علائم دیسک کمر در پاها چگونه است؟

دیسک کمر یکی از شایع‌ترین مشکلات مرتبط با ستون فقرات است که می‌تواند تاثیرات گسترده‌ای بر کیفیت زندگی فرد داشته باشد. این مشکل زمانی رخ می‌دهد که دیسک‌های بین مهره‌ای به دلایل مختلف مانند فشار بیش از حد، افزایش سن یا آسیب‌های جسمانی دچار بیرون‌زدگی یا پارگی شوند. یکی از عوارض اصلی دیسک کمر، فشار بر عصب‌های نخاعی است که می‌تواند منجر به بروز علائمی در پاها شود. علائم دیسک کمر در پاها ممکن است شامل درد، بی‌حسی، ضعف عضلانی و حتی تغییرات ساختاری در پاها باشند. اگر به تازگی دردهای کلافه کننده‌ای را تجربه می‌کنید بهتر است در این باره با متخصص ارتوپد مشورت کنید. شما می‌توانید از سامانه دکترتو به منظور دریافت نوبت حضوری و یا مشاوره آنلاین کمک بگیرید.

علائم دیسک کمر در پاها چیست؟

دیسک کمر زمانی اتفاق می‌افتد که دیسک‌های بین مهره‌ای به عصب‌های نخاعی فشار آورند. این فشار ممکن است علائمی در پاها ایجاد کند که از درد تا تغییرات حسی و حرکتی را شامل می‌شود. شایع‌ترین علائم دیسک کمر در پاها عبارتند از:

علائم	توضیح
درد سیاتیک	درد از کمر شروع شده و به پشت ران، ساق پا یا حتی انگشتان پا انتشار می‌یابد.
بی‌حسی یا گزگز	در پاها یا انگشتان حس سوزن‌سوزن شدن یا بی‌حسی وجود دارد.
ضعف عضلانی	در پاها یا انگشتان ضعف یا کاهش توان عضلانی احساس می‌شود.
درد شدید در حالت نشستن	نشستن طولانی ممکن است درد پاها را تشدید کند.
احساس داغی یا سوزش	برخی بیماران حس گرمای شدید یا سوزش در پاها دارند.
اختلال در حرکت	راه رفتن یا بلند شدن از روی صندلی دشوار می‌شود.
بدتر شدن درد با سرفه یا عطسه	تغییر فشار در ناحیه ستون فقرات ممکن است درد پا را بیشتر کند.
احساس بی‌ثباتی	در برخی موارد، تعادل پاها مختل می‌شود.

علائم دیسک کمر در پاها

درد دیسک کمر به کدام پا می زند؟

جهت و شدت درد پا به محل دیسک آسیب‌دیده بستگی دارد. بسته به اینکه کدام عصب تحت فشار باشد، درد ممکن است در پای چپ یا راست احساس شود. در ادامه به صورت مفصل‌تری به این موضوع می‌پردازیم:

۱. دیسک کمر و درد پای چپ

دیسک کمر زمانی رخ می‌دهد که یکی از دیسک‌های بین مهره‌ای ستون فقرات دچار بیرون‌زدگی یا پارگی شود و به عصب‌های اطراف فشار وارد کند. اگر این فشار روی عصب سیاتیک در سمت چپ باشد، درد از کمر به سمت باسن، پشت ران و ساق پای چپ منتشر می‌شود. این درد که به آن درد سیاتیک گفته می‌شود، ممکن است با علائمی مانند بی‌حسی، سوزش، ضعف یا گزگز پای چپ همراه باشد. نشستن طولانی، عطسه یا خم شدن می‌تواند درد را تشدید کند. درمان شامل استراحت، فیزیوتراپی، داروهای ضدالتهاب و در موارد شدید، جراحی است.

