14-04-1396 سلامتی پلاس سلامت

راههای مقابله با گرما زدگی در تابستان

با آمدن فصل تابستان و افزایش دما بسیاری از بیماری ها شیوع پیدا می کند، یکی از این بیماری ها گرما زدگی می باشد. زمانی که دمای بدن افزایش پیدا کند، در...

14-04-1396 سلامتی پلاس سلامت

5 درمان ساده سرماخوردگی کودکان

سرماخوردگی به مفهوم عفونت بینی و گلو میباشد که معمولا بیضرر بوده و دارای علائمی مانند آبریزش بینی، گلودرد، سرفه و عطسه میباشد. بیش از200 نوع ویروس...

14-04-1396 سلامتی پلاس زیبایی

نوشیدنی های مفید برای فصل گرما

در فصل تابستان با افزایش گرما و افزایش دامنه تنفس آب زیادی از بدن دفع می شود به همین دلیل بدن نیاز بیشتری به آب پیدا می کند. متخصصان تغذیه معتقدند...

13-04-1396 سلامتی پلاس سلامت

راههای مقابله با استرس

زمانی که شما فشاری بیشتر از آنچه که به آن عادت داشته‌اید را تجربه کنید استرس بر شما حاکم شده است. بعضی از استرس ها مفید بوده و در فرد ایجاد انگیزه...

13-04-1396 سلامتی پلاس سلامت

شش نکته ی مهم برای خرید کفش کودک

همانگونه که همه ی ما می دانیم پا قلب دوم انسان است به همین دلیل حفظ سلامتی آن اهمیت بسیاری دارد. علاوه بر اینکه انسان با این عضو راه می رود، بسیاری...

13-04-1396 سلامتی پلاس سلامت

چرا صبح با سر درد بیدار می شوید؟

خواب یکی از نیازهای اصلی بشر برای رفع خستگی است. همه افراد پس از یک روز پر مشغله کاری نیاز به استراحت دارند تا هم سلامتی خود را حفظ کنند هم توان این...

12-04-1396 سلامتی پلاس سلامت

نکاتی درباره مراقبت از کودکان در تابستان

با شروع فصل تابستان بسیاری از بیماری ها شیوع پیدا می کنند؛ چرا که بسیاری از میکروب‌ها و ویروس‌ها در فصول گرم و مرطوب سال فعالیت بیشتری دارند و از...

12-04-1396 سلامتی پلاس سلامت

میزان فعالیت ورزشی کودکان در روز

ورزش کردن فواید بسیاری برای سلامتی جسم و روح دارد. عده ای به اشتباه فکر می کنند که کودکان چون سن کمی دارند و از لحاظ جسمی سالم هستند نیازی به فعالیت...

12-04-1396 سلامتی پلاس طب سنتی و گیاهان دارویی

شیوه های طبیعی برای درمان کولیت

کولیت یکی از انواع بیماری های التهابی روده است که باعث التهاب طولانی مدت در بخشی از دستگاه گوارش می شود. کولیت روده عموما داخلی ترین سطح روده بزرگ...

04-04-1396 سلامتی پلاس روانشناسی

فعالیت ورزشی و تاثیر آن بر رابطه جنسی

فعالیت ورزشی منظم، مثل پیاده روی، دوچرخه سواری و بازیهای مختلف باعث می شود شما احساس خوبی داشته باشید.ورزش کردن فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد...

04-04-1396 سلامتی پلاس زیبایی

تاثیرات منفی تلفن همراه بر پوست بدن

استفاده از تلفن همراه و رایانه این روزها یکی از الزامات زندگی شده است، استفاده از این دستگاه نه فقط در محیط‌های کاری بلکه در خانه‌ها هم به شدت...

04-04-1396 سلامتی پلاس زیبایی

علائم بیماری ها در خشکی پوست

پوست شما اولین خط حفاظتی در برابر عناصر خارجی است که باید مراقب آن باشید. منظور از خشکی پوست، پوستی است که با لمس کردن آن بتوان خشکی‌اش را احساس...

