بهترین گزینه های غذایی گیاهی برای تصفیه خون
منبع خبر / بهداشت نیوز / سلامت
به گزارش بهداشت نیوز (/fa/component/roojanews/frame.html?href=http://behdasht.news/): با این حال راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف ۷ غذای گیاهی: زردچوبه: در حالی که برای عطر و طعم دادن به...
به گزارش بهداشت نیوز: با این حال راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف ۷ غذای گیاهی:
زردچوبه: در حالی که برای عطر و طعم دادن به مواد غذایی از آن استفاده می شود، دارای خواص شگفت انگیز دارویی نیز هست. یکی از ویژگی های اصلی زردچوبه، مبارزه با سرطان، کمک به آسیب هایDNAو دفع التهاب مزمن است. علاوه بر این، زردچوبه از ابتلا به بیماری های قلبی و لخته های خون نیز جلوگیری می کند. مصرف زردچوبه، انباشت پلاک در شریان ها را متوقف کرده و منجر به کاهش کلسترول ال دی ال می شود.
ریحان: به کبد و کلیه ها کمک می کند تا سموم ساخته شده را از بین ببرند. در واقع مصرف ریحان برطرف کننده مشکلات و عفونت های گوارشی است. علاوه بر این، به عنوان یک دیورتیک برای از بین بردن هر گونه سم مخفی از خون شناخته می شود.
سیر: مصرف منظم سیر به کاهش فشار خون، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول بد منجر می شود. سیر علاوه بر این باعث محافظت از شریان ها، بخصوص آئورت، شریان های عروق کرونر و مغز می شود؛ آنهم با افزایش جریان خون به اندام های بدن. سیر غنی از ترکیبات سولفوریک (آلیسین) است که منجر به خلاص شدن خون از سموم می شود و همچنین ریزش مو را نیز متوقف می کند.
قاصدک: حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ضروری است که دستگاه گوارش را از سموم پاک می کند و به درمان بیماری های کبد و حذف سموم خون نیز کمک می نماید. ساده ترین راه برای مصرف این گیاهف در قالب جوشاندن برگ آن و نوشیدن آن بصورت چای است. شما همچنین می توانید چای قاصدک را جایگزین قهوه کنید و روزی ۳ بار آن را بنوشید.
گشنیز: اگر در بدن شما جیوه یا فلزات دیگری وجود دارد، حتما گشنیز مصرف کنید. این گیاه نه تنها فلزات را از بدن شما دفع می کند، بلکه برای پاک سازی خون بسیار مفید است. همچنین گشنیز می تواند مشکلات قلبی و عروقی و اضطراب را از بین ببرد.
گزنه: گزنه حاوی آهن است و کم خونی را کاهش می دهد. گزنه برای تصفیه سریع خون و حذف توکسین های آن فوق العاده است. این گیاه ادرارآور بوده و برای تمیزکردن کلیه ها و کبد موثر عمل می کند.
آلوورا: احتمالا تصور میکنید که از آلوورا صرفا برای نرمی و لطافت پوست استفاده می کنند. اما باید بدانید که این گیاه مفید برای درمان بسیاری از ناخوشی های روزمره و همچنین پاکسازی بدن از توکسین ها یا همان سموم مفید است. آلوورا باعث پاکسازی کبد و کلیه ها می شود. می توانید چای آلوورا میل کنید. یک قاشق عصاره آلوورای خالص را در یک فنجان آب جوش دم کنید و سپس آن را صاف کرده و اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه بماند. بهتر است چند قطره لیموترش نیز به این چای بچکانید تا طعم آن بهتر و خواصش بیشتر شود.
آوای سلامت
بیشترین بازدید یک ساعت گذشته
- 13-07-1397 گاز گرفتن زبان در خواب: 12 مهمترین علت و درمان گاز گرفتن زبان در خواب
- 23 ساعت پیش یک عمر اشتباه استراحت می کردید!
- 05-08-1400 اطلاعات دارویی/ ازونیوم برای درمان رفلاکس معده
- 29-05-1398 هیتلر در پاریس! + عکس
- 09-03-1403 وقتی کرونا به این قسمت از بدن حمله میکند
- 10 ساعت پیش با داشتن این اختلالات در خواب فشارخون بالا دارید
- 6 ساعت پیش شب؛ بهترین زمان مصرف کلسیم
- 13-07-1399 دانلود کتاب تحلیل ذهن pdf
- 03-11-1397 8 درمان قارچ پوستی کشاله ران
- 10-08-1402 داروی مدروکسی پروژسترون چیست و چه کاربردی دارد؟
- 04-02-1401 نئوتادین برای چه بیماری تجویز می شود و چه عوارضی دارد؟
- 01-03-1403 منابع طبیعی پروتئین برای کاهش وزن
- 17-04-1399 وزیر بهداشت: کرونا یکی از خطرناکترین و ناشناخته‌ترین ویروس‌هاست/ ماسک زدن را جدی بگیرید
- 06-05-1400 ترشی سالاد فصل با لوبیا سبز
- 26-03-1398 داروی نابومتون و معرفی ویژگی های اساسی این دارو ضد التهاب
- 29-05-1398 تصویر عمر البشیر رییس جمهور سابق سودان در قفس فولادی
- 04-03-1401 تغدیه سالم برای مقابله با ریزگردها
- 19-01-1400 آمار کرونا در ایران، 19 فروردین 1400/ شناسایی 22 هزار بیمار و 185 فوتی جدید
- 27-04-1398 تصویری که «سلمان خان» از یک دختر ایرانی منتشر کرد + عکس
- 21-09-1400 4 راهکار ساده برای تقویت سیستم ایمنی در مقابل امیکرون
- 11 ساعت پیش شاخک بینی بزرگ شده یا شکسته را چگونه درمان کنیم؟
- 10 ساعت پیش خطر مرگ براثر انجام این چند کار در خانه هنگام رعد و برق
- 18-04-1398 درمان فیبروم: علائم و درمان طبیعی فیبروم رحم بدون جراحی و داروهای شیمیایی
- 04-05-1396 10 فیلم تاریخی برتر سینما که واقعیت را تحریف کرده اند
- 23-04-1402 ماجرای نذر پرستاران برای خدمت در اورژانس بیمارستان
- 05-07-1397 استانداردهای استفاده از صندلی‌ کودک در خودرو
- 10 ساعت پیش تأیید شدن داروی ضد آلزایمر توسط مشاوران سازمان غذا و داروی آمریکا
- 10-02-1402 قرص لاغری ایزی اسلیم چیست و چه اثری دارد؟
- 17-02-1402 چرا زرشک را در رژیم غذایی قرار دهیم؟
- 06-07-1400 وزش باد شدید در جنوب و غرب تهران/ آلودگی هوای پایتخت برای گروه‌های حساس