلقوخوی بدتری داشته باشند.
قوز کردن وضعیت بدنی است که بیشتر در نوجوانان و جوانان دیده میشود. از قدیم گفتهاند که غوز کردن وضعیت بدی برای بدن ایجاد میکند و میتواند به ستون فقرات آسیب بزند. اما کانورسیشن به آسیب کمتری شنیده شده ناشی از قوزه کردن اشاره کرده و آن تاثیر منفی بر حافظه است.
افرادی که قوز میکنند، میتوانند در مقایسه با آنهایی که حالت بدنی صاف و بدون قوز دارند، حافظه ضعیفتر و خلقوخوی بدتری داشته باشند. به گزارش نیویورکپست، تحقیقی هم در سال ۲۰۱۷ انجام شد که نشان میدهد، افرادی که غوز میکنند، خاطرات بد بیشتری را به یاد میآورند.
به گزارش کانورسیشن، بنابراین پی بردن به اینکه چطور قوز کردن «بد» تلقی شد، چندان دشوار نیست، زیرا از دیرباز، نمایانگر وضعیت و حالت منفی بدن بوده است. اما به رغم تمامی برداشتهای روانشناختی و شخصیتی که به فرد قوزکرده نسبت میدهند، آیا این خمیدگی پشت برای ستوان فقرات مضر است و آیا برخی وضعیتهای بدنی باید واقعا خوب و برخی دیگر بد در نظر گرفته میشوند؟
طی دو دهه گذشته، تحقیقات بالین زیادی انجام شده است که نشان میدهد که قوز کردن بر ستون فقرات تاثیری نمیگذارد. شواهدی هم که اثبات کند افرادی که قوز میکنند، احتمالا درد کمر یا درد گردن میگیرند، در دسترس نیست. مدرک روشنی که نشاندهنده تاثیر منفی قوز کردن هنگام کار پشت میز یا کار با موبایل، بر ستون فقرات باشد، موجود نیست.
در آخرین دستورالعمل بهداشتی بریتانیا هم در مورد کار با صفحه نمایشگر به «وضعیت بدنی ایدهآل» کمتر تاکید و در عوض توصیه شده است که «وضعیتهای بدنی راحتی را انتخاب کنید، حالت بدنتان را تغییر دهید، از وضعیت بدنی ناخوشایند (مانند خمیدگی یا قوس دادن به پشت یا گردن) بپرهیزید و در طول روز، هرازچندگاه وضعیت ثابتی را که در آن قرار دارید تغییر و به خودتان استراحت دهید. همه این نکات به کاهش خطر ابتلا به درد و خستگی عضلانی کمک میکنند».
با تمام اینها یک جنبه وجود دارد که ممکن است «قوز کردن» تاثیر منفی روی آن داشته باشد. به گزارش سیانان، قوز کردن در مقایسه با صاف نشستن، احتمالا حافظه ضعیفتر و کسلی به همراه خواهد داشت و این دست مشکلات حافظه و خلقوخو میتواند با تغییر وضعیت از حالت قوزکرده به حالت شقورق و صاف بهبود یابد. بنابراین شاید پربیراه نیست که قوز کردن حالتی منفی را تداعی میکند.
روی کلید واژه مرتبط کلیک کنید
منتخب امروز
بیشترین بازدید یک ساعت گذشته
- 10-06-1398 حضرت مسلم بن عقیل / والپیپر و تصاویر پروفایل ویژه روز اول محرم
- 5 روز پیش رازهای عجیب از کارتهای همستر کمبت!
- 9 ساعت پیش ساخت باتری هستهای با طول عمر 100 سال
- 25-09-1398 این والپیپر میتواند گوشی شیائومی شما را از کار بیندازد!
- 52 دقیقه پیش راهنمای خرید و بهترین گوشی آیفون در بازار ایران (خرداد 1403)
- 52 دقیقه پیش ورود سرور خاص شرکت HP به ایران توسط "های دیتا"
- 01-12-1398 دانلود Minecraft - Pocket Edition Minecraft 1.14.30 - بازی ماین کرفت
- 11-01-1401 سامسونگ گلکسی اس 23 – Galaxy S23؛ قیمت، مشخصات فنی، امکانات، تاریخ عرضه و آخرین اخبار
- 16-12-1400 نقاط ضعف و قوت ساینا S جدید
- 29-09-1399 مقایسه گریم بازیگران فیلم های ترسناک با چهره واقعی آنها
- 04-06-1401 از شروع روشن شدن کامپیوتر تا شروع بکار سیستم عامل چه اتفاقاتی می افتد؟
- 05-09-1397 کلاهبرداری به سبک تیموریها!
- 27-06-1398 میگن حرفو بنداز زمین صاحبش برمیداره + تصاویر
- 20-12-1398 دانلود Minecraft - Pocket Edition Minecraft 1.14.0.52 - بازی ماین کرفت
- 14-05-1397 جدیدترین و بهترین مپ های تاون هال 6 کلش آف کلنز
- 16-12-1399 گوشی تاشو Vertu Ayxta Fold 5G معرفی شد؛ نسخه لاکچری رویول فلکس پای 2
- 18-09-1401 اپلیکیشن Good lock سامسونگ بهزودی در دسترس عموم قرار خواهد گرفت
- 29-11-1398 گرانترین خانه های جهان در سال 2020 ؛ برای یک خانه چقدر پول میدهید؟
- 20-08-1397 دانلود Google Chrome 70.0.3538.80 مرورگر گوگل کروم اندروید
- 30-05-1400 آیا فیلم نفس نکش 3 ساخته خواهد شد؟
- 25-04-1398 معنی دقیق اموجی ها را بدانید؛ این شکلک ها همه را به اشتباه میاندازند!
- 21-06-1401 لطفا این گوشیها را از بازار نخرید؛ معرفی مدلهای پرطرفداری که ارزش خرید ندارند!
- 18-11-1398 راهنمای نصب ویندوز 10 از روی فلش
- 07-08-1401 امکان آنتیباکتریال کردن مواد پلاستیکی با محصول ایرانی فراهم شد
- 20-09-1399 قیمت خانواده گلکسی S21 سامسونگ مشابه سری S20 خواهد بود!
- 09-04-1398 بازی های ویدئویی شرکت آمریکایی سارق هویت کاربران هستند
- 05-04-1399 همین حالا منوی استارت جدید ویندوز 10 را ببینید، ظاهری چشمنواز برای تیزبینها
- 02-04-1399 بازسازی عکسهای شطرنجی با کمک هوش مصنوعی
- 8 ساعت پیش این بنفش جذاب، محصول قتلعام میلیونها حلزون است!
- 04-01-1397 معمای شمع از سال 1945 تا کنون، پازلی منطقی که نیاز به تفکری خلاق دارد