دونفره دکوراسیون
چطور گل های طبیعی رو خشک کنیم که بد رنگ نشه؟
اینجا سه روش برای خشک کردن گلها در خانه با نکات حفظ رنگ گل ها گفته شده. ایده هایی برای استفاده از گل خشک در تزیینات هم آخر مطلب هست. لینک آدرس...
دونفره بارداری
انواع آزمایشات تشخیص بارداری
از همان روزهای اول تشکیل جنین در وجود مادر، تغییرات زیادی در بدن او رخ می‌دهد که به کمک آنها می‌توان به بارداری مادر پی برد. بعضی از این علایم تجربه...
دونفره سلامت
راه هایی برای کم آب نشدن بدن در ماه رمضان
ماه رمضون برای بیشتر ماها یادآور ماه رمضونای خاطره انگیز و سفره های افطاری کودکی هست. صحنه ی خرما و نون و پنیر و سبزی و زولبیا بامیه و کلی خوراکی...
دونفره سلامت
جنرال تونیک مکمل تقویتی مناسب برای گذر از کرونا
برای همین امروز میخوام خیلی اختصاصی در مورد یکی از بهترین مکمل های تقویتی که از روز اول استفاده کردم با شما حرف بزنم که خیلی خیلی ازش راضی بودم و...
دونفره سالاد و پیش‌غذا
آسون ترین سوپ گوجه دنیا با گوجه های رست شده و ریحان تازه
داشتم فکر میکردم اینکه من عاشق غذاهای تنبلانه هستم ایراد از منه یا همه همینن؟ به نظرم احتمالا اکثریت آدم ها اگه یه غذای خوشمزه و خیلی آسون بشناسن...
دونفره سلامت
چطور از حبوبات جوانه تهیه کنیم؟
اگه اهل سالاد باشید یا علاقه به سالم خوری و تغذیه ی خوب و اصولی داشته باشید حتما از خواص جوانه ها و طعم خوبشون اطلاع دارید. جوانه های مختلفی برای...
دونفره کیک و شیرینی
فوت و فن تهیه 5 تا از محبوب ترین شیرینی های عید با دستور کامل
حتی اگه اهل شیرینی پختن نباشید هم نزدیکای عید که خیلی ها شیرینی های خونگی میپزن یه وسوسه ای در آدم ایجاد میشه که بیا یi سینی هم شده شیرینی بپز٬...
دونفره کیک و شیرینی
20 شیرینی عید بدون فر سریع و آسون با دستور و عکس مراحل
شیرینی پختن برای مناسبتهای مختلف از هیجان انگیز ترین کارهاست. حالا اگه اون مناسبت عید نوروز باشه کِیفش چند برابر میشه چون روز های آخر سال همه مشغول...
دونفره شمع‌سازی
ساخت شمع های رنگی تخم مرغی برای هفت سین
داریم به عید نزدیک میشیم و هممون برای سفره هفت سین ایده هایی داریم. از چیزایی که رسمه روی سفره هفت سین داشته باشیم تخم مرغ رنگی هست. به نظرم ایده ی...
دونفره دکوراسیون
چطور خودمون برای تزیین دیوار خونه تابلوی نقاشی قشنگ بکشیم؟
کلی ایده برای خوشگلاسیون دیوار های خالی خونه وجود داره که میتونه روی زیبایی چیدمان خونه مون هم تاثیر داشته باشه. از قشنگ ترین چیزهایی که میتونیم به...
دونفره دکوراسیون
چطور با طناب، سبد تزیینی بسازیم؟
معمولا توی خونه ی همه مون یه چیزایی پیدا میشن که جای مشخصی ندارن یا مثلا توی یه کیسه چپونده شدن یا بی نظم توی کشو ولو هستن. فروشگاه های لوازم خونگی...
دونفره فست‌فود
آبدوغ خیار با ماست ترش و سبزی های فریزری
باورش سخته اما من با پدیده ی آبدوغ خیار تا همین یکی دو سال پیش آشنایی نداشتم، یعنی همیشه تعریفش رو می‌شنیدم ها، اما شنیدن کی بود مانند دیدن😃 با...
