نقش کلیدی خرما در بهبود عملکرد سیستم گوارشی

دسته‌بندی: گوناگونتاریخ انتشار: ۱۴۰۴ بهمن ۲۵, شنبه ساعت ۲۱:۴۲
نقش کلیدی خرما در بهبود عملکرد سیستم گوارشی

خرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروری‌اند و به این ترتیب خرما به سلامت سیستم گوارش هم کمک می‌کند.

ارتباط بی‌تحرکی با عوارض دیابت نوع ۲درباره مصرف کره بادام‌زمینی بیشتر بدانیم