نیمی از مردم اصلا نمی‌دانند میزان مناسب مصرف روزانه آب چقدر است

دسته‌بندی: سلامتتاریخ انتشار: ۱۴۰۴ بهمن ۲۳, پنجشنبه ساعت ۴:۰۸
نیمی از مردم اصلا نمی‌دانند میزان مناسب مصرف روزانه آب چقدر است

گزارش تازه‌ای با استناد به نظر پزشکان نشان می‌دهد که بخش بزرگی از مردم به اندازه کافی آب نمی‌نوشند و این کم‌آبی می‌تواند از خستگی و کاهش انرژی گرفته تا اختلال در تمرکز و حتی مشکلات جدی‌تری برای بدن ایجاد کند.

مردان با سطح تستوسترون بالا بیشتر در معرض بیماری‌های قلبی قرار دارندچرا گاهی قبل از زنگ ساعت از خواب بیدار می‌شویم؟