۲. دیسک کمر و درد پای راست

درد پای راست ناشی از دیسک کمر اغلب با همان مکانیسم درد پای چپ ایجاد می‌شود، اما بسته به محل فشار دیسک، شدت و الگوی انتشار درد ممکن است متفاوت باشد. اگر بیرون‌زدگی دیسک به عصب سیاتیک راست فشار بیاورد، درد از سمت راست کمر شروع شده و تا باسن، پشت ران و ساق پا ادامه می‌یابد.

در برخی موارد، علائم می‌توانند با احساس ضعف یا مشکل در حرکت پای راست همراه باشند. این درد معمولا با نشستن طولانی یا فعالیت‌هایی مانند خم شدن یا بلند کردن اجسام تشدید می‌شود. توجه به این علائم و مراجعه به متخصص برای تشخیص و درمان، در جلوگیری از آسیب‌های بیشتر بسیار مهم است.

متن انگلیسی:
Sharp pain in one part of the leg, hip, or buttocks and numbness in other parts. You may also feel pain or numbness on the back of the calf or sole of the foot. The same leg may also feel weak. These are usually indications of a slipped disc in the lower part of the spine.
ترجمه متن:
درد شدید در یک قسمت از پا، ران یا باسن و بی‌حسی در بخش‌های دیگر از علائم دیسک کمر است. ممکن است درد یا بی‌حسی در پشت ساق پا یا کف پا هم حس کنید. حتی ممکن است همان پا احساس ضعف کند. این‌ها معمولا نشانه‌هایی از دیسک بیرون‌زده در قسمت پایین ستون فقرات هستند.

pennmedicine

۳. علائم دیسک کمر در کف پا

علائم دیسک کمر در کف پا به دلیل فشار بر عصب‌هایی که به این ناحیه عصب‌دهی می‌کنند، ایجاد می‌شود. شایع‌ترین علامت، احساس درد مبهم یا تیرکشنده در کف پا است که ممکن است با بی‌حسی، سوزن‌سوزن شدن یا سوزش همراه باشد. در برخی موارد، ضعف در انگشتان پا یا احساس سنگینی و دشواری در راه رفتن نیز دیده می‌شود. این علائم معمولاً زمانی بروز می‌کنند که دیسک بیرون زده به عصب سیاتیک یا عصب‌های مرتبط با کف پا فشار وارد کند. درمان به موقع می‌تواند از تشدید علائم و ایجاد مشکلات حرکتی جلوگیری کند.

فکر می‌کنی درد کف پات به خاطر دیسک کمره؟

از متخصص کمک بگیر.

۴. علائم دیسک کمر در زانو

علائم دیسک کمر در زانو معمولا به دلیل فشاری است که دیسک‌های بیرون‌زده روی عصب‌های کمر وارد می‌کنند و این فشار می‌تواند به زانو نیز منتقل شود. درد ممکن است به صورت تیرکشنده یا مبهم در ناحیه زانو احساس شود که با خم شدن یا تغییر وضعیت بدن تشدید می‌شود. علاوه بر درد، ممکن است علائمی مانند بی‌حسی، سوزن‌سوزن شدن یا ضعف در ناحیه زانو نیز دیده شود. این علائم اغلب به دلیل درگیری عصب‌های سیاتیک یا عصب‌های اطراف زانو ایجاد می‌شوند و در صورتی که درمان به موقع انجام نشود، می‌توانند بر حرکت و تعادل فرد تأثیر بگذارند.

متن انگلیسی:
The nerves that send fibres to the knee are located at the second, third, and fourth lumbar vertebral levels in the lower back area. When one of the nerves in this area becomes irritated or damaged, referred pain will often be felt in the knee.
ترجمه متن:
اعصابی که به سمت زانو سیگنال می‌فرستند، در نواحی دوم، سوم و چهارم مهره کمری در قسمت پایین کمر قرار دارند و زمانی هم که یکی از این اعصاب آسیب دیده و یا تحریک شود، درد به صورت ارجاعی در زانو احساس می‌شود.

brisbanespineclinic

۵. گزگز پا در دیسک کمر

گزگز پا در دیسک کمر به دلیل فشار بر عصب‌های سیاتیک یا اعصاب دیگر در ستون فقرات رخ می‌دهد. این حالت معمولا با احساس سوزن‌سوزن شدن یا بی‌حسی در پاها همراه است و می‌تواند به دنبال بیرون‌زدگی دیسک ایجاد شود. گزگز پا اغلب در هنگام نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت تشدید می‌شود و ممکن است با درد یا ضعف عضلانی در پا همراه باشد.

