بر عکس داروهای گیاهی بیشتر داروهایی که با نسخه و یا بدون نسخه ای که توسط پزشک شما تجویز می شود برای اثرات مضر بررسی شده اند. اکثر داروها وارد شیر می شوند ولی مقدار آن ها آنقدر کم است که برای نوزاد خطری به وجود نمی آورد.
تمام مادران باید در مورد همه داروهایی که بدون نسخه هستند و مکمل های غذایی و ویتامین ها را با پزشک مورد نظرشان مشورت کنند.
در بعضی از گروه های دارویی، مانند مسکن ها و داروهای ضد افسردگی باید از میان چند گزینه از بهترین جایگزین های ایمنی انتخاب کنید. این را بدانید که هنوز آزمایشی در مورد تاثیر اکثر داروها بر نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می کنند انجام نشده است. پس اگر عادت به استفاده از داروهای بدون نسخه برای بعضی از ناراحتی ها دارید به شما توصیه می کنیم که در زمان شیردهی در این مورد تجدید نظر کنید.
در دوران شیردهی اولین موادی که نباید از آن ها استفاده کنید داروهای غیر مجازی همچون کوکائین، ماریجوانا، آمفتامین ها و هروئین می باشد. زنانی که اعتیاد دارند می توانند در این دوران از متادون و بوپونورفین استفاده کنند که برای درمان اعتیاد مصرف می شود و هیچ ضرری ندارند.
مادرانی که در دوران بارداری به ترک سیگار پرداخته اند باید این کار را هچنان ادامه دهند زیرا برای سلامتی خودشان و نوزادشان موثر است، ولی مادرانی که نمی توانند سیگار را ترک کنند به خاطر اثرات مثبت نهفته ای که در شیر مادر برای بیماری های تنفسی در نوزادان وجود دارند می توانند به شیردهی ادامه دهند.
در قسمت منابع انتخابی می تواند اطلاعات بیشتری را در مورد استفاده از داروها در دوران شیردهی در اختیارتان قرار می دهند. ولی در نهایت باید دکترتان منبعی باشد که اطلاعات کامل را در مورد بی خطر بودن داروها به شما می دهند.

مکمل ویتامین D برای نوزادان
معمولا در بین جوامع پزشکی این بحث وجود دارد که آیا نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند تمام ویتامین ها، مواد مغذی و مواد معدنی را می توانند از این طریق دریافت کنند.
در بیشتر مواقع اگر مادر بتواند از موادهای غذایی مناسب استفاده کند شیر او تمام موارد مورد نیاز نوزادش را تامین می کند و هیچ کمبودی ندارد.
برعکس ویتامین های دیگری که در مواد غذایی به دست می آیند ویتامین D در موادهای غذایی بسیار کم می باشد و به همین دلیل در شیر مادر نیز بسیار اند است. ولی ما می توانید ویتامین Dرا از طریق نور خورشید به پوست مان وارد کنیم. البته بسیاری از نوزادان نمی توانند زمان زیادی در معرض نور خورشید قرار بگیرند و همچنین نباید بدون محافظت و ضد آفتاب کافی این کار را انجام دهند.

دارو
طبق بیاناتی که آکادمی پزشکان اطفال آمریکا در این اخیرا داشتند توصیه شده است که کودکان از زمانی که به دنیا می آیند تا نوجوانی باید روزانه ۲۰۰واحد بین المللی ویتامین D وارد بدن شان بشود. نوزادانی که از طریق شیر مادر تغذیه می کنند برای اینکه بتوانند ویتامین Dرا بهتر دریافت کنند می توان به آن ها قطره ویتامین Dبدهیم.
همچنین برای نوزادانی که از طریق شیر خشک تغذیه می کنند می توان روزانه حداقل ۵۰۰میلی لیتر شیر خشکی که با ویتامین Dغنی شده است را به آن ها داد.
هنگامی که شروع به تغذیه تکمیلی می کنند و مصرف شیر خشک کمتر از این مقدار می شود باید مکمل دریافت کنند.

خطرات مکمل های گیاهی
مادرانی که شیرده هستند مانند دوران بارداری نباید از هیچ درمان جایگزین و یا گیاهی که هنوز اثرات آن بر روی کودک شیرخوار بررسی نشده است را استفاده کنند.
با اینکه مکمل های گیاهی مانند Saint-John-wort *،**gingko biloba, kava kava, Echinaceaو سنبل اطبیب در اکثر مواقع طبیعی به نظر می رسد ولی منظور این نیست که بی خطر هستند.
علاوه بر این شوکران، سیانید و پیچک سمی که در طبیعت وجود دارد برای انسان ها سمی می باشند. چیزی که برای شما بی خطر است احتمال دارد که برای نوزاد در حال رشدتان خطرناک باشد.

منبع: از من بپرس