23-12-1396 آلامتو آشپزی

طرز تهیه سس ترش و شیرین

اگر به دنبال یک سس خوشمزه برای نیمروی صبحانه‌تان هستید با ما همراه شوید، با استفاده از این سس ترش و شیرین می‌توانید یک طعم جدید تخم‌مرغ را...

23-12-1396 آلامتو آشپزی

طرز تهیه پاستای کلم بروکلی، بادام و لیمو

اگر عاشق پاستا هستید و به دنبال طعم‌های جدید در دنیای پاستا می باشید، مطمئنا از این پاستا لذت خواهید برد. مواد لازم برای 4 نفر 1 لیمو 350 گرم...

23-12-1396 آلامتو موفقیت

تحقیق درباره مدیران موفق

تا به حال برایتان سوال پیش آمده است که بزرگترین مدیران چگونه می توانند انقدر راحت خود را در اوج نگاه دارند؟ به گزارش آلامتو به نقل از...

23-12-1396 آلامتو موفقیت

11 راز در مورد موفقیت در مدیریت

واقعیت هایی در مورد مدیریت و افراد موفق در این حوزه وجود دارد که شما نیز میتوانید از آنها استفاده کنید و ساده تر به اهداف مدیریتی خود دست...

23-12-1396 آلامتو موفقیت

چگونه دخل و خرج خود را مدیریت کنیم؟

ریانکا دوست دارد در مورد کلمه‌ای همانند بودجه صحبت کند. این کارآفرین 30 ساله و برنامه ریز مالی خبره (CFP) مأموریت دارد تا برنامه ریزی مالی را که...

22-12-1396 آلامتو سرگرمی

فال روزانه : فال امروز 23 اسفند

فال روزانه 23 اسفند امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟ فروردین:ممکن است احساس کنید که نیاز است در رابطه با کاری که اخیرا انجام داده‌اید توضیحی بدهید...

22-12-1396 آلامتو موفقیت

افزایش بازدهی ذهن و بدن در 5 مرحله صبحگاهی

به گزارش آلامتو به نقل از Businessinsider ؛ بیشتر ما ساعات بسیاری را مشغول کار هستیم: 40، 50 یا حتی 60 ساعت در هفته. اما احتمالا، با...

22-12-1396 آلامتو آشپزی

طرز تهیه بستنی انبه و ماست خانگی

هرچند بعضی‌ها خوردن بستنی را محدود به گرمای هوا کرده‌اند اما تجربه یک بستی خوشمزه در هوای سرد هم خالی از لطف نیست. آیا به دنبال جایگزین کردن یک...

22-12-1396 آلامتو سلامت

نکاتی مهم درباره سرطان سینه

آمار وحشتناک هستند. برای مثال، یکی از هر هشت زن آمریکایی در طول زندگی خود به سرطان سینه دچار می شود. این یعنی امسال در آمریکا 232 هزار زن متوجه...

22-12-1396 آلامتو موفقیت

19 راز موفقیت افراد موفق

به گزارش آلامتو به نقل از بیزینس اینسایدر؛ اگر میخواهید فردی موفق باشید و طعم شیرین زندگی را بچشید باید مقداری از افرادی عادی و یکنواخت فاصله...

22-12-1396 آلامتو سرگرمی

چند نوع عشق داریم؟

در طول تاریخ توصیف‌های متعددی از عشق ارائه شده. غم و اندوه و لذت و شکوه عشق باعث شده شاعران، هنرمندان، متفکران، نویسندگان و بسیاری، عشق را...

22-12-1396 آلامتو بارداری

کارهای خطرناک در دوران بارداری

بارداری از مهم‌ترین مراحل زندگی یک زن است و سلامت او و فرزندش به چگونگی طی شدن آن بستگی دارد بنابراین هر زنی باید قبل از باردارشدن به پزشک مراجعه...

