۳ نشانه پنهان دندان‌قروچه که ممکن است از آن بی‌خبر باشید

دسته‌بندی: سلامتتاریخ انتشار: ۱۴۰۴ بهمن ۶, دوشنبه ساعت ۱۳:۳۰
۳ نشانه پنهان دندان‌قروچه که ممکن است از آن بی‌خبر باشید

به خاطر داشته باشید که روش‌هایی مثل استفاده از محافظ دندان و مُسکن فقط علائم را درمان می‌کنند، نه علت را؛ بنابراین بهترین راه‌حل، یافتن ریشه مشکل (مانند استرس یا آپنه خواب) و ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی است. با این کار هم از درد خلاص می‌شوید و هم از هزینه‌های درمانی سنگین جلوگیری خواهید کرد.

نقطه شروع دوره سالمندی و عوامل مؤثر بر آنواکنش رسانه‌های فرانسه به سلامت روان ترامپ؛ از قهقرای کودکانه تا خودشیفتگی بدخیم