04-02-1396 شهرمطلب حاشیه های ورزشی

قهرمانی پرسپولیس در سال 96 + حاشیه های تصویری اینستاگرام

قهرمانی پرسپولیس در سال 96 قهرمانی پرسپولیس در سال 96 : اقدام عجیب علی کریمی و فرزند هادی نوروزی در اینستاگرام. جشن دهمین قهرمانی سرخ پوشان پایتخت...

05-02-1396 شهرمطلب حاشیه های ورزشی

دختران والیبالیست در جشن قهرمانی در تهران + تصاویر

مراسم جشن قهرمانی والیبال دختران در ایران دختران والیبالیست : تیم های والیبال دختران ایرانی در رقابتی که داشتند توانستند در تهران قهرمان شوند در...

06-02-1396 شهرمطلب حاشیه های ورزشی

بدل مسی در ایران + عکس و حاشیه های جالب زندگی بدل مسی

گفتگوی خواندنی با بدل مسی در ایران بدل مسی : «رضا پرستش» جوان 25ساله تهرانی است که شباهت بی‌اندازه اش به «لیونل مسی» فوتبالیست آرژانتینی تیم...

06-02-1396 شهرمطلب حاشیه های ورزشی

الهام فرهمند ، مهندس فوتبال دختران ایرانی را بشناسید + عکس

بیوگرافی الهام فرهمند بازیکن فوتبال الهام فرهمند متولد 372 در فلاورجان، فوتبالیست – دانشجوی رشته تربیت بدنی در مقطع لیسانس و ساکن اصفهان است، او از...

09-02-1396 شهرمطلب حاشیه های ورزشی

مسابقه زیبای کشتی با چوخه در قوچان + تصاویر

مسابقات کشتی با چوخه قوچان مسابقات کشوری کشتی با چوخه روز جمعه 8 اردیبهشت در روستای رهورد شهرستان قوچان خراسان رضوی برگزار شد نوشته مسابقه زیبای...

11-02-1396 شهرمطلب حاشیه های ورزشی

استادیوم عجیب فوتبال در نروژ از نمای جالب و متفاوت + عکس

استادیوم فوتبال عجیب در نروژ استادیوم عجیب فوتبال : هنینگزویر(henningsvær) روستایی با مردمان ماهیگیر متشکل از چندین جزیره کوچک در جنوب منطقه Lofoten...

13-02-1396 شهرمطلب حاشیه های ورزشی

کارلوس کی روش ( از زندگی خصوصی تا خوش گذرانی در تهران )

زندگی خصوصی کارلوس کی روش کارلوس کی روش : کارلوس کی روش با تمام حواشی اش، همچنان محبوب ترین مربی خارجی حاضر و حتی تاریخ فوتبال ایران است؛ اما آیا می...

13-02-1396 شهرمطلب حاشیه های ورزشی

بدل فوتبالیست های معروف در جهان در قالب تصاویر جالب

بدل فوتبالیست ها بدل فوتبالیست : اگرچه استفاده از بدل‌ها به جای ستارگان اصلی در دنیای فوتبال هنوز مانند دنیای سینما مرسوم نیست، اما شاید روزی برسد...

20-02-1396 شهرمطلب حاشیه های ورزشی

باوفاترین تماشاچی فوتبال در جهان این زن است + تصاویر و حاشیه ها

باوفاترین طرفدار فوتبال باوفاترین تماشاچی : به بهانه دربی مادرید از راز گل‌های میخک ضلع جنوبی ویسنته کالدرون پرده‌برداری شد.زن 65 ساله مثل هر سال با...

13-03-1396 شهرمطلب بیوگرافی چهره‌ها

سعید معروف ( از بیوگرافی تا عکس گرفتن با خواننده جنجالی + عکس )

بیوگرافی سعید معروف والیبالیست ایرانی سعید معروف یکی از بازکنان تیم ملی والیبال ایران می باشد متولد ارومیه است و آذری زبان در ادامه تصاویر و جزئیات...

29-03-1396 شهرمطلب حاشیه های ورزشی

ورزشکاران دورگه ایرانی معروف را بیشتر بشناسید + تصاویر و معرفی

مشهورترین ورزشکاران ایرانی دورگه را بشناسید ورزشکاران دورگه ایرانی : ورزشکاران ایرانی سرشناس که در خارج از کشور میباشند و موفقیت های بسیار کسب نموده...

01-04-1396 شهرمطلب حاشیه های ورزشی

گران‌ ترین بازیکنان لالیگا ( معرفی و تصاویر 20 بازیکن گرانقیمت لالیگا )

گران‌ ترین بازیکنان تاریخ باشگاه‌های لالیگا گران‌ ترین بازیکنان لالیگا : رده‌بندی گران‌ترین بازیکنان تاریخ هر یک از 20 تیم فصل اخیر لالیگا، تفاوت...

