چطور با نخود، سیب زمینی شیرین و ادویه های معطر یه پیش غذای سالم و پرانرژی درست کنی که از هر چی فست فوده بهتره!
مواد لازم: ۲۵۰ گرم نخود کنسروی، ۱ عدد پیاز، روغن حیوانی (یا روغن گیاهی برای وگان ها)، ۱ عدد فلفل دلمه ای قرمز شیرین، کمی پوست لیمو، ۲ قاشق غذاخوری آرد نخود، نمک به میزان لازم، فلفل تازه آسیاب شده، نصف قاشق چایخوری سیر خشک، نصف قاشق چایخوری پاپریکای دودی آسیاب شده، ۵۰ گرم پرک ذرت خرد شده.
طرز تهیه اسنک نخود ترد یه پیش غذای سالم، مقوی و خوشمزه
دستهبندی: آشپزی
تاریخ انتشار: ۱۴۰۴ آبان ۱۴, چهارشنبه ساعت ۹:۵۷۰ رأیبدون امتیاز

من همیشه این پیش غذا رو وقتی هوس خوراکی سالم دارم درست میکنم، ترد، مقوی و خوشمزه!
این مطلب برای شما مفید بود؟
بازخورد شما به بهبود کیفیت مطالب کمک میکند.
در حال بررسی رأی شما...