دکتر سلام سلامت
مقایسه جراحی بین لیزیک و لازک چشم
عمل‌های جراحی اصلاح بینایی مانند لیزیک (LASIK) و لازک (LASEK) گزینه‌های محبوبی برای رفع عیوب انکساری چشم هستند. این جراحی‌ها با هدف اصلاح...
دکتر سلام سلامت
جراحی لیزیک چشم
در دهه‌های اخیر، پیشرفت‌های چشمگیری در علم پزشکی صورت گرفته که یکی از آن‌ها توسعه روش‌های جراحی برای بهبود بینایی است. یکی از این روش‌ها که به سرعت...
دکتر سلام سلامت
محافظت در برابر اشعه UV
نور خورشید منبع اصلی انرژی زمین است و تأثیرات بسیاری بر زندگی ما دارد. با این حال، اشعه ماوراءبنفش (UV) که بخشی از این نور است، می‌تواند برای سلامت...
دکتر سلام زیبایی
کاشت مو برای چه کسانی مناسب است؟ 5 نکته کلیدی برای موفقیت در این روش
کاشت مو، یکی از تکنیک‌هایی است که برای پوشاندن نقاط خالی سر و افزایش تراکم موها مورداستفاده قرار می‌گیرد. این روش، هم برای بانوان و هم برای آقایان...
دکتر سلام روانشناسی
علل و عوامل ایجاد اضطراب
مدیریت اضطراب یکی از چالش‌های اساسی در دنیای امروز است که بسیاری از افراد با آن مواجه می‌شوند. اضطراب می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند فشارهای...
دکتر سلام روانشناسی
تمرکز وتصمیم گیری در شرایط بحرانی
اهمیت تمرکز تمرکز: توانایی هدایت ذهن به یک موضوع خاص چرا تمرکز مهم است؟ تأثیر بر بهره‌وری نقش در یادگیری و حل مسائل عوامل مؤثر بر تمرکز: محیط وضعیت...
دکتر سلام روانشناسی
اضطراب و عوامل آن
اضطراب یک واکنش طبیعی انسان به موقعیت‌های استرس‌زا و تهدیدآمیز است. این احساس، معمولاً با علائم جسمی و روانی همراه است و می‌تواند در مواقع خاص، مفید...
دکتر سلام روانشناسی
اضطراب در کودکان و نوجوانان
اضطراب یکی از مسائلی است که می‌تواند زندگی کودکان و نوجوانان را تحت تاثیر قرار دهد و اگر به موقع به آن رسیدگی نشود، می‌تواند پیامدهای جدی در زندگی...
دکتر سلام روانشناسی
راهکارهای مدیریت افکار منفی و پیشگیری از خودکشی
افکار منفی و خودکشی موضوعاتی پیچیده هستند که مدیریت و پیشگیری از آن‌ها نیازمند رویکردهای چندجانبه است. این بخش به سه دسته اصلی تقسیم می‌شود:...
دکتر سلام روانشناسی
مراحل رشد انسان در نوجوانی
نوجوانی یکی از مهم‌ترین و پرچالش‌ترین دوره‌های زندگی انسان است که نقش تعیین‌کننده‌ای در شکل‌گیری شخصیت، هویت، و آینده افراد دارد. این دوره که...
دکتر سلام روانشناسی
اختلالات خواب
خواب، یکی از نیازهای اساسی انسان است که تأثیر مستقیمی بر سلامت جسمی و روانی دارد. اختلالات خواب یکی از مشکلات رایج در جوامع امروزی است که می‌تواند...
دکتر سلام روانشناسی
کاهش یا افزایش وزن بدون علت
وزن بدن یکی از شاخص‌های مهم سلامت عمومی است. تغییرات وزنی معمولاً به دلایل مشخصی نظیر تغییر در رژیم غذایی، فعالیت بدنی، یا تغییرات متابولیکی اتفاق...
دکتر سلام روانشناسی
خستگی و کاهش انرژی
خستگی یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که افراد در زندگی روزمره خود با آن مواجه می‌شوند. این حالت که اغلب به‌صورت کاهش انرژی، احساس ضعف و کاهش تمرکز...
دکتر سلام سلامت کودک
شیردهی به نوزاد
شیردهی یکی از مهم‌ترین مراحل رشد و تکامل نوزاد است که نه‌تنها تأثیرات مثبت جسمانی، بلکه اثرات روانی و اجتماعی عمیقی نیز برای مادر و کودک به همراه...
دکتر سلام سلامت کودک
زردی نوزاد
زردی نوزاد، یا هیپربیلی‌روبینمی نوزادی، یکی از شایع‌ترین مشکلات پزشکی در دوران نوزادی است که به دلیل افزایش میزان بیلی‌روبین در خون ایجاد می‌شود....
دکتر سلام روانشناسی
8 تا از نشانه های پنهان در حرکات مردان عاشق + پسری که دوستت داره ولی نمیگه
مفهوم زبان ناخودآگاه بدن در درک احساسات انسان، به ویژه در زمینه عشق، حیاتی است. مردان نیز مانند زنان هنگام عاشقی حرکات ناخودآگاه مختلفی از خود نشان...
دکتر سلام سلامت
استفاده از برش لیزری در تولید تجهیزات پزشکی
تجهیزات پزشکی به دلیل حساسیت و اهمیت بالای خود نیازمند دقت و کیفیت بسیار بالایی هستند. از ایمپلنت های پیچیده گرفته تا ابزارهای جراحی و تجهیزات...
دکتر سلام بارداری
تغذیه دوران بارداری
دوران بارداری یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین مراحل زندگی یک زن است. در این دوران، تغذیه مناسب و متعادل برای حفظ سلامت مادر و رشد و تکامل صحیح جنین...
دکتر سلام بارداری
آزمایش‌های اولیه در بارداری
بارداری یکی از مهم‌ترین مراحل زندگی یک زن است که نیازمند مراقبت و توجه ویژه‌ای می‌باشد. برای اطمینان از سلامت مادر و جنین، انجام آزمایش‌ها و...
دکتر سلام تغذیه و سلامت
تغذیه وسلامتی
اصول تغذیه سالم تنوع و تعادل در غذاها: چرا باید از گروه‌های مختلف غذایی استفاده کرد؟ مناسبت و مقدار مصرف: مصرف متعادل و کنترل اندازه وعده‌ها. ارزش...
دکتر سلام اخبار پزشکی
