هرگز با موی خیس نخوابید

اکثر افراد هنگامی که از حمام بیرون می آیند، با موهای خیس به تختخواب می روند غافل از این که این کار چه قدر برای آن ها مضر و خطر آفرین است. خوابیدن با موهای خیس عوارضی همچون ایجاد عفونت و همچنین از بین رفتن زیبایی مو را به همراه دارد. به علاوه که این کار خود عامل ایجاد بسیاری از بیماری ها نیز می باشد.
عادت اشتباه خوابیدن با موی خیس را بدون انکه متوجه عوارض آن باشید بسیاری از شبها انجام می دهید. اگر کمی دقت کنید تغییراتی را که بعد از بیدار شدن از خواب با انجام این اشتباه داشته اید هشداری برای ترک این عادت خواهد بود.

بسیاری از ما معتقدیم که خوابیدن با موهای خیس ضرری در پی ندارد و در حال حاضر، هیچ شواهد علمی که این عادت باعث سرماخوردگی شود هم وجود ندارد نازوب به این سه دلیل توصیه می کنیم حتما موهای خود را خشک کنید و بخوابید و هرگز با موهای مرطوب یا خیس به رختخواب نروید.

1- سردرد

درجه حرارت در خواب افزایش میابد. بدن گرم و رطوبت روی سر پیچیده شده در یک حوله می تواند سردرد شدید اینجا کند.وقتی مو مرطوب است درجه حرارت سر نمی تواند خود را با درجه حرارت بدن تطبیق دهد بخاطر همین سردرد شدید در نصفه شب بوجود می آورد.

2- عفونت

یکی از بهترین مکان ها برای رشد باکتری ها بالش شما می باشد. در هنگام خواب تمام عرق، چربی پوست و سلول های مرده جذب بالش شما می شوند و هنگامی که موی خیس روی آن قرار بگیرد، بالش تبدیل به بهترین مکان برای رشد باکتری ها می شود.

3- موها شکننده و ایجادمو موخوره

موها خیلی زود شکننده می شوند وبه سلامتی موها آسیب وارد می شود و درنهایت به موخوره منجر می شود.