22-12-1396 آلامتو سلامت

روانشناسی افراد گیاهخوار و خام خوار

معمولا برخی از عوامل روانشناختی در گروهی از افرادی که علاقه‌ای به مصرف انواع گوشت ندارند، وجود دارد. مثلا افرادی که یک بار گوشت فاسد یا بدمزه‌ای...

22-12-1396 آلامتو سلامت

برای انرژی بدن چی بخوریم؟

خوراکی‌هایی که می‌خوریم، به اینکه در طول روز انرژی داشته باشیم، کمک می‌کنند. در میان انواع خوراکی‌ها، موادغذایی تنظیم‌کننده قندخون (مثل برنج...

22-12-1396 آلامتو سبک زندگی

دشمنان زیبایی و سلامت پوست صورت

خیلی از ما فکر می‌کنیم با استفاده از محصولات گران‌قیمت مراقبت از پوست، می‌توانیم سلامت و زیبایی پوستمان را حفظ کنیم اما برخی عادت‌های روزمره،...

22-12-1396 آلامتو سبک زندگی

چند نوع عشق داریم؟

در طول تاریخ توصیف‌های متعددی از عشق ارائه شده. غم و اندوه و لذت و شکوه عشق باعث شده شاعران، هنرمندان، متفکران، نویسندگان و بسیاری، عشق را...

22-12-1396 آلامتو سلامت

روانشناسی افراد گیاهخوار و خام خوار

معمولا برخی از عوامل روانشناختی در گروهی از افرادی که علاقه‌ای به مصرف انواع گوشت ندارند، وجود دارد. مثلا افرادی که یک بار گوشت فاسد یا بدمزه‌ای...

22-12-1396 آلامتو سلامت

فواید لبخند زدن در زندگی

لبخند جذابتان می کند. همه ما به سمت افرادی که لبخند می زنند کشیده می شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت...

22-12-1396 آلامتو سبک زندگی

تغییر شکل ابرو و زیبایی بیشتر آرایش صورت

کوین آکوین می‌گوید: «از نظر من، ابروها مهمترین بخش صورت هستند.» هرکسی که حتی به مقدار بسیار کمی ابروهایش را برمی‌دارد یا مداد می‌کشد، احتمالا با...

22-12-1396 آلامتو سبک زندگی

ریزش بیش از حد موی سر و درمان آن

میزان طبیعی ریزش مو را مد نظر بگیرید و اگر موهایتان به صورت غیر طبیعی در حال ریزش بود حتما به فکر درمان باشید. موهای سرگردان، همه جا هستند. روی میز...

21-12-1396 آلامتو سرگرمی

فال روزانه : فال امروز 22 اسفند

فال روزانه 22 اسفند امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟ فروردین: امروز شما می‌فهمید که دیگر دوست ندارید کارهایتان را طبق روال همیشگی انجام دهید. بلاخره...

21-12-1396 آلامتو سلامت

خواص قرص کافئین برای تقویت حافظه

این هم یک دلیل دیگر برای اینکه در طول روز با یک فنجان قهوه از خود پذیرایی کنید: به نقل از مدیکال نیوز، تحقیقات جدید نشان داده که کافئین می تواند...

21-12-1396 آلامتو آشپزی

اسموتی کیوی، لیمو و نعناع

کم کم فصل زمستان نیز در حال اتمام است و باید برای بهار و پس از آن تابستانی گرم آماده شویم؛ این نوشیدنی برای ما جواب نهایی این سوال است که چگونه...

21-12-1396 آلامتو سلامت

آیا جگر مرغ ضرر دارد؟

معمولا مقدار مشخصی آنتی‌بیوتیک برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ در آب مرغ‌های معمولی، ریخته می‌شود. تمام شرکت‌هایی که این آنتی‌بیوتیک‌ها را تهیه...

21-12-1396 آلامتو سبک زندگی

نقش تغذیه در سلامت و شادابی پوست

درست است که داشتن پوست خوب ارثی است اما با رعایت برخی مسائل می‌توان تظاهر زودهنگام عوامل ژنتیکی دخیل در پیری پوست را به تعویق انداخت. در سال‌های...