به گزارش بهداشت نیوز به نقل از راستینه، در موارد زیر فورا با اورژانس تماس بگیرید:
مصدوم خونریزی غیر قابل کنترلی دارد.
پا و مچ پای او بی حس، سرد و رنگ پریده یا آبی شده باشد.
مصدوم شوکه شده باشد (بی حال، رنگ پریده با نفس هایی تند و سطحی).

درمان شکستگی مچ پا
۱-استخوانی که شکسته و بیرون زده را رها کنید.
اگر استخوانی شکسته و از پوست بیرون زده ، فشارش ندهید و سعی نکنید آن را جا بیاندازید. آن قسمت را با باند تمیز بپوشانید و فورا درخواست کمک پزشکی کنید.

۲-جلوی خونریزی را بگیرید.
با یک تکه پارچه بمدت ۱۵ دقیقه ، فشار مستقیم و یکنواختی برروی زخم وارد کنید و قسمت آسیب دیده را بالاتر بیاورید.
اگر خون پوشش روی زخم را خیس کرده باشد ، پوششی دیگر بر روی آن قرار دهید و فورا جهت کمک پزشکی تماس بگیرید.

۳- ورم قسمت آسیب دیده را کنترل کنید.
هر گونه زیور آلات پا، ازجمله پابند و انگشتر پا را در بیاورید.

اگر کمک پزشکی در دسترس نبود ، درمان (استراحت، یخ، فشرده سازیع ارتفاع =RICE) را بکار ببرید.
به مچ پا استراحت بدهید. از شخص بخواهید از چوب زیر بغل استفاده کند تا از فشار وارد شده روی مچ جلوگیری شود.
آن قسمت را سرد نگه دارید . برای انجام این عمل از کیسه یخ استفاده کنید یا یک تکه یخ را درون پارچه ای تمیز قرار دهید .بطور مستقیم یخ را روی زخم قرار ندهید.
مچ پا را به آرامی با یک نوار کشدار (برای رفع کوفتگی و ضرب دیدگی دور زانو و مچ و غیره میپیچند) ببندید. سعی نکنید استخوان را جا بیاندازید .
مچ پا را هم راستا با قلب بالا بیاورید.

۴- درد و تورم را کنترل کنید.
به مصدوم داروی بدون نسخه بدهید، مانند ایبوپروفن یا آسپرین.اگر شخص دچار عارضه قلبی و کلیوی میباشد از دادن ایبوپروفن و داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی دیگر خودداری کنید. به شخص ۱۸ ساله ویا جوانتر، آسپرین ندهید.

۵-هر چه سریعتر اورا نزد پزشک ببرید.

اقدامات بعدی
پزشک او را معاینه کرده و از مچ پا و پا عکسبرداری میکند. او همچنین ممکن است از قسمت آسیب دیده سی تی اسکن و یا ام آر آی بگیرد تا بررسی کند آیا نیاز به عمل جراحی هست یا نه.
در صورت نیاز ، پزشک استخوان شکسته را جا میاندازد و مچ پا را با آتل یا گچ ثابت نگه میدارد. ممکن است عمل جراحی برای تعمیر شکستگی لازم باشد.