15-01-1403 دکتر سلام سلامت 13

نفخ معده را جدی بگیرید چون نشانه این بیماری هاست!

نفخ معده، هرچند متداول است، اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلاینده‌های مختلف و … نیست. خوشبختانه در...

15-01-1403 دکتر سلام سلامت 6

آیا خوردن اسفناج برای من مضر است؟

ماده سکرتین موجود در اسفناج باعث افزایش ترشحات معده، روده و کیسه صفرا میشود و در کنار آن حرکات دوکی شکل سیستم گوارشی را تقویت می‌کند. مصرف اسفناج...

15-01-1403 دکتر سلام تغذیه و سلامت 13

آیا برنج دوباره گرم شده باعث مسمومیت غذایی می‌شود؟

برخی معتقدند که خوردن برنج پخته‌شده مانده خطرناک است، مگر اینکه بلافاصله سرد شده باشد. برنج از مواد پایه در آشپزی ایرانی و اغلب اوقات در سفره غذای...

15-01-1403 دکتر سلام تغذیه و سلامت 22

ترخون را به جای نمک استفاده کنید

سبزی ترخون می تواند به جای نمک غذایی مورد استفاده قرار بگیرد و آسیب های نمک را هم نداردبا حفظ طعم و مزه نمک دارد. ترخون یک گیاه معطر است که بسیار...

15-01-1403 دکتر سلام سلامت 6

اگرشب ها تا دیروقت بیدارید، بخوانید

برخی اشخاص دیرتر از دیگران به رختخواب می‌روند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این اشخاص که به «جغد شب» معروف هستند، اغلب جوان‌ترند، حال...

15-01-1403 آفتاب نیوز سلامت 7

با اکسیر طبیعی و ساده جوانی آشنا شوید

پیروی از سبک زندگی سالم اغلب با تغذیه سالم همراه است که امکان دارد غلب کار سختی به نظر برسد، با این حال نتایج مطلوب آن برای سلامت جسمانی می‌تواند به...

15-01-1403 دکتر سلام تغذیه و سلامت 15

زمان مناسب برای صرف شام کدام است؟

«شام» که اغلب به عنوان آخرین وعده غذایی در نظر گرفته می‌شود، جایگاه ویژه‌ای در زمینه تغذیه دارد. با این حال، آیا به این فکر کرده‌اید که زمان شام...

15-01-1403 دکتر سلام سلامت 9

چرا نوزادان خوشبویند درحالیکه در نوجوانی بوی بدن انها تغییر می کند؟

بیشتر بزرگسالان بر این باورند که نوجوانان، اغلب به بدبویی شهرت دارند. بر اساس آخرین تحقیقات، این کلیشه ممکن است رایج‌تر از تعصبات معمول بزرگسالان...

15-01-1403 دکتر سلام اخبار پزشکی 6

امید به رفع دغدغه بیماران هموفیلی

رئیس سازمان غذا و دارو ابراز امیدواری کرد که بزودی با تولید داخلی داروی بیماران هموفیلی دغدغه این بیماران رفع شود. کتر حیدر محمدی با اشاره به ضرورت...

15-01-1403 آفتاب نیوز سلامت 9

کرونا، آنفلوآنزا یا سرماخوردگی؛ موج کنونی ابتلا چیست؟

موج سرماخوردگی زمستانی را با تاخیر داشتیم.

15-01-1403 آفتاب نیوز سلامت 4

5 ماده غذایی موثر در ترمیم پوست

طراوت پوست با افزایش سن روز به روز کمتر می‌شود، در این میان برخی عوامل نیز وجود دارند که ممکن است این فرایند را تسریع کنند.

15-01-1403 آفتاب نیوز سلامت 10

متهم ردیف اول ابتلا به هپاتیت یا التهاب کبدی را بشناسید

دانشیار گروه بیماری‌های عفونی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با اشاره به اینکه عضو مهم کبد در جریان بسیاری از بیماری‌ها ممکن است دچار آسیب شود اظهار کرد:...

15-01-1403 آفتاب نیوز سلامت 7

مصرف روزانه گوجه‌فرنگی به کاهش پُرفشاری خون کمک می‌کند

طبق یک مطالعه جدید، خوردن گوجه‌فرنگی با اثر کاهش فشار خون همراه است و ممکن است از فشار خون بالا در افراد مسن جلوگیری کند.

