مشرق نیوز اجتماعی
اندازه مجاز مصرف ویتامین‌ها چقدر است؟
ویتامین ها در مواد غذایی که آن ها را مصرف می کنیم وجود دارند ولی برخی از آن ها را نمی توان بیش از اندازه مصرف نمود زیرا می تواند مشکل ساز باشد.
مشرق نیوز اجتماعی
میوه‌های خون ساز را بشناسید
برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدن میوه هایی چون انار ، موز ، سیب ، آلو ، پرتغال و... بهترین رژیم غذایی هستند.
مشرق نیوز اجتماعی
چگونه احساس خواب‌آلودگی در هنگام رانندگی را رفع کنیم؟
هرسال در پایان ایام نوروز با آمار قابل توجهی از تصافات جاده‌ای و مرگ و میرهای ناشی از آن مواجه می‌شویم. تخلفات رانندگی، خرابی جاده‌ها، بی احتیاطی...
مشرق نیوز اجتماعی
نشانه های کم خونی در زنان
یک متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه دوره های قاعدگی و بارداری از دلایل رایج از دست دادن خون است، بر ضرورت تشخیص علت کمبود آهن و پیگیری مراحل درمانی...
ایران اکونومیست اقتصادی
شروع پیش فروش بلیت قطار برای نیمه دوم فروردین از فردا
پیش فروش بلیت قطارهای مسافری برای بازه زمانی شانزدهم تا بیست و هشتم فروردین ماه، فردا( پنج شنبه ۱۰ فروردین) آغاز میشود.
مشرق نیوز اقتصادی
شروع پیش فروش بلیت قطار برای نیمه دوم فروردین از فردا
پیش فروش بلیت قطارهای مسافری برای بازه زمانی شانزدهم تا بیست و هشتم فروردین ماه، فردا( پنج شنبه ۱۰ فروردین) آغاز میشود.
مشرق نیوز اجتماعی
از خواص گوشت بلدرچین چه می‌دانید؟
مصرف گوشت بلدرچین برای افرادی که دچار کم خونی هستند، مفید است. زیرا ترکیب آهن آن برای ساخت هموگلوبین و انتقال اکسیژن خون مفید است.
پارسینه چندرسانه ای
تیزترین چاقوی جهان که حتی آهن را می‌برد! + فیلم
پارسینه: عجیب اما واقعی؛ تصویری باور نکردنی از تیزترین چاقوی جهان که حتی آهن را می‌برد در ویدئویی زیر تماشا...
طلا ارز و طلا
میوه‌ای جادویی برای مقابله با کم خونی و آلزایمر
محققان می‌گویند با خوردن این میوه به دلیل خواص بی شمارش می‌توانید از بروز برخی بیماری‌ها جلوگیری کنید.
اقتصاد آنلاین گوناگون
مواد غذایی که ویتامین c دارند +عکس
ویتامین C در بسیاری از میوه ها و سبزیجات به وفور یافت میشود که مصرف آن باعث تسکین درد مفاصل، سلامت چشم و همچنین دارای خواص ضدسرطانی است.
طلا ارز و طلا
7 ماده غذایی برای افزایش رشد مژه‌ها
در گزارش زیر با 7 ماده غذایی آشنا خواهیم شد که به رشد مژه‌ها کمک می‌کنند.
دنیای اقتصاد اقتصادی
افت قیمت آهن
قیمت انواع آهن‌آلات در مبادلات روز دوشنبه 30 تیر ماه با کاهش همراه بود. روز گذشته با افت نرخ ارز و همچنین به دلیل عرضه‌های امروز آهن‌آلات در بورس...
مشرق نیوز گوناگون
تقویت سیستم ایمنی کودکان زیر 5 سال برای مقابله با کرونا
برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان و پیشگیری از ابتلا آنها به این بیماری موارد زیر را به مادران آموزش دهید.
مشرق نیوز اجتماعی
انواع غلات، خواص و عوارض آنها
دانه‌های غلات در زمره‌ی بزرگترین منابع تامین کننده‌ی انرژی از مواد غذایی در جهان به حساب می‌آیند. سه نوع از پرمصرف‌ترین آنها شامل گندم، برنج و ذرت...
سیمرغ گوناگون
گیاهخواران برای تامین آهن بدن خود این مواد غذایی را بخورند
گیاهخواری هم به سلامت فراد کمک می کند و هم به حفظ محیط زیست، اما افراد گیاهخوار نکاتی را باید رعایت…
مجله قرمز تغذیه و سلامت
آب سیب زمینی و نگاهی به چندین مورد از خواص این ماده غذایی
ب سیب زمینی عصاره‌ای که غالب ویژگی‌های مفید سیب زمینی را در خود دارد. اغلب مردم برای نوشیدن یک لیوان آب سیب زمینی اهمیتی قائل نیستند در حالی که خواص...
مشرق نیوز اجتماعی
پاکسازی ریه با روش های طبیعی و سنتی
برای پاکسازی ریه شما می تواند از رژیم غذایی سالم و خاصی استفاده کنید موادی همچون کلم و انگور،پسته وغیره که می توند برای شما در این رژیم بسیار مفید...
مشرق نیوز گوناگون
رژیم غذایی دش (DASH) چیست؟
رژیم غذایی دش DASH بر مقدار غذا، خوردن انواع مواد غذایی و دریافت مقدار مناسب مواد مغذی تاکید دارد. ببینید DASH چطور می تواند سلامت شما را بهبود بخشد...
ایسنا اقتصادی
به‌روزترین قیمت پروفیل و قوطی آهن+روز بازار و راهنما
پروفیل‌ها مقاطعی با سطح مقطع ثابت و طول مشخص هستند که به عنوان مقاطع توخالی باز یا بسته به کار می‌روند و استفاده زیادی در ساختمان سازی و صنعت دارند...
بازده گوناگون
5 بزرگترین معادن سنگ آهن در آسیا و خاورمیانه
بیشترین مصرف سنگ آهن تولید فولاد است که در ساختمان‌سازی و خودروسازی از آن استفاده میشود. بخشی از سنگ آهن استخراج شده از معادن سنگ آهن نیز در......
دنیای اقتصاد اقتصادی
ثبات قیمت در بازار آهن
در مبادلات روز چهارشنبه 7 اسفند ماه جاری، بازار آهن از ثبات قیمت در شمش و مقاطع فولاد برخوردار بود. در این روز، برخی از خصوصی‌ها قیمت‌های شمش خود را...
مشرق نیوز اجتماعی
از خواص حیرت انگیز صدف خوراکی چقدر می‌دانید؟
صدف خوراکی دارای فواید و خاصیت های فوق العاده ای است، از خواص صدف خوراکی می توان به بهبود سلامت قلب، کمک به کاهش وزن، تقویت استخوان ها اشاره کرد.
نی نی بان سلامت مادر و نوزاد
مزایای شگفت آور خرما در دوران بارداری
هیچ مطالعه ی روشنی وجود ندارد که نشان دهد مصرف خرما در دوران بارداری مفید است.
مشرق نیوز گوناگون