نتایج پزوهشی جدید نشان میدهد که افراد مسن با ۳۰ دقیقه کاهش در زمان نشستن روزانه، فشار خون بالای خود را میتوانند کاهش دهند. به گزارش بهداشت نیوز این...
برنج تبدیل به یکی از وعدههای اصلی غذای روزمره ما شده است و خیلیها فکر میکنند اگر در یکی از وعدهها برنج نخورند انگار غذایی نخورندهاند. اما آنها...