طرز تهیه ی بشقاب سبزیجات ایتالیایی مجلسی با گوجه فرنگی

بشقاب ایتالیایی یکی از بهترین انواع بشقاب سبزیجات خام برای گیاهخواران و خام گیاهخواران است که می توانند آن را به عنوان وعده ی غذایی ناهار و شام استفاده کنند. ما در این مقاله از سایت کوکا آموزش درست کردن سالاد کنگر فرنگی یا بشقاب سبزیجات ایتالیایی با گوجه فرنگی را برای شما ارائه کرده […] The post طرز تهیه ی بشقاب سبزیجات ایتالیایی مجلسی...

طرز تهیه بشقاب ایتالیایی

مواد لازم برای تهیه ی بشقاب ایتالیایی

ریحان خرد شد – یک دسته روغن زیتون – 4 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی – 500 گرم پیاز قرمز خرد شده – 1 عدد آرتیشو یا کنگر فرنگی – 150 گرم زیتون سیاه – به میزان دلخواه

طرز تهیه بشقاب سبزیجات خوشمزه

گوجه فرنگی را خرد کنید و در بشقاب بچینید، بر روی آن پیاز های خرد شده، آرتیشو یا کنگر فرنگی های خرد شده و زیتون سیاه را بچینید.

برای تهیه سس سالاد، ریحان خرد شده را با روغن زیتون ترکیب کنید و بر روی سالاد کنگر فرنگی بریزید و با برگ های ریحان تزیین کنید.

حتما بخوانید: سایر مطالب گروه آشپزی

برای مشاهده فوری اخبار و مطالب در کانال تلگرام ما عضو شوید!