آفتاب نیوز سلامت
۵ میوه که کمک میکند بر افسردگی غلبه کنید
برخی از میوه‌ها به دلیل وجود ویتامین‌ها و مواد مغذی خاص خود می‌توانند به بهبود خلق و خو و کاهش افسردگی کمک کنند.
آفتاب نیوز سلامت
علایم کمبود پتاسیم را بشناسید
پتاسیم نقشی اساسی در بسیاری از عملکرد‌های حیاتی بدن از جمله تنظیم مایعات و کارکرد مناسب عضلات دارد. تحقیقات جدید نشان داده، دریافت پتاسیم کافی حتی...
دلگرم گوناگون
(تصویر) خلاقیت فوق العاده زیبای یک هنرمند با موز و پوست موز
یک هنرمند خارجی با استفاده از موز و پوست موز شاهکارهای جالبی درست کرده است.
آفتاب نیوز سلامت
خواص شگفت انگیز موز
موز شامل مواد مغذی زیادی است که نقش اساسی در بدن ایفا می‌کنند و باعث سلامت قلب، کاهش وزن و بهبود فرآیند هضم می‌شود.
رکنا گوناگون
یک عدد موز چقدر کالری دارد؟ / جدول
به گزارش رکنا، موز یکی از میوه‌های محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان است که به دلیل طعم شیرین و بافت نرمش، به عنوان یک میان‌وعده سالم و انرژی‌زا شناخته...
آفتاب نیوز سلامت
این میوه سرعت کاهش وزن را دو برابر میکند
اگرچه موز کربوهیدرات بالایی دارد، اما برای کاهش وزن به این دلیل مفید است که فیبر دارد و هضم را کند کرده و فرد را سیر نگه می‌دارد.
افکارنیوز گوناگون
بهترین زمان خوردن «موز» چه موقعی از روز است؟
زمان از پیش تعیین شده‌ای برای خوردن موز یا هر غذای دیگری وجود ندارد.
آفتاب نیوز سلامت
چگونه بیماران دیابتی از فواید موز بهره‌مند شوند؟
موز حاوی کربوهیدرات است و تقریبا بیشتر بیماران مبتلا به دیابت هم می‌دانند که باید برای مدیریت قند خون خودشان، تعادل در مصرف کربوهیدرات‌ها را رعایت...
دلگرم گوناگون
با موز و بیسکوییت توی ۵ دقیقه و بدون نیاز به پخت دسری خوشمزه و مقوی درست کن !
فقط موز و کلوچه! دسر خانگی بدون پخت در ۵ دقیقه!
آفتاب نیوز سلامت
موز را هرگز با این خوراکی‌ها ترکیب نکنید
موز، یکی از میوه‌های مغذی است که منبع غنی از پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب می‌شود. خوردن موز برای کودکان، ورزشکاران و افرادی که نگران تناسب اندام...
دکتر سلام تغذیه و سلامت
موز را هرگز با این خوراکی‌ها ترکیب نکنید
موز به‌دلیل پتاسیم بالا از سلامت قلب محافظت میکند و فیبر آن در تنظیم کلسترول خون موثر است. این میوه حاوی تریپتوفان است که در بهبود کیفیت خواب نقش...
رکنا گوناگون
هرگز موز را با این خوراکی ها مصرف نکنید!
به گزارش رکنا، موز یکی از میوه‌های مغذی است که منبع غنی از پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب می‌شود. خوردن موز برای کودکان، ورزشکاران و افرادی که نگران...
دکتر سلام تغذیه و سلامت
این میوه را ناشتا نخورید / علت بیماری های ناشناس همین است
می‌توان موز را با دیگر مواد غذایی مصرف کرد. در این صورت میزان قند آن ثابت‌تر و هضم آن کندتر می‌شود و به این ترتیب احساس سیری طولانی مدت ایجاد میکند....
آفتاب نیوز سلامت
پوست این میوه سردرد شدید را سریع برطرف میکند
پوست موز، حاوی مقدار بالای ویتامین، پتاسیم و منیزیم است و خاصیت ضد التهابی و سم‌زدایی دارد.
آفتاب نیوز سلامت
خوراکی‌هایی که نباید همراه با موز خورده شوند
موز، یکی از میوه‌های مغذی است که منبع غنی از پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب می‌شود. خوردن موز برای کودکان، ورزشکاران و افرادی که نگران تناسب اندام...
افکارنیوز گوناگون
چه زمانی و چگونه به کودکان موز بدهیم؟
موز مقدار زیاد فیبر و پتاسیم دارد. موز منبع غنی از آنتی‌اکسیدان ها است. همچنین یک منبع عالی اسید فولیک به شمار می‌رود. گنجاندن موز در برنامه غذایی...
دلگرم گوناگون
اگه موز و تخم مرغ داری حتما درست کن نتیجش عالیه !
در این ویدیو با شما طرز تهیه یک دسر ساده و خوشمزه را به اشتراک میگذاریم موز سرخ شده ترد.
دلگرم گوناگون
مربای موز یکی از خوشمزه ترین و خوش رنگ ترین مرباهایی بود که دیدم حتما در خانه درست کنید!
یکی از مرباهای خوشمزه در سراسر دنیا می باشد که می توانید به دلخواه آن را پوره کنید و یا به صورت حلقه ای برش بزنید. مربای موز بسیار مقوی و خوشمزه می...
دکتر سلام تغذیه و سلامت
پس از خوردن موز این اتفاقات در بدنمان می افتد
در این بخش از خوردن موز می گوییم ، میوه ای که در بیشتر بخش های بدن موثر خواهد بود . از کاهش وزن تا رفع نفخ و مبارزه با سرطان بنابراین شما می توانید...
افکارنیوز گوناگون
موز سبز بخوریم یا بگذاریم زرد شود؟
مطالعه اخیر دانشگاه لیدز انگلیس نشان می‌دهد که مصرف موزهای سبز بسیار مفیدتر از انواع رسیده آن است.
آفتاب نیوز سلامت
میوه‌هایی که دشمن افراد مبتلا به بیماری کلیوی هستند
وقتی صحبت از سلامت کلیه‌ها می‌شود، باید دقت کنیم که فرد مبتلا به بیماری کلیوی باید از مصرف میوه‌های پر پتاسیم اجتناب کند.
دلگرم گوناگون
چگونه شیر موز واقعی خوشمزه درست کنیم؟!
شیر موز یک نوشیدنی سرد آشنای قدیمی است که همگی با طرز تهیه و خواص آن تا حدی آشنایی داریم. شیر موز حاصل از ترکیب یک لیوان شیر و ۱/۲ پیمانه موز، یک...
آفتاب نیوز سلامت
برای شاداب شدن چه غذا‌هایی بخوریم؟
وقتی حالتان خوب نیست، ممکن است که برای بالا بردن روحیه خود به غذاهای شیرین و پرکالری روی بیاورید و این یک امر وسوسه‌انگیز است!
افکارنیوز گوناگون
این افراد لب به موز نزنند
خوردن موز برای کلیه مضر نیست مگر اینکه کلیه ها آسیب دیده باشند. کلیه های آسیب دیده پتاسیم را در خون انباشته می کنند که منجر به مشکلات جدی قلبی می...
افکارنیوز گوناگون
