روش تهیه ی بهترین ماسک های ضد پیری در منزل
پیری خیلی آهسته و پیوسته به سراغ همه ی ما می آید ، بدون آنکه راهی برای پیشگیری از آن وجود داشته باشد . اما همیشه راهکارهایی هستند که می توانید از...
چطور هنگام غذا خوردن مغز خود را گول بزنید و زودتر احساس سیری کنید
اگر مدت زمان بیشتری احساس سیری می کرد ید ، کاهش وزن چقدر راحت تر بود . در این مقاله نگاهی به این نکته می اندازیم که چطور خود را برای از بین بردن...
موارد و فواید استفاده از روغن آرگان برای پوست ، مو و ناخن
روغن آرگان از میوه ی درختی با همین نام گرفته می شود که اصالتا متعلق به مراکش است . در مراکش ، بیشتر از روغن آرگان در آشپزی کمک می گیرند . آنها نان...
چطور مثل یک حرفه ای از رژ لب تیره استفاده کنید ؟
با این حال که دنیای آرایش و زیبایی همواره در حال تغییر است ، یک نکته ی روشن وجود دارد : رژ لب تیره هیچگاه از چرخه ی مد خارج نمی شود . چه چیزی از یک...
بهترین و بدترین راههای از بین بردن موهای زائد
همه ی خانم ها و گاها آقایان زمان زیادی را صرف از بین بردن موهای زائد بدن خود ، با استفاده از روش های مختلف ، می کنند . اما قبل از آنکه به سراغ تیغ و...
فعالیت هایی که باعث می شوند سن شما بیشتر به نظر برسد
هیچ یک از ما دوست نداریم ده سال پیرتر از سن خود دیده شویم . اما آیا ممکن است پوست ما دچار پیری شود بدون آنکه حتی خود متوجه آن باشیم ؟ سن ، موضوعی که...
مواد غذایی و نوشیدنی هایی که موجب افزایش وزن می شوند
آیا می دانید در دنیا بیش از دو میلیارد نفر اضافه وزن دارند و تقریبا یک سوم مردم امریکا چاق محسوب می گردند ؟ این رقم شوک آور تنها به امریکا محدود نمی...
چطور منافذ باز پوست را کاهش دهید ؟
منافذ بخشی حیاتی از پوست ما هستند . اما متاسفانه منافذ باز و بزرگ جلوه ی زیبایی ندارند و درمان آنها گاها با دشواری همراه است . این مشکل بیشتر در...
پیری زودرس و عوامل آن
پیری زودرس و عوامل آن : غالباً کم خورها بیش از افراد پرخور، عمر می کنند و خیلی دیر، پیر می شوند. بعضی از بیماری ها مثل دیابت، تصلب شرائین، بیماری...
کدام مواد غذایی برای وعده ناهار مناسب ترند؟
کدام مواد غذایی برای وعده ناهار مناسب ترند؟ بهتر است برای ناهار از پروتئین استفاده کنید البته ناهار باید سبک باشد استفاده از پروتئین در ناهار باعث...
چربی عنصر حیاتی رژیم غذایی
چربی عنصر حیاتی رژیم غذایی وقتی ساعت غذا خوردنتان فرا می رسد حتماً غذا بخورید، نگویید فعلاً میل ندارم و بعداً غذا می خورم . تنظیم ساعات غذا خوردن و...
نحوه ی مصرف چربی ها در رژیم غذایی روزانه
نحوه ی مصرف چربی ها در رژیم غذایی روزانه انسانی که غذایش کاملاً بدون چربی است و مدتها این وضع را ادامه داده است نمی تواند خوب فکر کند، قادر نیست...
ضرورت مصرف ویتامین ها در رژیم غذایی روزانه
ضرورت مصرف ویتامین ها در رژیم غذایی روزانه ویتامین ها و مواد معدنی قادر نیستند یک مرتبه تمام انرژی لازم برای بدن شما را در اختیارتان قرار دهند و یا...
تغذیه مناسب برای خستگی روحی و فکری
تغذیه مناسب برای خستگی روحی و فکری غذاهایی که ما می خوریم علاوه بر تأمین نیازمندیهای شیمیایی بدن و تولید انرژی و به کار بردن انداختن اعضاء و اندامها...
مواد غذایی مناسب برای کاهش استرس
مواد غذایی مناسب برای کاهش استرس بعضی از ویتامین ها و مواد معدنی و املاح و خوراکیها قادرند به خوبی با استرس مبارزه کرده و آن را از بین ببرند. و یا...
آیا مصرف ویتامین C در کاهش استرس تاثیر گذار است؟
آیا مصرف ویتامین C در کاهش استرس تاثیر گذار است؟ وقتی شما دچار استرس شدید هستید بدن تان به ویتامین C زیادی نیز احتیاج دارد. البته ویتامین C یک ماده...
خطرات آلودگی صوتی برای انسان
خطرات آلودگی صوتی برای انسان یکی از خطراتی که انسانهای قرن ما را تهدید می کند خطر صداهای شدید با نوسانهای متوسط و یا صداهای انفجاری مثل صدایی که از...
واکنش بدن انسان در برابر صداهای شدید
واکنش بدن انسان در برابر صداهای شدید طی یک آزمایش تحقیقاتی بر روی انسان. تعدادی کارگر را یک روز در محلی که سروصدای شدید وجود دارد به کار واداشته اند...
چطور چشم ها را با آرایش بزرگتر نشان دهید
چه بخواهید چشمان خود را بزرگتر جلوه دهید و چه قصد دارید چشمانتان جلوه ای شاداب تر داشته باشند ، تکنیک های آرایشی برای این اهداف وجود دارند . هیچ یک...
آشنایی با مطالب و مسائل مربوط به غذا خوردن
آشنایی با مطالب و مسائل مربوط به غذا خوردن به قول دکتر ویلیام جکسون William Jackson غذا شناس معروف دانشگاه سیاتل بسیاری از مردم جهان هنر غذا خوردن...
انسان چگونه باید غذا بخورد؟
انسان چگونه باید غذا بخورد؟ ریختن هورمون در غذای جوجه ها برای آنکه آنها سریعتر رشد کنند و زودتر مرغ دار به پول برسد. در بعضی از کشورهای جهان خطری...
چه غذاهایی می توانند فکر و روش و حالات روحی ما را تغییر دهند ؟
چه غذاهایی می توانند فکر و روش و حالات روحی ما را تغییر دهند ؟ آنچه تا به حال در کتابهای غذایی چاپ شده فقط راجع به مواد مفید و مضر تشکیل دهنده آنها...
بدن ما از چه ساخته شده است
بدن ما از چه ساخته شده است هرکس که به زندگی خود علاقه دارد باید بداند که بدنش از چه ساخته شده است وقتی ماشین خراب می شود تا مکانیکی که آن را تعمیر...
نقش فلزات و شبه فلزات در بدن
نقش فلزات و شبه فلزات در بدن در بدن بسیاری از افراد کمبود چهار عنصر مرکب از فلزات و شبه فلزات وجود دارد، و در نتیجه کار مربوط به این فلزات و شبه...