۶. علت لاغر شدن پا در دیسک کمر

لاغر شدن پا در دیسک کمر معمولا به دلیل آسیب یا فشاری است که به عصب‌های کنترل‌کننده عضلات پا وارد می‌شود. زمانی که دیسک بیرون زده به عصب سیاتیک یا دیگر اعصاب فشار می‌آورد، توان عضلات کاهش می‌یابد و در نتیجه عضلات پا ضعیف شده و ممکن است دچار لاغری شوند. این وضعیت به نام آتروفی عضلانی شناخته می‌شود و باعث می‌شود فرد، قادر به حفظ حجم طبیعی عضلات پا نباشد. درمان به موقع و فیزیوتراپی می‌تواند به جلوگیری از پیشرفت این مشکل کمک کند.

۷. کوتاه شدن پا در اثر دیسک کمر

در مواقعی نادر و در اثر دیسک کمر، فشار بر عصب‌های ستون فقرات می‌تواند باعث ایجاد مشکل در عضلات پا شده و احساس کوتاه شدن پا را ایجاد کند. این فشار ممکن است موجب ضعف عضلات و تغییرات در وضعیت مفاصل و تاندون‌ها شود، که در نهایت بر طول طبیعی پا تأثیر می‌گذارد. علاوه بر این، مشکلات حرکتی و اختلال در تعادل می‌تواند به دنبال این وضعیت بروز کند.

۸. دیسک کمر و داغی پا

احساس داغی یا گرما در پاها می‌تواند به دلیل التهاب عصب‌ها و فشاری باشد که دیسک بیرون‌زده بر عصب‌های سیاتیک وارد می‌کند. این فشار می‌تواند باعث ایجاد احساس سوزش یا داغی در پا شود که معمولا از کمر شروع شده و به سمت ساق پا و انگشتان کشیده می‌شود. داغی پا ممکن است با درد، بی‌حسی یا گزگز نیز همراه باشد و به طور خاص در زمان حرکت یا تغییر وضعیت بدن تشدید شود.

۹. درد ساق پا ناشی از دیسک کمر

درد ساق پا ناشی از دیسک کمر به دلیل فشار بر عصب سیاتیک ایجاد می‌شود که از کمر به پایین انتشار می‌یابد. این درد ممکن است به صورت تیرکشنده، سوزش یا گرفتگی در ساق پا احساس شود و با حرکت یا ایستادن طولانی‌مدت تشدید گردد. علاوه بر درد، ممکن است علائم دیگری مانند بی‌حسی یا ضعف عضلانی در ساق پا نیز مشاهده شود.

۱۰. دیسک کمر و درد قوزک پا

درد قوزک پا ناشی از دیسک کمر به دلیل فشاری است که دیسک بیرون‌زده بر عصب‌های سیاتیک یا عصب‌های دیگر در ناحیه کمر وارد می‌کند. این فشار می‌تواند باعث ایجاد درد، بی‌حسی یا سوزش در قوزک پا شود که به طور معمول به تدریج از کمر به پایین منتقل می‌شود. تغییر وضعیت بدن، نشستن طولانی یا حرکت می‌تواند این درد را تشدید کند.

۱۱. خواب رفتگی پا در اثر دیسک کمر

خواب رفتن پا در اثر دیسک کمر معمولا به دلیل فشار بر عصب‌های سیاتیک ایجاد می‌شود که به احساس بی‌حسی یا گزگز در پا منجر می‌شود. این وضعیت اغلب در هنگام نشستن طولانی یا حرکت نادرست بدن تشدید می‌شود.

