خواص بی نظیر گردو
منبع خبر /
گوناگون /
20-02-1402
منبع خبر
/
رکنا /
گوناگون
رکنا: گردو بخورید تا راحت بخوابید.
به گزارش رکنا، سعی کنید گردو را در طول روز مصرف کنید. خواص مهم این عضو آجیل به شرح زیر است.
- بهبود کیفیت خواب
- مقابله با یبوست
- کمک به سلامت قلب و عروق
- دارای خواص سیرکنندگی است
- مفید برای سلامت مغز
- ایجاد احساس نشاط