03-04-1396 شهرمطلب حاشیه های ورزشی

لوتار ماتیوس و همه همسرانش را اینجا ببینید + 6 همسر لوتار ماتیوس

فوتبالیست مشهور را در کنار 6 همسرش ببینید لوتار ماتیوس فوتبالیست سرشناس آلمانی که افتخارات زیادی را همراه با تیم کشور آلمان کسب نموده هست در ازدواج...

10-04-1396 شهرمطلب حاشیه های ورزشی

تیم‌ ستارگان قدیمی بارسلونا و منچستر دیدار کردند + تصاویر و حاشیه ها

عکس دیدار تیم‌های ستارگان بارسلونا و منچستریونایتد نبرد ستاره‌های قدیمی 2 تیم بزرگ دنیا به سود شیاطین سرخ پایان یافت. در یک بازی نمایشی جذاب، تیمی...

11-04-1396 شهرمطلب حاشیه های ورزشی

لوگوی زشت باشگاه‌ های فوتبال در جهان را اینجا ببینید + تصاویر

زشت‌ترین لوگوهای باشگاه‌های فوتبال لوگوی زشت : در حالی که برخی باشگاه‌ها با ناکامی‌هایشان مایه سرافکندگی هواداران‌شان می‌شوند، گروه دیگر از هواداران...

19-04-1396 شهرمطلب حاشیه های ورزشی

زندگی عجیب فوتبالیست های مشهور جهان ( از رونالدو تا مسی )

جنجال در زندگی خصوصی فوتبالیست های مشهور زندگی عجیب فوتبالیست : زندگی فوتبالیست های مشهور جهان این روزها اتفاقات دیدنی و غوغایی رو تجربه میکند، از...

14-07-1395 شهرمطلب تناسب اندام

کاهش وزن و لاغری با ورزش یوگا

یوگا چگونه به کاهش وزن ما کمک می‌کند؟ تعداد کالری که شما با انجام یوگا مصرف می‌کنید، به وزن و مدت تمرین شما بستگی دارد‎   در حالیکه شما قطعا...

14-07-1395 شهرمطلب تناسب اندام

لاغر کردن دور کمر با این ترفندها

سایز کمرتان را با رعایت این سه دستور به راحتی کم کنید   کاهش چربی های دور کمر نیاز به کاهش مصرف کالری روزانه دارد‎   برخی انتخاب های غذایی هوشمند می...

14-07-1395 شهرمطلب تناسب اندام

تمرینات یوگا برای داشتن شکم صاف +4 تمیرن

برای داشتن یک شکم صاف ، این تمرینات یوگا را انجام دهید   مجبور نیستید برای صاف کردن شکم، فقط تمرینات کرانچ انجام دهید یوگا نتایج بهتری برایتان دارد‎...

26-07-1395 شهرمطلب تناسب اندام

ورزش کردن بیش از حد و 7 نشانه ای که نشان می دهد بیش از حد ورزش می کنید

7 نشانه ای که نشان می دهد بیش از حد ورزش می کنید ورزش کردن بیش از حد: یکی از خطرات ورزش بیش از اندازه تضعیف سیستم ایمنی بدن است علائمی که نشان می...

29-07-1395 شهرمطلب تناسب اندام

خوش اندام ترین کارگر ساختمانی جهان + عکس کارگر خوش اندام

خوش اندام ترین کارگر ساختمانی جهان خوش اندام ترین کارگر : عکس های کارگر ساختمانی که یک بدنساز است را در ادامه و در سایت شهر مطلب می بینید. این کارگر...

03-08-1395 شهرمطلب تناسب اندام

اشتباهات کاهش وزن ، 5 اشتباه ورزشی در کاه وزن و لاغر نشدن

چرا با اینکه دائما می‌دوید وزنتان کم نمی‌شود؟ یکی از رایج ترین اشتباهات کاهش وزن ، تمرکز بیش از حد بر کالری سوزانده شده هنگامی که صحبت از چربی سوزی...

21-08-1395 شهرمطلب تناسب اندام

ورزش در محل کار + تصاویر آموزشی ورزش های مفید در محیط کار

ورزش در محیط کار ورزش در محل کار : چند لحظه استراحت در محیط کار برای سلامت لازمه. همه کارشناسان تناسب اندام معتقدن که نباید بیشتر از یک ساعت بدون...

06-09-1395 شهرمطلب تناسب اندام

تمرینات یوگا قبل از خواب برای اینکه یک خواب راحت داشته باشید

تمرینات یوگا برای یک خواب راحت تمرینات یوگا قبل از خواب : برای یک خواب راحت می توانید به سراغ ورزش بروید. تمرینات یوگا برای شما مفید خواهند بود....

07-10-1395 شهرمطلب تناسب اندام

سوزاندن کالری با ورزش ، با این ورزش در هر ساعت چقدر کالری می سوزد؟

بهترین راهکارهای سوزاندن کالری در یک ساعت سوزاندن کالری با ورزش : اهمیت وزن، قد و جنسیت واقعا بهترین راه برای سوزاندن کالری کدام است؟ اینکه راهکاری...