دونفره فست‌فود
طرز تهیه نان سیر پیتزایی
نون سیر از اون خوشمزه های روزگاره که تا نخوری ندانی. اما خب طبیعی هست برای اونهایی که از بوی سیر خوششون نمیاد خوشایند نیست. من این نون سیر رو با...
دونفره انواع خورش و خوراک
نکات و مقادیر پخت قیمه نذری برای 40 پرس
من تا به حال قیمه نذری نپخته بودم. راستش رو بخواید فکر میکردم خیلی سخت باشه و به همین دلیل سراغش نمی رفتم. این بار با همسر نیت کردیم با تعداد کم پلو...
دونفره دکوراسیون
نکات مهم چیدمان در اتاق خواب مشترک والدین و نوزاد
بسیاری از والدین ترجیح میدن که کودکشون در ماه های اول در اتاق اونها و در کنارشون بخوابه تا به محض نیاز به کارهاش رسیدگی کنن. از طرفی در خیلی از خونه...
دونفره دکوراسیون
خانه دانشجویی یا خوابگاه دانشگاه؛ انتخاب شما کدام است؟
ورود به دانشگاه دغدغه‌های بسیاری را به همراه دارد و صرف نظر از مسائل تحصیلی، اسکان و پیدا کردن مکانی مناسب برای اقامت بخصوص برای دانشجویانی که از...
دونفره دکوراسیون
فرش مدما؛ آینده‌ای که زیرپای ماست!
این فرش قابل شست و شو در ماشین لباسشویی است. درود بر نوآوری! به همین راحتی بار شما برای خانه تکانی سبک‌تر شد! اما اگر تصور کردید که این ایده، صرفا...
دونفره دکوراسیون
آموزش ساخت باغچه دیواری ساکولنت
نمیدونم چقدر با مفهوم باغچه عمودی یا دیوارهای سبز آشنا هستین. ایده ساخت و تهیه باغچه های دیواری یا عمودی علاوه بر جذابیتی که به دیوارهای خونه میده...
دونفره دکوراسیون
اگر کمد لباس ندارید از این راهکار ها کمک بگیرید
گاهی اوقات ممکنه فضای خونه به اندازه ای نباشه که بتونیم از کمد لباس جادار و مورد نظرمون استفاده کنیم و هیچ فضای توکار و قفسه داخلی برای جادادن و...
دونفره دکوراسیون
گلدان آویز برای تزیین لوله گاز روی دیوار
از استفاده هایی که میشه از لوله های گاز بی کار چسبیده به دیوار توی خونه کرد اینه که بهشون گلدون آویزون کنیم. مخصوصا اگه گیاهی مثل پوتوس باشه که آویز...
دونفره سلامت
دوره مصرف رانیتیدین برای رفلاکس نوزاد چند روزه؟
براتون قبلا توی مطلب آلرژی تعریف کردم که حسنا رفلاکس هم داره. همون 40-45 روزگی که بردمش دکتر، دکترش قطره پدی لاکت و رانیتیدین رو برای رفلاکسش تجویز...
دونفره سلامت
چند دقیقه برای یک عمر
یک سالگی پویش ملی آگاهی‌رسانی از سرطان پستان موسسه خیریه بهنام دهش‌پور و مای‌لیدی پویش ملی همه با هم به پیش، برای جهانی بدون ترس از بیماری سرطان...
دونفره سلامت
چطور یک شیشه شیر خوب برای نوزاد بخریم؟
امروزه انواع بسیاری از بطری های شیر بچه در بازار موجوده، بنابراین طبیعیه که شما در انتخاب این بطری ها گیج بشین. از شیشه ای تا پلاستیکی، مستقیم یا...
دونفره سلامت
کاهش سریع وزن به کمک رژیم میوه ای
راههای بی شماری برای رسیدن به هدفتان در از دست دادن وزن بدن وجود دارد، اما هیچ راهی نمی تواند بهتر از خوردن برخی از میوه ها باشد. میوه ها بدلیل...
دونفره سلامت