03-04-1396 سلامتی پلاس زیبایی

خوردنی های مفید و مضر برای کبد چرب

کبد (جگر) اندام مهمی در بدن است که بدون آن ادامه حیات غیرممکن است. کبد به وزن تقریبی 1500 گرم، بزرگترین غده‌ی بدن است و دو لوب اصلی، راست و چپ دارد....

03-04-1396 سلامتی پلاس روانشناسی

میزان عصبانیت در ساعات مختلف شبانه روز

خشم مانند غم و شادی، اضطراب، ترس و لذت یک احساس و هیجان عادی در وجود انسان است. هر انسانی در واکنش به بعضی شرایط دچار عصبانیت و خشم می شود در واقع...

03-04-1396 سلامتی پلاس روانشناسی

سحر خیزی و فواید آن برای سلامتی

سحر خیزی یعنی اینکه فرد برای رسیدن به خواسته هایش صبح زود بیدار شود و فعالیت های خود را شروع کند. امروزه متاسفانه به دلیل سبک زندگی ساعات خواب...

31-03-1396 سلامتی پلاس سلامت

راههای درمان خانگی برای عفونت های قارچی

عفونت قارچی عفونت شایعی است که از هر چهار خانم، سه نفر در طول عمرشان حتی برای یکبار هم که شده آن را تجربه می کنند. کاندیدا در حقیقت نوعی قارچ است که...

31-03-1396 سلامتی پلاس سلامت

راههای طبیعی برای رفع اسید معده

ترش کردن معده که به آن اسیدی شدن معده هم می گویند بیماری شایعی است که تقریبا همه افراد صرف نظر از جنس، و سن و سالشان یکبار در زندگی آن را تجربه کرده...

31-03-1396 سلامتی پلاس سلامت

راههای مقابله با پشه در فصل گرما

پشه به گروهی از حشرات گفته می شود که از راه خورن خون جانوران به زندگی خود ادامه می هند، البته این خون آنقدر ناچیز است که مشکلی برای جانداران پیش نمی...

01-04-1396 سلامتی پلاس سلامت

روش طبیعی مکمل برای درمان تاندونیت

تاندونیت یا التهاب تاندون به تورم یا التهاب تاندون ها گفته می شود که همراه با پارگی های میکروسکوپی می باشد. تاندون ها بافت هایی به شکل طناب هستند و...

01-04-1396 سلامتی پلاس زیبایی

فواید زنجبیل برای سلامتی و زیبایی

زنجبیل از گیاه زرد رنگ دارای رگه‌های بنفش با نام علمی Zingiber officinale بدست می‌آید. اگرچه معمولاً از زنجبیل به عنوان ریشه آن گیاه نام برده می‌شود...

17-03-1396 سلامتی پلاس سلامت

نکات مهم در مورد کنترل مدفوع در کودکان

آموزش توالت رفتن کودک زمانی باید آغاز شود که بدن کودک از نظر جسمی آمادگی پذیرش داشته باشد یعنی در ابتدا کودک باید از خیس و یا کثیف شدن خویش آگاه شود...

18-03-1396 سلامتی پلاس سلامت

نفس کشیدن از دهان چه معایبی دارد؟

تنفس دهانی، مشکلی است که خیلی ‌ها به آن دچار هستند اما راحت از کنار آن می ‌گذرند؛ در حالی که این مشکل می ‌تواند عوارض خطرناکی به دنبال داشته باشد و...

21-03-1396 سلامتی پلاس سلامت

راههایی برای کاهش کمر درد

کمردرد مشکل شایعی است که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن روبرو می‌شوند، تقریبا همه افراد در طول زندگی خود یکبار کمر درد را تجربه کرده اند. شیوع...

22-03-1396 سلامتی پلاس سلامت

راههای افزایش وزن کودک

یکی از نگرانی های اصلی والدین که باعث می شود گاهی به پزشک مراجعه کنند وزن کودک است. در سالهای اولیه وزن کودک اهمیت بسیاری دارد و نشانه رشد کودک است....

24-03-1396 سلامتی پلاس سلامت

علائم گلو درد که ممکن است خطرناک باشد

گلودرد واژه ای است که برای اشاره به درد، خارش و یا سوزش گلو بکار می رود. زمان ابتلا به گلودرد شما ممکن است در بلعیدن غذا و نوشیدن مایعات دچار مشکل و...