بهترین زمان خوردن ماست برای سلامت روده
دستهبندی: سلامتتاریخ انتشار: ۱۴۰۴ اسفند ۳, یکشنبه ساعت ۹:۲۰
اگر هدف شما سلامت روده است، به جای وسواس روی ساعت خوردن، روی عادت روزانه مصرف ماست تمرکز کنید. استمرار مصرف همراه با انتخاب نوع مناسب و ترکیب با فیبر، مهمترین راز بهرهمندی از فواید آن است.