15-01-1403 آفتاب نیوز سلامت 3

چرا ید مهم است؟

ید یک عنصر اساسی برای تولید هورمون‌های تیروئید و رشد و نمو مغز انسان است و کمبود ید نیز یک معضل قدیمی بشر و یکی از شایع‌ترین علل قابل پیشگیری آسیب...

15-01-1403 ایران اکونومیست سلامت 5

آیا ورزش کردن بر کیفیت خواب تاثیرگذار است؟

بر اساس نتایج آزمایش‌های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بی‌خوابی، کمی ورزش منظم باشد.

15-01-1403 دکتر سلام سلامت 11

نکاتی درباره جراحی های چاقی، عوارض و مراقبت‌های پس از انجام آن که باید به آنها توجه داشت

متخصص جراحی عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با بیان اینکه جراحی یکی از روش‌هایی است که برای کاهش وزن برخی افراد به کار گرفته می‌شود، گفت: فرد...

15-01-1403 دکتر سلام سلامت 4

حواستان به قارچ‌های سمی در فصل بهار باشد

کارشناس دفتر پایش و نظارت بر مصرف فراورده های سلامت سازمان غذا و دارو، از افزایش مسمومیت های ناشی از مصرف قارچ های سمی در فصل بهار خبر داد. کارشناس...

15-01-1403 دکتر سلام سلامت 4

خودسرانه یبوست نوزادان خود را درمان نکنید

فوق تخصص گوارش کودکان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه درمان خودسرانه یبوست برای نوزادان هیچ توجیهی ندارد، گفت: زور زدن نوزاد هنگام...

15-01-1403 دکتر سلام سلامت 5

آیا بین ترک سیگار و مواد غذایی ارتباطی وجود دارد؟

افراد زیادی در سراسر جهان تلاش می‌کنند تا از سیگار دست بکشند و برخی از آنها موفق می‌شوند اما برخی دیگر با وجود امتحان کردن راه‌های مختلف در این راه...

15-01-1403 آفتاب نیوز سلامت 7

این سبزی بهاره، درمان کبد چرب است

ریواس یک سبزی پرخاصیت بهاری است که با تحریک ترشح انسولین، قند خون را تنظیم می‌کند و با تنظیم ترشح صفرا جذب چربی را در بدن سروسامان می‌دهد.

15-01-1403 آفتاب نیوز سلامت 9

این موادغذایی را هرگز در هنگام سرگیجه نخورید

احتمالا برای شما هم پیش آمده که به یکباره حس کنید همه چیز دور سرتان می‌چرخد؛ احساسی که به دنبال آن نتوانید روی پای خود بایستید و تعادل‌تان را از دست...

15-01-1403 آفتاب نیوز سلامت 12

راهکاری ساده برای حفظ جوانی مغز

 مغز افراد دوزبانه با افزایش سن، جوانی خود را حفظ می‌کند.

15-01-1403 آفتاب نیوز سلامت 12

کدام میوه‌ها بیشترین قند را دارند؟

موسسه ملی دیابت و بیماری‌های گوارشی و کلیوی به افراد مبتلا به دیابت توصیه می‌کند که میوه‌ها را در یک رژیم غذایی متعادل بگنجانند. با این حال، برخی از...

15-01-1403 آفتاب نیوز سلامت 11

برطرف کردن سریع و فوری نفخ شکم با مصرف این نوشیدنی‌ها

نفخ معده به معنای احساس سفتی، فشار یا پر بودن معده است. گاهی اوقات نفخ، باعث ایجاد تورم در شکم هم می‌شود. این وضعیت پس از مدتی از بین می‌رود، اما...

15-01-1403 ایران اکونومیست سلامت 10

آمار جهانی کرونا؛ ثبت بیش از 23 هزار ابتلای جدید در روز گذشته

بنابر تازه‌ترین به‌روزرسانیِ «ورلداُمتر»، روز گذشته در مجموع بیش از ۲۳ هزار مورد جدید ابتلا به کروناویروس در جدولِ «آمار جهانی کرونا» (کووید ۱۹) ثبت...