مصرف زیاد نمک چه بلایی سرتان می‌آورد؟

اینفوگرافیکمصرف زیاد نمک چه بلایی سرتان می‌آورد؟مصرف بیش از حد نمک یا در واقع سدیم، فشارخون را افزایش می‌دهد که در نتیجه خطر حمله قلبی، نارسایی قلبی و سکته مغزی افزایش می‌یابد. رژیم غذایی سرشار از نمک با شرایط دیگری مانند مشکلات کلیوی، سنگ‌های...

اینفوگرافیک

مصرف زیاد نمک چه بلایی سرتان می‌آورد؟

مصرف بیش از حد نمک یا در واقع سدیم، فشارخون را افزایش می‌دهد که در نتیجه خطر حمله قلبی، نارسایی قلبی و سکته مغزی افزایش می‌یابد. رژیم غذایی سرشار از نمک با شرایط دیگری مانند مشکلات کلیوی، سنگ‌های کلیوی، سرطان معده، برخی سردردها، احتباس مایعات و پوکی‌استخوان نیز مرتبط است. تخمین زده می‌شود که مصرف بیش از حد نمک در سراسر جهان باعث حدود سه میلیون مرگ در هر سال می‌شود.

بازدید :

زمان تقریبی مطالعه :

تاریخ : چهارشنبه 1402/02/13 ساعت 09:11

بیشتر بخوانید

چرا و چطور مصرف نمک را کاهش دهیم؟

مشاوره

در رابطه با این محتوا تجربیات خود را در پرسان به اشتراک بگذارید.