۱۲. آیا دیسک کمر باعث ورم پا می شود؟

دیسک کمر معمولا به طور مستقیم باعث ورم پا نمی‌شود، اما فشار وارد شده بر عصب‌ها ممکن است منجر به مشکلات گردش خون یا التهاب در ناحیه پا شود که می‌تواند به احساس ورم منجر گردد. در برخی موارد، اختلالات حرکتی یا تغییرات در وضعیت بدن به دلیل درد یا ضعف عضلانی می‌تواند باعث تجمع مایع در پا و در نتیجه ورم شود. در صورتی که ورم پا به طور جدی ادامه پیدا کند، بهتر است برای تشخیص دقیق‌تر به پزشک مراجعه کنید.

پاهات ورم کرده و به دیسک کمر مشکوکی؟ از متخصص بپرس.

آیا درد پا بعد از عمل دیسک کمر طبیعی است؟

درد پا پس از عمل دیسک کمر می‌تواند به دلیل التهاب یا فشار موقت بر عصب‌ها طبیعی باشد، زیرا عصب‌ها در حال ترمیم هستند. این درد معمولا موقتی است و با بهبود وضعیت ستون فقرات کاهش می‌یابد، اما اگر درد شدید، طولانی‌مدت یا همراه با علائم غیرمعمول باشد، باید فورا با پزشک مشورت کنید تا از عدم وجود عوارض دیگر اطمینان حاصل شود.

علت سردی پا بعد از عمل دیسک کمر

سردی پا پس از عمل دیسک کمر ممکن است به دلیل فشاری باشد که هنوز به عصب‌ها وارد می‌شود یا اختلال در گردش خون به علت تغییرات در وضعیت بدن. این احساس معمولاً موقتی است و با بهبود شرایط کاهش می‌یابد.

درمان علائم دیسک کمر در پاها

درمان علائم دیسک کمر در پاها معمولا به شدت علائم و علت اصلی فشار بر عصب‌ها بستگی دارد. در مراحل اولیه، استراحت و استفاده از داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) برای کاهش درد و التهاب مفید است. فیزیوتراپی و تمرینات خاص می‌تواند به تقویت عضلات کمر و پاها کمک کرده و فشار را از روی عصب‌ها کاهش دهد. در برخی موارد، پزشک ممکن است تزریق استروئید به ناحیه آسیب‌دیده را برای کاهش التهاب توصیه کند.

اگر علائم ادامه‌دار و شدید باشد، جراحی برای اصلاح دیسک بیرون‌زده ممکن است لازم شود. استفاده از کمربندهای طبی یا ارتزها نیز برای پشتیبانی از کمر و کاهش فشار بر عصب‌ها مفید است. تغییرات در سبک زندگی مانند حفظ وزن مناسب، اجتناب از بلند کردن اجسام سنگین و داشتن وضعیت بدنی صحیح در پیشگیری از تشدید علائم اهمیت دارد. در نهایت، مراقبت‌های پیشگیرانه و مراجعه به پزشک متخصص در صورت تداوم علائم برای جلوگیری از مشکلات طولانی‌مدت ضروری است.

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

علائم دیسک کمر در پاها می‌توانند کیفیت زندگی را به شدت تحت تاثیر قرار دهند. اگرچه در بسیاری از موارد می‌توان با درمان‌های غیرجراحی این مشکل را مدیریت کرد، اما در برخی موارد نیاز به مداخله پزشکی وجود دارد. علائمی مانند درد شدید، ضعف عضلانی یا بی‌حسی در پاها نشان‌دهنده لزوم مراجعه فوری به دکتر ارتوپد هستند. درمان به موقع می‌تواند از پیشرفت بیماری و بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری کند. اگر احساس می‌کنید که علائم شما ناشی از دیسک کمر است، بهتر است هرچه سریع‌تر با یک متخصص مشورت کنید. در صورت عدم دسترسی به پزشک می‌توانید از خدمات مشاوره آنلاین دکترتو بدین منظور کمک بگیرید.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!