آفتاب نیوز سلامت
6 درمان غذایی برای جلوگیری از غلظت خون
بدن ممکن است از طریق لخته شدن خون، جریان خون را متوقف کند و این روند آسیب‌های جدی سلامت مانند سکته مغزی و حمله قلبی را به همراه دارد؛ اما رقیق شدن...
آفتاب نیوز سلامت
با این 8 راهکار عمر خود را افزایش دهید
انسان همواره در جست‌وجوی عمر طولانی است. البته متخصصان هنوز برای برآورده کردن این آرزو به یک راه‌حل قطعی و مشخص نرسیده‌اند، اما برای افزودن بر طول...
مهر تغذیه و سلامت
ضرورت مشاوره تغذیه پیش از بارداری/تغذیه فقط مختص خانم ها نیست
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، بر ضرورت انجام مشاوره تغذیه پیش از بارداری تاکید کرد.
ایران اکونومیست سلامت
10 فایده پیاز برای سلامتی
پیاز یکی از مواد اصلی در پخت و پز انواع غذاهاست که فواید بسیاری برای سلامتی دارد.
مهر تغذیه و سلامت
غذاهایی که خوردن آنها در تابستان توصیه می‌شود
یک متخصص علوم تغذیه، با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا، درباره مصرف خوراکی های متناسب با این فصل از سال، توضیحاتی داد.
ایبنا رسانه کودک
دوست دارید کسی شما را صدا بزند: «هاله هله‌هوله»؟
کتاب «هاله هله‌هوله!» نه با شعار و حرف‌های کلیشه‌ای، بلکه با تعریف یک قصه ساده ما را متوجه مسئله تغذیه کودکان، اهمیت لذت بردن و سرگرم شدن کودکان...
مهر تغذیه و سلامت
جوشاندن شیر چه مضراتی دارد/ شیر کم چرب بخورید
یک متخصص تغذیه، در خصوص مضرات جوشاندن شیر که به صورت باز خریداری می شود، توضیحاتی داد.
چطور گوناگون
رابطه غذا و خلق‌وخو؛ آنچه می‌خوریم بر سلامت روان ما تأثیر می‌گذارد؟
احتمالا وقتی غمگین یا خسته‌اید، خودتان را به غذایی خوشمزه مهمان می‌کنید تا حالتان بهتر شود یا حتی سراغ نوشیدنی‌های کافئین‌دار و انرژی‌زا می‌روید؛...
مهر تغذیه و سلامت
چرا باید هر روز شیر بخوریم/ کاهش استرس در روزهای پُراضطراب
شیر و محصولات لبنی، بهترین تأمین کننده ویتامین ها و پروتئین های مورد نیاز بدن هستند که اگر حذف شوند؛ با عوارض ناگواری همراه خواهند بود.
سیمرغ گوناگون
بخور نخورهای تیروییدی
تیرویید که غده‌ای پروانه‌ای شکل و کوچک است، در جلوی گردن قرار دارد و با وجود کوچکی اندازه‌اش، نقش بسیار بزرگی در سلامت ما دارد؛ 42349 تغذیه و...
سیمرغ گوناگون
خواص بادام برای کنترل دیابت و قند خون + میزان و طریقه مصرف
بادام یکی از آجیل های خوشمزه و مقوی است که خوردن آن فواید زیادی برای سلامت دارد، در این مطلب به بررسی تاثیر بادام بر قند خون اشاره می کنیم 1 تغذیه...
سیمرغ گوناگون
تخم خربزه را در سطل آشغال نریزید! خواص عجیب تخم خربزه
همه ما عادت به خوردن میوه خربزه داریم و تخم آن را دور می ریزیم، در حالیکه تخم خربزه خواص زیادی دارد که در ادامه این مطلب به برخی از مهم ترین آنها...
مهر آموزش و پرورش
غذای سالم در بوفه مدارس به سختی پیدا می شود
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به اهمیت دسترسی به غذای سالم، گفت: در بوفه بسیاری از مدارس دسترسی به غذای سالم، ایمن و ارزان قیمت، سخت...
سیمرغ گوناگون
دلمه برگ مو در بهار و خواص فوق العاده آن
دلمه برگ مو یک غذای بهاری است که علاوه بر خوشمزه بودن، دارای خواص زیادی است، شاید با دانستن خواص آن بیش از پیش این غذا را دوست داشته باشید 1 خواص...
صداوسیما فناوری
7 نشانه کمبود منیزیم و 10 منبع غذایی غنی برای جبران آن
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، یکی از مشکلات مرتبط با سلامتی که معمولا نادیده گرفته می‌شود، کمبود منیزیم در بدن است. خوشبختانه کمبود...
سیمرغ گوناگون
تغذیه مناسب برای کودکان
خوب رشد کردن در کودکان به مواد غذایی بستگی دارد که با اثر متقابل باعث رشد و نمو می شود . هنگامیکه یک ماده غذایی به تنهایی یا یک گروه از مواد غذایی...
سیمرغ گوناگون
با این 6 آبمیوه سیستم ایمنی خود را تقویت کنید
تقویت سیستم ایمنی مسئله بسیار مهمی است چرا که سیستم ایمنی قوی می تواند از بروز بسیاری بیماری ها پیشگیری کند، در این مطلب به معرفی چند آبمویه می...
مهر تغذیه و سلامت
تغذیه سالمندان چگونه باید باشد/ عوامل موثر بر تغذیه سالمند
رئیس دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در خصوص تغذیه سالمندان، توضیحاتی ارائه داد.
سیمرغ گوناگون
خواص کنجد از کاهش کلسترول تا منبع ویتامین B
کنجد یکی از دانه های مغذی است که همراه با غذا و تنقلات مختلف قابل مصرف است، در این مطلب به برخی از مهم ترین خواص کنجد اشاره می کنیم 35 خواص مواد...
مهر تغذیه و سلامت
تغذیه چگونه باعث طول عمر می شود
عضو هیات علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، در ارتباط با اهمیت تغذیه و طول عمر بشر، نکاتی را توضیح داد.
سیمرغ گوناگون
برای کاهش علائم حساسیت بهاری این 7 ماده غذایی را بخورید
حساسیت فصلی به ویژه در فصل بهار یکی از مشکلاتی است که افراد بسیاری را گرفتار می کند، در این مطلب به تغذیه مناسب برای مقابله با حساسیت فصلی اشاره...
سیمرغ گوناگون
خواص سیرابی، از کالری کم تا منبع پروتئین
سیرابی غذایی است که طرفداران زیادی دارد اما تصور می شود که ناسالم است، اما این غذا منبع پروتئین است و خواص دیگری هم دارد، در این مطلب به نکاتی در...
سیمرغ گوناگون
فواید چهار مغز!!
چهار مغز فندق،گردو ، بادام و پسته از جمله مواد غذایی هستند که برای بدن بسیار مفیدند 60824 اخبار پزشکی سلامت 1402/02/08
سیمرغ گوناگون
