اتاق خبر24 علمی
مزایای شگفت انگیز کلم بروکلی
کلم بروکلی متعلق به خانواده سبزیجات چلیپایی است که شامل انواع کلم پیچ، گل کلم، کلم بروکسل، و … است. خوردن انواع میوه ها و سبزیجات به مدت طولانی با...
نی نی بان سلامت مادر و نوزاد
بخور و نخورهای بارداری، 15 غذای مقوی برای سلامت مادر
شما در دوران بارداری‌تان به انرژی بیشتری احتیاج دارید، بنابراین لازم است غذاهای مغذی مصرف کنید. ما در این‌جا غذاهای سالمی را به شما پیشنهاد می‌کنیم...پارسی طب سلامت
آیا میدانید بهترین مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن کدامند؟
تقویت سیستم ایمنی بدن : خوردن برخی از غذاها و میوه ها به حفظ سیستم ایمنی بدن کمک می نماید. اگر به دنبال راه هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی و...
نی نی بان سلامت مادر و نوزاد
بخور و نخورهای بارداری، 15 غذای مقوی برای سلامت مادر
شما در دوران بارداری‌تان به انرژی بیشتری احتیاج دارید، بنابراین لازم است غذاهای مغذی مصرف کنید. ما در این‌جا غذاهای سالمی را به شما پیشنهاد می‌کنیم...
پارس نیوز گوناگون
آموزش 3 روش مطمئن برای شستن کامل کلم بروکلی
کلم بروکلی یکی از سبزیجات بسیار پرخاصیت و سالم می باشد اما به دلیل شکل ظاهری که دارد ممکن است داخل آن کرم هایی وجود داشته باشد پس باید برای شستن این...
نی نی بان سلامت مادر و نوزاد
مصرف کلم بروکلی در بارداری، چه فوایدی دارد؟
یبوست یک مشکل رایج در زنان باردار است. تغییرات هورمونی، تغییرات متابولیکی و مکملهای آهن در تغییر حرکات روده نقش مهمی دارند.
پارسینه آشپزی
نکات مهم برای نگهداری کلم بروکلی
اگر شرایط نگهداری کلم بروکلی در یخچال را بدانید، برای مدت زمان طولانی‌تری می‌توانید از آن استفاه کنید. همانطور که میدانید کلم بروکلی گیاهی سرشار از...
اقتصاد آنلاین گوناگون
مواد غذایی نفاخ و ضد نفخ را بشناسید +اینفوگرافیک
نفخ شکم در بسیاری از موارد مسأله‌ای جدی نیست و با مصرف برخی خوراکی‌ها برطرف می‌شود. پزشکان معتقدند که در بیشتر موارد گاز بیش از حد معده را می‌توان...
اقتصاد آنلاین گوناگون
این خوراکی‌ها چشمانتان را نجات می‌دهند
بر اساس تحقیقات محققان برخی خوراکی ها تاثیر مستقیمی بر روی سلامت چشمان دارند و می‌تواند شما را از پیر چشمی و بیماری‌های چشمی نجات دهند.
رکنا گوناگون
این سبزی قاتل سرطان است
رکنا: خواص شگفت‌انگیز کلم بروکلی در از بین بردن تومورهای سرطانی را جدی بگیرید.
اتاق خبر24 فرهنگی و هنری
خواص انواع کلم برای بدنسازی و ورزشکاران
گل کلم منبع خوبی از فیبر، ویتامین C و فولات، ویتامین A، کلسیم، سلنیوم و پتاسیم می باشد که به عنوان یکی از سبزیجات مفید برای بدنسازان و لاغری و کاهش...
افکارنیوز گوناگون
خواص باورنکردنی یک خوردنی پرطرفدار برای خانم‌ها/معروفترین سبزی ضد سرطان/
اگر دور ناخن های شما پوست پوست می‌شود، نشان دهنده خشکی کوتیکول است.
پارسی طب سلامت
آلودگی هوا : غذاهایی که ما را در برابر آلودگی هوا محافظت می نماید.
آلودگی هوا : یک مشکل جدی در جهان امروز است و شما نمی توانید از آن فرار کنید. بنابراین، بهترین کاری که باید انجام دهیم این است که با اثرات منفی تنفس...
شفاآنلاین تغذیه و سلامت
این سبزی باعث لاغری می‌شود
مطالعه جدید محققان دانشگاه کانازاوا ژاپن نشان داد موش های تغذیه شده با رژیم غذایی پرچرب که به آن مکمل سولفورافان، ماده شیمیایی یافت شده در جوانه کلم...
نی نی بان سلامت مادر و نوزاد
بهتر شدن روابط زناشویی، توصیه‌های لازم
گوشت گاو و مرغ و همچنین مصرف زیاد شکر، برای زنان سرد مزاج ممنوع می‌‌باشد.
نت نوشت سلامت
در منزل خود به راحتی جوانه کلم بروکلی پرورش دهید
ت نوشت این بار شما را با خاصیت های ویژه جوانه کلم بروکلی آشنا می کند و روش های کاشت و نگهداری آن را نیز به شما می آموزد. نوشته در منزل خود به راحتی...
شفاآنلاین تغذیه و سلامت
کلم بروکلی را به این دلیل مهم مصرف کنید
این گروه از محققان در آزمون‌های خود مشاهده کردند که با مصرف چنین سبزیجاتی در وعده‌های غذایی، ضخامت دیوارهٔ رگهای خونی 0/05 میلیمتر کاهش می‌یابد.
شفاآنلاین تغذیه و سلامت
طرز تهیه سوپ رژیمی و مقوی
سوپ کلم بروکلی غذای سبک و خوشمزه ای است که به افرادی که رژیم غذایی دارند توصیه می شود
زودی آشپزی
دستور فینگرفود کلم بروکلی
دستور فینگرفود کلم بروکلی فینگرفود کلم بروکلی بدون سرخ کردن و روغن زیاد درست میشه و یکی از بهترین و مفیدترین میان وعده هاس. مهمترین موادی که تو...
دکتر سلام تغذیه و سلامت
غذای رژیمی برای بهبود یبوست
برخی مواد غذایی باعث خشکی مزاج می شوند و عملکرد دستگاه گوارش را با اختلال مواجه می کنند، در این مقاله به معرفی مواد غذایی می پردازیم که برای درمان...
دکتر سلام سلامت
جوانه بروکلی : یکی از غذاهای برتر در مبارزه با سرطان
گاهی اوقات تغییر دهنده های قدرتمند جهان در بسته های کوچک قرار می گیرند. باور بکنید یا نه ؛ این مسئله برای جوانه کلم بروکلی بسیار صدق می کند. تا قبل...
نت نوشت سلامت
سبزیجات ضد سرطان و ضدپیری معجزه‌گر؛ سوپردرمانگری به نام سبزیجات کروسیفروس
یک سری از سبزیجات که امروز به cruciferous معرف هستند تقریبا سبزیجات همه کاره ای هستند که علاوه بر درست کردن سالادها و غذاهای خوشمزه بسیاری از بیماری...
نت نوشت سلامت
7 غذای قلیایی که pH بدن را متعادل و از بیماری دورتان می‌کند!
عادت های غذا خوردن و سبک زندگی تعادل اسیدیته بدن را به هم می زند که منجر به بروز بعضی از بیماری‌ها و از بین رفتن سلامتی می شود. این روزها تقریبا...
شفاآنلاین تغذیه و سلامت
