افکارنیوز گوناگون
با این روش از ناتوانی در سالمندی جلوگیری کنید
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد،مصرف ویتامین‌ها و پروتئین‌ها می‌تواند به میزان قابل توجهی ریسک سکته مغزی و ابتلا به بیماری‌های قلبی در سالمندی را...
فردانیوز اجتماعی
حتما جگر مرغ بخورید!
شاید شما هم تعجب کرده باشید، اما باید بگوییم همه تصوراتتان در باره جگر مرغ اشتباه است.
افکارنیوز گوناگون
بهترین و بدترین قسمت کله پاچه را بشناسید
کله پاچه یکی از غذا‌های بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت‌هایی از آن مفید و قسمت‌هایی از آن بسیار مضر هستند که به هیچ عنوان خوردن...
افکارنیوز گوناگون
شربتی خوش عطر برای تقویت معده
شربت هل با تقویت معده و کمک به هضم بهتر غذا، بیماری‌های گوارشی را برطرف می‌کند.
نی نی بان سلامت مادر و نوزاد
برای سلامتی خانم ها، ویتامین ها و مکمل های واجب چیست؟
برای داشتن سلامت بدنی و همچنین داشتن پوست و موی سالم و زیبا بدن نیاز به یکسری از ویتامین ها داره.
پارس نیوز گوناگون
اگر لب هایتان ترک می خورد حتما این مطلب را بخوانید
ترک خوردن لب ها را می توان با درمان های خانگی از بین برد. در این مقاله به بررسی این درمان ها می پردازیم.
پارس نیوز طب سنتی و گیاهان دارویی
پاکسازی ریه و کبد با آلو بخارا
ریه عضوى است ظریف و حساس که مبارزه با هواى آلوده بزرگترین وظیفه آن است. ریه باید با میکروبهاى هوا به شدت مبارزه کند تا از آلودگى خون که براى تغذیه...
افکارنیوز گوناگون
روزهای تعطیل حتما صبحانه بخورید!
وی افزود: چنانچه فرد در روزهای تعطیل با حذف صبحانه در وعده بعدی غذای روزانه خود پرخوری کند، موادغذایی مازاد بر مصرف در بافت های بدن ذخیره خواهد شد،
اقتصاد آنلاین گوناگون
اثرات مرگبار کمبود ویتامین D
ویتامین D به ایجاد استخوان های قوی، تنظیم سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری کمک می کند.
مشرق نیوز اجتماعی
میوه‌ای به جای ده‌ها دارو
خرمالو چربی و پروتئین بسیار کمی دارد و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. آنها شامل مقدار قابل توجهی از ویتامین A، B6 و C؛ منگنز؛ فسفر؛ پتاسیم؛...
پارس نیوز گوناگون
این میوه پاییزی، به جای ده ها دارو عمل می کند!
وقتی در بین آفریده ها و نعمت های خدا میوه ای وجود دارد که به جای داروهایی شیمیایی می تواند بیماری ها را درمان کند، چرا نباید از آن استفاده کرد. اگر...
رکنا گوناگون
ویتامین های ضروری برای پیشگیری از ریزش مو
رکنا: برای پیشگیری از ریزش مو این ویتامین ها ضروری ترین ویتامین برای زنان به شمار می روند.
برنا گوناگون
آیا مصرف هسته های زردآلو و هلو، خطری به همراه دارد؟
ویتامین B17 که به نام «لیتریل» و «آمیگدالین» هم شناخته می شود، از دانه یا هسته میوه هایی مانند سیب، هلو، آلو، زردآلو، شلیل، گیلاس و بادام تلخ گرفته...
رکنا گوناگون
نقش یک ویتامین در تفاوت رنگ پوست انسان ها
رکنا: اینکه رنگ پوست انسان ها با هم متفاوت است تاثیر ویتامین دی است و این ویتامین نقش موثری دارد.
پارس نیوز گوناگون
با این سبزی دیگر نگران سلامتی روده ها نباشید
ریحان به رفع ناراحتی های گوارشی از جمله روده ای می پردازد و حتی از بروز مشکلات روده ای جلوگیری می کند.
افکارنیوز گوناگون
خوراکی هایی که پوستتان را زیبا و درخشان می کند
این روز‌ها یکی از میوه‌های خوشمزه‌ای که در مغازه می‌توان پیدا کرد توت فرنگی است. این توت که ویتامین C. زیادی دارد با آنتی اکسیدان‌های فراوانش...
افکارنیوز گوناگون
مناسب ترین غذا برای مغز کودک چیست؟
ماهی سالمون کم کالری بوده و مقدار چربی‌های اشباع شده در آن ناچیز است ولی سرشار از پروتئین و اسیدهای چرب ضروری امگا 3 است. امگا 3ها چربی‌های مفید و...
نی نی بان سلامت مادر و نوزاد
تغذیه کودک 13 تا 18 ماهه
سعی کنید بعد از هر وعده غذایی مقداری آب جوشیده سرد شده نیز به فرزندتان بدهید، زیرا برای رشد و سلامتی او ضروری می باشد.
سیمرغ گوناگون
عوارض زیاده روی مصرف ویتامین A
ویتامین A یکی از مواد مغذی و مورد نیاز بدن است ولی زیاده روی در مصرف آن عوارض جدی به دنبال دارد.
افکارنیوز گوناگون
نکات بهداشتی مهم برای زائران اربعین
حضور در همایش راهپیمایی اربعین نیاز به آمادگی‌های لازم پیش از سفر دارد.
رکنا گوناگون
روغن ضد افسردگی پاییزی روانه بازار شد
رکنا: انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که باید هفته ای دو بار ماهی مصرف شود چراکه مملو از پروتئین، اسیدهای چرب اُمگا3 و ویتامین هاست.
افکارنیوز گوناگون
تمام ویتامین هایی که التهاب را از بدن دور می کنند
سیستم ایمنی بدن به تمام عناصر خارجی مانند میکروب های مهاجم، گرده گیاهان و یا حتی عناصر شیمیایی حمله می کند.
جام نیوز گوناگون
روز جهانی تخم مرغ ؛ هر انسان سالم ، یک تخم مرغ در روز
تخم مرغ یک ماده غذایی بی نظیر و سرشار از پروتئین، مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن است که کمبود برخی از آنها موجب بروز...
جماران گوناگون
ترویج مصرف تخم مرغ درایران به خوبی پیش رفته است
به گزارش ایرنا، رائو ماتا روز سه شنبه در همایش روز جهانی تخم مرغ در موسسه تحقیقات علوم دامی کشور مستقر در کرج افزود: ایران یکی از کشورهای برتر در...
نامه نیوز سلامت