افکارنیوز گوناگون
طرز تهیه دوغ کفیر در منزل
طرز تهیه دوغ کفیر به راحتی در منزل قابل اجرا است. برای این منظور تنها به قارچ کفیر و مقداری شیر نیاز دارید. آنچه در طعم این نوشیدنی و کیفیت آن تاثیر...
رکنا گوناگون
درمان کبد چرب با ساده ترین روش خانگی
رکنا: درمان کبد چرب با شربت های گیاهی و طبیعی بهترین راهکار خانگی است.
افکارنیوز گوناگون
15 خوراکی که کالری آنها صفر است
در ادامه با چند ماده غذایی آشنا می‌شوید که تقریبا میزان کالری آنها صفر است.
اقتصاد آنلاین گوناگون
فواید ویتامین B3برای بدن
نیاسین یا همان ویتامین 3B یکی از مواد مغذی مهم برای بدن انسان است. در واقع تمام بخش‌های بدن ما به این ویتامین برای عملکرد مناسب نیازمند است. مصرف...
جام نیوز گوناگون
به 4 دلیل در مصرف میوه زیاده روی نکنید
حقایقی ازاین قبیل که میوه یکی ازسالم ترین گزینه های غذایی است،میان وعده ای مناسب وحاوی آنتی اکسیدان ها وویتامین های ضروری...
برنا گوناگون
اکسیری قوی برای درمان فوری کم خونی
کم خونی یکی از بیماری‌های شایع در جهان است اما شما به کمک یک معجون جادویی طبیعی می‌توانید به سرعت این بیماری را درمان کنید.
اقتصاد آنلاین گوناگون
«پلانتین» می خوررید یا موز! +تصاویر
پلانتین منبعی غنی از کربوهیدارت‌های پیچیده، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. به عنوان یک ماده غذایی، افراد بسیاری در جهان قرن‌هاست که از پلانتین استفاده...
فانوس نیوز گوناگون
خوردن نان جو برای چه کسانی مفید است؟
خوردن نان جو را به چه کسانی توصیه می کنید؟ درست است که می گویند در نان جو هم مقداری آرد گندم ریخته می شود؟
افکارنیوز گوناگون
7 سبزی دیابت پسند با کمترین میزان کربوهیدرات
راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.
افکارنیوز گوناگون
شربتی گیاهی که در درمان زخم دهان و گلو معجزه می کند
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره خواص شربت ریحان گفت: این شربت به علت دارا بودن ویتامین های A، E و C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و موجب تقویت...
فانوس نیوز گوناگون
به 4 دلیل در مصرف میوه زیاده روی نکنید
حقایقی از این قبیل که میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، میان وعده ای مناسب و حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری است، اگرچه صحت دارد...
افکارنیوز گوناگون
دفع سنگ کلیه با میوه ای شگفت انگیز
برای دفع سنگ کلیه و رفع آن درمان های مختلفی وجود داردف که یکی از روشهای درمانی آن از طریق طب سنتی است، در این مقاله شما را با روشی ساده آشنا می کنیم...
افکارنیوز گوناگون
این مادرها فرزندانی زیبا به دنیا می آورد
اگر می خواهید فرزندی زیبا داشته باشید کافیست این مطلب را بخوانید.
سیمرغ گوناگون
روی zinc چه فوایدی برای بدن دارد؟+ منابع غذایی روی
روی یا زینک zinc یکی از منابع معدنی مهم است که در عملکردهای زیادی به بدن کمک می کند، در ادامه با…
نامه نیوز سلامت
پوست این میوه بیشتر از خود میوه ویتامین دارد
بیشتر ما فکر می کنیم پوست بعضی میوه ها خوردنی نیستند و آنها را دور میریزیم، در صورتی که پوست آنها کاملا خوردنی و در واقع سرشار از موادی با فواید فوق...
بازده گوناگون
خواص قرص زینک: 47 خاصیت قرص روی یا داروی مکمل زینک
روی دارای مزایای زیادی برای سلامتی است که تقریبا غیر ممکن است همه‌ی آنها را در یک نوشتار جای بدهیم. این ماده برای حفظ تعادل ایمنی، کاهش التهاب، به...
افکارنیوز گوناگون
عوارض وحشتناک کمبود ویتامین B12 را جدی بگیرید
وجود ویتامین B12 برای عملکرد مطلوب اعصاب، ترکیب DNA و تشکیل گلبول‌های قرمز ضروری است. کمبود این ویتامین می‌تواند مشکلات جدی متوجه سلامت فرد کند.
خاتون سلامت
آموزش لاغری با مصرف انواع ویتامین‌ها + عکس
آموزش لاغری با مصرف انواع ویتامین‌ها + عکس در صورت دریافت کافی ویتامین هاست که وزن بدن با عملکردهایی نظیر: اشتها، گرسنگی، سرعت متابولیسم بدن، سوخت و...
افکارنیوز گوناگون
خوراکی‌هایی که چشمانتان را نجات می‌دهند
محققان معتقدند که مصرف فلفل(دلمه) خام خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش می‌دهد.
رکنا گوناگون
درمان فوری سرماخوردگی با منبع غنی از ویتامین ث
رکنا: بیماری سرماخوردگی با آب نارنج فورا درمان می شود زیرا نارنج یک منلع غنی از ویتامین ث به شمار می رود.
رکنا گوناگون
زنگ خطر کمبود یک ویتامین ضروری در بدن
رکنا: این علائم کمبود ویتامی مهم کا در بدن را هشدار می دهد.
جماران گوناگون
آملی ها دستجمعی مراسم ازگیل پزان برگزار کردند
به گزارش خبرنگار ایرنا، در این جشنواره علاوه بر نمایش عملی چگونگی تهیه رب و دیگر فراورده ها از ازگیل در حدود 20 غرفه ، قابلیت استفاده از این فراورده...
الف سلامت
باورهای غلط و خوددرمانی / از مصرف بی‌رویه ویتامین‌ها بپرهیزید
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: متاسفانه در کشور ما یک باور نادرست وجود دارد که افراد فکر می‌کنند برای حفظ سلامتی یا پیشگیری از خیلی از بیماری‌ها...
رکنا گوناگون